|
№пп
|
Наименование дисциплин
|
Общая трудоемкость, в акад. часах
|
Работа обучающегося в СДО
|
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
|
|
Лекции
|
Тестирование
|
Практические занятия
|
|
1
|
Теория и методика физической культуры
|
46
|
36
|
4
|
6
|
ДЗ
|
|
1.1
|
Введение в теорию физической культуры. Основные понятия
|
|
|
|
|
|
|
1.2
|
Средства формирования физической культуры личности
|
|
|
|
|
|
|
1.3
|
Классификация физических упражнений
|
|
|
|
|
|
|
1.4
|
Техника физических упражнений
|
|
|
|
|
|
|
1.5
|
Методы формирования физической культуры личности
|
|
|
|
|
|
|
1.6
|
Методические принципы физического воспитания
|
|
|
|
|
|
|
1.7
|
Обучение двигательным действиям
|
|
|
|
|
|
|
1.8
|
Развитие двигательных способностей. Структура и методы развития силовых способностей
|
|
|
|
|
|
|
1.9
|
Развитие скоростных способностей
|
|
|
|
|
|
|
1.10
|
Развитие выносливости. Виды выносливости и факторы, влияющие на их проявление
|
|
|
|
|
|
|
1.11
|
Общая характеристика гибкости. Развитие гибкости
|
|
|
|
|
|
|
1.12
|
Общая характеристика координационных способностей. Развитие координационных способностей
|
|
|
|
|
|
|
1.13
|
Формы занятий физическими упражнениями
|
|
|
|
|
|
|
1.14
|
Планирование и педагогический контроль
|
|
|
|
|
|
|
1.15
|
Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста
|
|
|
|
|
|
|
1.16
|
Физическая культура в системе воспитания детей школьного возраста
|
|
|
|
|
|
|
1.17
|
Значение и задачи физического воспитания студентов
|
|
|
|
|
|
|
1.18
|
Физическая культура людей молодого и зрелого возраста
|
|
|
|
|
|
|
1.19
|
Физическая культура людей пожилого и старшего возраста
|
|
|
|
|
|
|
1.20
|
Спортивная подготовка как многолетний процесс. Построение тренировки в циклах
|
|
|
|
|
|
|
2
|
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
|
40
|
30
|
4
|
6
|
З
|
|
2.1
|
Основы механики движений человека
|
|
|
|
|
|
|
2.2
|
Основные понятия динамики
|
|
|
|
|
|
|
2.3
|
Внешние и внутренние силы
|
|
|
|
|
|
|
2.4
|
Основные принципы работы рычага и мышц
|
|
|
|
|
|
|
2.5
|
Биомеханическая характеристика двигательного аппарата человека
|
|
|
|
|
|
|
2.6
|
Биомеханическая характеристика двигательного аппарата. Мышечная система
|
|
|
|
|
|
|
2.7
|
Распределение масс частей тела
|
|
|
|
|
|
|
2.8
|
Современные способы регистрации движений
|
|
|
|
|
|
|
2.9
|
Статика физических упражнений
|
|
|
|
|
|
|
2.10
|
Динамика физических упражнений
|
|
|
|
|
|
|
2.11
|
Переместительные движения
|
|
|
|
|
|
|
2.12
|
Вращательные движения
|
|
|
|
|
|
|
2.13
|
Гигиена физического воспитания и спорта. Гигиенические требования к современной спортивной одежде и обуви
|
|
|
|
|
|
|
2.14
|
Гигиенические основы спортивной тренировки. Гигиенические средства восстановления спортивной работоспособности
|
|
|
|
|
|
|
2.15
|
Гигиена закаливания
|
|
|
|
|
|
|
3
|
Организация эффективного отбора спортсменов. Подготовка к соревновательному процессу
|
28
|
18
|
4
|
6
|
З
|
|
3.1
|
Система спортивного отбора в России и некоторых других странах
|
|
|
|
|
|
|
3.2
|
Структура и генетика развития спортивного таланта
|
|
|
|
|
|
|
3.3
|
Двигательные способности, одаренность и задатки
|
|
|
|
|
|
|
3.4
|
Общая характеристика этапов спортивного отбора
|
|
|
|
|
|
|
3.5
|
Базовый спортивный отбор
|
|
|
|
|
|
|
3.6
|
Отбор одаренных спортсменов
|
|
|
|
|
|
|
3.7
|
Отбор талантливых спортсменов в различных видах спорта
|
|
|
|
|
|
|
3.8
|
Разработка индивидуализированных программ психологической подготовки спортсменов к соревнованиям
|
|
|
|
|
|
|
3.9
|
Развитие и совершенствование психологической структуры соревновательной деятельности
|
|
|
|
|
|
|
4
|
Комплексная организация тренировочного процесса
|
44
|
36
|
4
|
4
|
З
|
|
4.1
|
Основные принципы спортивной тренировки
|
|
|
|
|
|
|
4.2
|
Теоретико-методические подходы к организации тренировочного процесса
|
|
|
|
|
|
|
4.3
|
Стиль обучения и типология спортсмена
|
|
|
|
|
|
|
4.4
|
Исследование типологии личности спортсмена на практике
|
|
|
|
|
|
|
4.5
|
Структура тренировочного процесса
|
|
|
|
|
|
|
4.6
|
Направленность и организация тренировочного занятия. Нагрузка в тренировочном занятии
|
|
|
|
|
|
|
4.7
|
Специфические закономерности процесса становления спортивного мастерства
|
|
|
|
|
|
|
4.8
|
Формы построения тренировочного процесса
|
|
|
|
|
|
|
4.9
|
Современные подходы к планированию и построению тренировочного процесса
|
|
|
|
|
|
|
5
|
Технологии и методики обучения базовым (циклическим) видам спорта
|
36
|
28
|
4
|
4
|
ДЗ
|
|
5.1
|
Физиологическая характеристика циклических движений. Циклические движения
|
|
|
|
|
|
|
5.2.
|
Основные понятия проблемы спортивного отбора, их взаимосвязь и сущностные характеристики
|
|
|
|
|
|
|
5.3.
|
Структура спортивного отбора: этапы, целевые установки, содержание. Общие основы функционирования системы спортивного отбора
|
|
|
|
|
|
|
5.4.
|
Общие основы организации спортивного отбора
|
|
|
|
|
|
|
5.5.
|
Теоретическая подготовка в циклических видах спорта
|
|
|
|
|
|
|
5.6.
|
Физическая подготовка в циклических видах спорта
|
|
|
|
|
|
|
5.7.
|
Техническая и тактическая подготовка
|
|
|
|
|
|
|
5.8.
|
Психологическая и интегральная подготовка. Актуальные проблемы спортивной подготовки
|
|
|
|
|
|
|
5.9.
|
Построение рациона питания спортсмена при организации тренировочного процесса
|
|
|
|
|
|
|
6
|
Основы и способы оказания первой помощи
|
28
|
18
|
4
|
6
|
З
|
|
6.1
|
Понятие «травмы» при занятиях физическими упражнениями и спортом. Основные причины травмирования
|
|
|
|
|
|
|
6.2
|
Первая помощь: организационно-правовые аспекты оказания первой помощи и понятие «первая помощь»
|
|
|
|
|
|
|
6.3
|
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ранениях
|
|
|
|
|
|
|
6.4
|
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ушибах, разрывах, сдавлениях, вывихах и переломах
|
|
|
|
|
|
|
6.5
|
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при тяжелых ранениях и различных тяжелых травмах. Понятие «иммобилизация»
|
|
|
|
|
|
|
6.6
|
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ожогах и обморожениях
|
|
|
|
|
|
|
6.7
|
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при несчастных случаях и острых отравлениях
|
|
|
|
|
|
|
6.8
|
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при кровотечениях
|
|
|
|
|
|
|
6.9
|
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при обмороке, укачивании
|
|
|
|
|
|
|
6.10
|
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при остановке кровообращения (сердца). Инфаркт. Инсульт
|
|
|
|
|
|
|
7
|
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
|
24
|
16
|
4
|
4
|
З
|
|
7.1
|
Наследственность, окружающая среда и здоровье. Иммунитет и здоровье
|
|
|
|
|
|
|
7.2
|
Основные инфекционные заболевания, их классификация, факторы риска их возникновения
|
|
|
|
|
|
|
7.3
|
Вредные привычки и их профилактика
|
|
|
|
|
|
|
7.4
|
Оптимальный режим труда и отдыха. Культура психоэмоционального поведения
|
|
|
|
|
|
|
8
|
Основы техники плавания. Техника спортивного плавания
|
26
|
20
|
2
|
4
|
ДЗ
|
|
8.1
|
Основы техники спортивного плавания
|
|
|
|
|
|
|
8.2
|
Техника плавания способом кроль на груди и на спине
|
|
|
|
|
|
|
8.3
|
Техника плавания способом брасс и баттерфляй
|
|
|
|
|
|
|
8.4
|
Старты, повороты и финиши при разных способах плавания
|
|
|
|
|
|
|
9
|
Планирование и организация тренировочных занятий по плаванию
|
22
|
16
|
2
|
4
|
З
|
|
9.1
|
Основы обучения и тренировки
|
|
|
|
|
|
|
9.2
|
Основные стороны спортивной подготовленности пловца
|
|
|
|
|
|
|
9.3
|
Планирование и организация начальной тренировки
|
|
|
|
|
|
|
10
|
Средства и методы обучения технике спортивного плавания
|
30
|
22
|
4
|
4
|
ДЗ
|
|
10.1
|
Средства и методы обучения и тренировки
|
|
|
|
|
|
|
10.2
|
Методика обучения технике спортивных способов плавания и совершенствования в ней
|
|
|
|
|
|
|
10.3
|
Комплексы упражнений, направленных на изучение техники выполнения стартов, поворотов. Совершенствование техники спортивных способов плавания
|
|
|
|
|
|
|
10.4
|
Игры на воде для совершенствования техники плавания
|
|
|
|
|
|
|
11
|
Соревновательная деятельность пловцов. Тактическая подготовка пловцов
|
32
|
24
|
4
|
4
|
З
|
|
11.1
|
Содержание и технология спортивного судейства соревнований по плаванию
|
|
|
|
|
|
|
11.2
|
Правила проплывания дистанций на соревнованиях
|
|
|
|
|
|
|
11.3
|
Соревнования и соревновательные нагрузки пловцов. Структура соревновательной деятельности пловцов
|
|
|
|
|
|
|
11.4
|
Тактика соревновательной деятельности
|
|
|
|
|
|
|
12
|
Методика построения многолетней подготовки высококвалифицированных пловцов
|
32
|
24
|
4
|
4
|
З
|
|
12.1
|
Построение многолетней подготовки
|
|
|
|
|
|
|
12.2
|
Построение программы тренировок по плаванию для высококвалифицированных пловцов в системе многолетней подготовки
|
|
|
|
|
|
|
12.3
|
Разминка и заминка для пловцов в системе многолетней подготовки
|
|
|
|
|
|
|
12.4
|
Процесс психологической подготовки высококвалифицированных спортсменов по плаванию
|
|
|
|
|
|
|
Итоговая аттестация
|
12
|
Итоговый междисциплинарный экзамен
|
|
ИТОГО
|
400
|
