Уважаемые слушатели!
Сотрудники Академии переведены на удаленный режим работы. Режим работы с 9 до 21, без выходных. Сотрудники приемной комиссии зачисляют на все наши программы, документы по окончании обучения высылаются раз в неделю.
И мы продлеваем наши самые выгодные акции. Успейте сэкономить до 60% от стоимости учебных программ. Звоните!
Подробнее
Тренер по фитнесу проводит индивидуальные и групповые физкультурно-оздоровительные занятия. Он умеет организовывать тренировки, которые укрепляют мышцы, несут положительный эмоциональный настрой.
Цель программы профессиональной переподготовки – дать слушателю понимание профессии тренера по фитнесу, рассказать о методах работы, о карьерных и финансовых перспективах.
Слушатели выбирают данный курс, чтобы:
Дать слушателю теоретические знания и практические навыки, необходимые тренеру по фитнесу для работы с детскими и взрослыми группами.
1. Основы законодательства, регулирующего деятельность тренера по фитнесу.
2. Дисциплины психолого-педагогического раздела.
3. Специальные дисциплины.
№пп |
Наименование дисциплин |
Общая трудоемкость, в акад. часах |
Работа обучающегося в СДО |
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
Нормативно-правовой раздел |
||||||
1 |
Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта |
18 |
12 |
2 |
4 |
З |
2 |
Нормативно-правовая база фитнес-услуг |
18 |
12 |
2 |
4 |
З |
3 |
Профстандарт «Тренер» |
18 |
12 |
2 |
4 |
З |
Психолого-педагогический раздел |
||||||
4 |
Теория и методика физической культуры |
46 |
36 |
4 |
6 |
ДЗ |
5 |
Основы спортивной психологии |
62 |
36 |
8 |
18 |
ДЗ |
6 |
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена |
62 |
36 |
8 |
18 |
ДЗ |
7 |
Основы и способы оказания первой помощи |
28 |
18 |
4 |
6 |
З |
8 |
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни |
24 |
16 |
2 |
6 |
З |
Раздел специальных дисциплин |
||||||
9 |
Теория фитнес-тренировки |
52 |
24 |
4 |
24 |
ДЗ |
10 |
Силовая тренировка (тренировка с отягощениями) |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
11 |
Тренировка гибкости (стретчинг) |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
12 |
Организация персонального тренинга |
36 |
16 |
4 |
16 |
ДЗ |
13 |
Аэробная тренировка |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
14 |
Базовая и степ-аэробика |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
15 |
Функциональная тренировка |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
16 |
Система Pilates |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
17 |
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера |
24 |
10 |
4 |
10 |
З |
18 |
Рациональное питание |
24 |
10 |
4 |
10 |
ДЗ |
Итоговая аттестация |
12 |
Итоговый междисциплинарный экзамен |
||||
ИТОГО |
640 |
1. Мы разработали образовательную программу профессиональной переподготовки для тренеров по фитнесу так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.
2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.
3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переквалификации.
4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».
Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
№пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
Нормативно-правовой раздел |
||||||
1 |
Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта |
18 |
12 |
2 |
4 |
З |
2 |
Нормативно-правовая база фитнес-услуг |
18 |
12 |
2 |
4 |
З |
3 |
Профстандарт «Тренер» |
18 |
12 |
2 |
4 |
З |
Психолого-педагогический раздел |
||||||
4 |
Теория и методика физической культуры |
46 |
36 |
4 |
6 |
ДЗ |
5 |
Основы спортивной психологии |
62 |
36 |
8 |
18 |
ДЗ |
6 |
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена |
62 |
36 |
8 |
18 |
ДЗ |
7 |
Основы и способы оказания первой помощи |
28 |
18 |
4 |
6 |
З |
8 |
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни |
24 |
16 |
2 |
6 |
З |
Раздел специальных дисциплин |
||||||
9 |
Теория фитнес-тренировки |
52 |
24 |
4 |
24 |
ДЗ |
10 |
Силовая тренировка (тренировка с отягощениями) |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
11 |
Тренировка гибкости (стретчинг) |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
12 |
Организация персонального тренинга |
36 |
16 |
4 |
16 |
ДЗ |
13 |
Аэробная тренировка |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
14 |
Базовая и степ-аэробика |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
15 |
Функциональная тренировка |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
16 |
Система Pilates |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
17 |
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера |
24 |
10 |
4 |
10 |
З |
18 |
Рациональное питание |
24 |
10 |
4 |
10 |
ДЗ |
Итоговая аттестация |
12 |
Итоговый междисциплинарный экзамен |
||||
ИТОГО |
640 |
Цель курсов профессиональной переподготовки по направлению «Тренер по фитнесу: проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу»– дать знания об особенностях тренерской работы и тренировочной деятельности, научить основным методикам тренировок, планированию тренировок, психологическим и гигиеническим аспектам работы, а также дать знания о тонкостях выбранной специализации. Программа курсов для тренеров по большому теннису ориентирована на инновационные подходы в работе.
Курсы переподготовки для фитнес-тренеров предусматривают углубленное изучение выбранной специальности, получение всех необходимых знаний и умений для осуществления профессиональной деятельности в спортивных заведениях.
Программа переподготовки на тренера по фитнесу подготовлена специалистами, которые готовы поделиться своими знаниями и помочь освоить не только теоретическую, но и практическую специфику курса. Для комфортного обучения из любого города Национальная академия дополнительного профессионального образования предоставляет возможность дистанционного обучения по всем направлениям переподготовки. Вы сможете проходить курсы переподготовки тренера, выбранной специализации, в любое удобное для вас время.
Дистанционные курсы длятся 640 часов, по окончании которых слушатели получат диплом московского образца, а самое главное полезные знания, которые пригодятся в тренерской деятельности.