Уважаемые слушатели!

Сотрудники Академии переведены на удаленный режим работы. Режим работы с 9 до 21, без выходных. Сотрудники приемной комиссии зачисляют на все наши программы, документы по окончании обучения высылаются раз в неделю. И мы продлеваем наши самые выгодные акции. Успейте сэкономить до 60% от стоимости учебных программ. Звоните!
Подробнее

Скрыть
«Тренер по калланетике. Современные методики физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по калланетике»
«Тренер по калланетике. Современные методики физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «

Тренер по калланетике

» (400 ч.)

Описание

Программа

Учебный план

Отзывы

Диплом

Ближайший набор:
Стоимость обучения:
19 900 ₽   12 500 ₽
- 37 %
19 900 ₽
12 500 ₽
Внимание!
Цены действительны до 5 декабря 2020 года!

Цель программы:

Калланетика – гимнастика неудобных поз, система упражнений на основе асан из йоги, с помощью которых прорабатываются глубинные мышцы, не задействованные в повседневной жизни. Занятия калланетикой улучшают осанку, придают движениям плавность и грациозность, способствуют похудению.

Цель программы профессиональной переподготовки для тренеров по калланетике – дать слушателю понимание сути калланетики, ее места в системе фитнес тренировок, научить методам планирования и организации занятий.

Основные задачи программы:

1.     Основы законодательства, регулирующие деятельность тренера по калланетике.

2.     Теория и методика физической культуры. Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена.

3.     Основы анатомии и физиологии, рационального питания и здорового образа жизни.

4.     Основы и способы оказания первой помощи.

5.     Калланетика в системе фитнес-тренировок: разминка, основной комплекс упражнений, кардио-упражнения. Упражнения для укрепления мышц живота, ягодичных и спинных мышц, для профилактики целлюлита, для похудения.

6.     Особенности планирования и организации занятий.

  • Подбирать упражнения «от простого к сложному», наращивать нагрузку постепенно, ориентируясь на физическую подготовку, состояние здоровья, цели клиентов.
  • Следить за дыханием занимающихся, чтобы оно было ровным на протяжении всей тренировки. Заниматься без музыки для удержания дыхательного ритма.
  • Поддерживать дружелюбную, спокойную атмосферу во время занятий, мотивировать и подбадривать клиентов.
№пп

Наименование дисциплин

Общая трудоемкость, в акад. часах

Работа обучающегося в СДО

Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)

Лекции  Тестирование  Практические занятия 

Нормативно-правовой  раздел

1

Нормативно-правовые основы деятельности тренера

16

12

2

2

З

Раздел обще-профессиональных дисциплин

2

Теория и методика физической культуры

36

26

4

6

ДЗ

3

Основы анатомии и физиологии

36

26

4

6

ДЗ

4

Основы и способы оказания первой помощи

32

22

4

6

З

5

Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена

30

16

4

10

ДЗ

6

Основы рационального питания и здорового образа жизни

28

16

4

8

ДЗ

Раздел специальных дисциплин

7

Теория и методика фитнес-тренировки. Калланетика в системе фитнес-тренировок

36

16

4

16

З

8

Калланетика в системе фитнес-тренировок. Характеристика системы "Калланетика"

36

16

4

16

З

9

Разминка

36

16

4

16

З

10

Основной комплекс упражнений

36

16

4

16

З

11

Кардио-упражнения

36

16

4

16

З

12

Особенности планирования и организации занятий

34

16

2

16

З 

Итоговая аттестация

8

Итоговый междисциплинарный экзамен

ИТОГО

400


Методы обучения

1. Мы разработали образовательную программу профессиональной переподготовки для тренеров по калланетике так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

  • Курс сжатый, но качественный. Педагоги отобрали для лекций и вебинаров самую важную информацию, основываясь на требованиях профессиональных стандартов, ФГОС, личном трудовом опыте. Теоретические материалы изложены понятным языком, в концентрированном виде, без «воды» и лирических отступлений не по теме.
  • Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачёты можно в удобное время в пределах учебного графика.
  • Мы помогаем слушателям не бояться тестов, зачётов, экзамена. Например, даём 7 попыток, чтобы сдать итоговый междисциплинарный экзамен. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.

3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переквалификации.

  • Материалы курса – методички, лекции по программе. Тексты учебных материалов загружены в СДО в виде word-файлов. С ними удобно работать: копировать или выделять нужную информацию, скачивать, распечатывать.
  • Библиотека вебинаров. Каждый вебинар посвящен одной теме.

4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».



Результат обучения

  • Вы знаете, как организовывать и проводить тренировки по калланетике.
  • Вы получаете диплом, который дает вам преимущество среди других соискателей, у которых такой документ отсутствует.
  • Вы можете работать в фитнес-центрах.
  • По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Требования к слушателям

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

  1. Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании. 
  2. Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
  3. Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
  4. Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Тренер по калланетике. Современные методики физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по калланетике»

№пп Наименование дисциплин Общая трудоемкость, в акад. часах Работа обучающегося в СДО  Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Лекции  Тестирование  Практические занятия 

Нормативно-правовой  раздел

1

Нормативно-правовые основы деятельности тренера

16

12

2

2

З

Раздел обще-профессиональных дисциплин

2

Теория и методика физической культуры

36

26

4

6

ДЗ

3

Основы анатомии и физиологии

36

26

4

6

ДЗ

4

Основы и способы оказания первой помощи

32

22

4

6

З

5

Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена

30

16

4

10

ДЗ

6

Основы рационального питания и здорового образа жизни

28

16

4

8

ДЗ

Раздел специальных дисциплин

7

Теория и методика фитнес-тренировки. Калланетика в системе фитнес-тренировок

36

16

4

16

З

8

Калланетика в системе фитнес-тренировок. Характеристика системы "Калланетика"

36

16

4

16

З

9

Разминка

36

16

4

16

З

10

Основной комплекс упражнений

36

16

4

16

З

11

Кардио-упражнения

36

16

4

16

З

12

Особенности планирования и организации занятий

34

16

2

16

З 

Итоговая аттестация

8

Итоговый междисциплинарный экзамен

ИТОГО

400


Цель курсов профессиональной переподготовки по направлению «Тренер по калланетике: современные методики физкультурно-оздоровительных занятий» – дать знания об особенностях тренерской работы и тренировочной деятельности, научить основным методикам тренировок, планированию тренировок, психологическим и гигиеническим аспектам работы, а также дать знания о тонкостях выбранной специализации. Программа курсов для тренеров ориентирована на инновационные подходы в работе.

Курсы переподготовки для тренеров по калланетике предусматривают углубленное изучение выбранной специальности, получение всех необходимых знаний и умений для осуществления профессиональной деятельности в спортивных заведениях.

Программа переподготовки на тренера по биатлону подготовлена специалистами, которые готовы поделиться своими знаниями и помочь освоить не только теоретическую, но и практическую специфику курса. Для комфортного обучения из любого города Национальная академия дополнительного профессионального образования предоставляет возможность дистанционного обучения по всем направлениям переподготовки. Вы сможете проходить курсы переподготовки тренера по калланетике в любое удобное для вас время.

Дистанционные курсы длятся 400 часов, по окончании которых слушатели получат диплом московского образца, а самое главное полезные знания, которые пригодятся в тренерской деятельности.


Заявка на обучение и консультацию:
Оставьте номер телефона и мы с удовольствием расскажем вам о нашей академии:
Ваша заявка принята
*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.


Документы

Сертификаты и лицензии

Преподаватели

НАВЕРХ