Инструктор тренажёрного зала по групповым и индивидуальным занятиям

(540 ч.)

Очень удобный способ улучшить уровень своего образования. Все предельно ясно и понятно. Спасибо! Обязательно пойду на чередной курс сюда же.

Хороший курс для тех, кто только начал осваивать эту специальность. Однако и специалисту найдется на чем заострить внимание.

Отлично все от и до,много извлек познавательного материала,замечательно изложена вся информация. Благодарен за превосходную работу,спасибо! Очень много чего понравилось,приятно читать! Хотелось бы после окончания обучения,остался ваш источник.

Здравствуйте, в АНО ДПО НАДПО прошел дистанционно курс обучения по образовательной программе Инструктор тренажерного зала 540 часов. Огромное спасибо за предоставленный курс обучения. Система обучения доступна и понятна. Темы лекций актуальны и правильно сформированы. Благодарю Вас за хорошую возможность реально повысить свою квалификацию, все полученные знания применить в дальнейшей работе. Выражаю огромную благодарность директору АНО ДПО НАДПО Зотовой Марии Юрьевне, специалисту приемной комиссии Гончаровой Майе Сергеевне, специалистам отдела по организации учебного процесса Маркиной Валерии Алексеевне, Рямовой Елене Викторовне, преподавателю Горшуновой Юлии Михайловне, организаторам дистанционного обучения, методистам, преподавательскому составу, специалистам службы технической поддержки, сотрудникам деканата и всем, кто имел непосредственное отношение к обучению, за блестяще организованный образовательный процесс, за квалифицированное предоставление интересного и познавательного материала, за активное участие и оперативную помощь, за добропорядочность и оперативность. Обязательно рекомендую Академию своим коллегам и друзьям. В будущем хочу пройти дистанционное обучение по другим программам. Желаю успехов в вашем благородном деле. Удачи. Всего самого наилучшего. С уважением Сторожев Александр Валерьевич.

Добрый день всем, кто читает данный отзыв! Надеюсь, что информация, которую я изложу ниже вам пригодится. Я являюсь директором собственного Спортивного клуба. Я никогда не была спортсменом и всегда тренировалась только с персональным инструктором в тренажерном зале для поддержания красивой формы. Но в связи с режимом самоизоляции высвободилось много свободного времени. Я решила потратить его с пользой и поступила в АНО ДПО «НАДПО» на инструктора тренажерного зала для изучения всех процессов, связанных с тренировками. Могу сказать, что полученные знания оказались невероятно полезными. Теперь я могу говорить не только на одном, но и на «профессиональном» языке с персоналом. Так как я работаю, в первую очередь с людьми, то привыкла освящать подробно абсолютно всё, чтобы донести до каждого необходимую мысль. Только при подробном объяснении можно добиться правильного выполнения поставленной задачи от подчиненного. Поэтому я расскажу свои впечатления по каждому разделу курса. 1 раздел. Правовое обеспечение В разделе рассматриваются основные термины ГОСТ, регулирующего сферу фитнес-услуг. Как для управляющего, для меня это не было новой информацией, потому что именно этих стандартов придерживаются все фитнес-клубы в своей работе, но для начинающих свою деятельность тренеров это безусловно полезно. Материал изложен доступно и ничего лишнего. 2 раздел. Теория и методика физической культуры Этот раздел сразу же погрузил меня в тренерскую деятельность. Я вчитывалась в каждую строчку, чтобы не пропустить важную информацию. О многих принципах я даже не задумывалась и не ощущала их важность. Произошло осмысление многих аспектов деятельности тренеров. Материал понравился, нет ненужной информации. Было интересно изучать данный раздел и выполнять тесты. 3 Раздел. Основы спортивной психологии Психология для меня - одна из самых интересных тем! И очень важно понимать, что тренер должен быть, в первую очередь психологом для своего клиента. Тогда все клиенты будут возвращаться к именно к Вам! Изучайте психологию. 4 раздел. Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена Данный раздел оказался для меня самым сложным, так как я – гуманитарий и углубляться в физику процесса действительно было тяжело, но если Вы хотите понять комплексное действие физических упражнений на организм без знаний, которые изложены в данном разделе, не обойтись. Поэтому необходимо запастись временем, терпением и желанием понять - КАК именно действует то или иное упражнение. 5-6 раздел. Основы и способы оказания первой помощи и здоровый образ жизни Очень важный раздел и доступно изложенная информация. С удовольствием прочитала всё и распечатала материал, чтобы все сотрудники Клуба прочитали данную информацию и были готовы к оказанию первой помощи не только в Клубе, но и за его пределами. Понравилось наглядность лекций и практическое задание. 7 раздел. Диетология Отдельно хочется выделить данный раздел! Никогда не думала, что необходимо формировать свой рацион в зависимости от гликемического индекса, от которого напрямую зависит уровень инсулина, а соответственно и наш лишний вес. Данный раздел заставил меня посмотреть по-новому на диетологию и вызвал желание углубиться в данный процесс. Вполне возможно, что следующим этапом будет получение образования в сфере диетологии. 8-15 раздел. Фитнес-тренировки С 8го раздела начинается изложение всех необходимых знаний для фитнес-тренера. Я очень много конспектировала, чтобы ничего не забыть и применить полученные знания на практике. Практически все лекции можно применять в своей профессиональной деятельности. Данный курс полностью удовлетворил моё желание углубиться в тренировочный процесс. Стали понятными многие вещи. Очень хотелось бы, чтобы все профессиональные тренера проходили такие курсы, где можно получить всесторонние знания! Тесты после каждой темы помогают закрепить материал и понять на что необходимо обратить внимание. Понравилось, что при прохождении тестов, можно подсматривать в лекции, и не нервничать – сдашь ли ты итоговый тест. Данное образование человек, в первую очередь, получает для себя, чтобы в голове осталось действительно много знаний, а не зубрение и оценка от преподавателя. С уверенностью могу сказать, что буду рекомендовать данный курс.

Все понравилось, можно пройти быстрее, чем за 4 месяца. Все круто, жду сертификат.

В целом программа курса «Инструктор тренажёрного зала. Проведение групповых и индивидуальных занятий» соответствовала ожиданиям. В ней освещены все необходимые направления деятельности инструктора, представлена специализированная литература и методические рекомендации в части выполнения различных аэробных, анаэробных упражнений, а также тренировки гибкости. Вместе с тем в представленные лекции хотелось бы внести определенные коррективы. Так, имеются термины, формулировки, смысл которых в тексте не раскрывается. Приходится дополнительно искать их значение в других источниках, что затрудняет усвоение представленной информации. Предлагаю в таких случаях делать на странице соответствующую сноску с раскрытием доступным языком определения указанного термина. Кроме того, имеется практика сокращать определение в начале лекции. Но в связи с тем, что сокращения не являются общепринятыми, по ходу изучения лекции приходится заново искать полное определение аббревиатуры. Предлагаю термины и определения по тексту не сокращать, для лучшего освоения тематики.

Удобная платформа. Информация понятна и доступна.