Блог - Академия дополнительного профессионального образования

Мы постоянно публикуем новую и интересную информацию, акции и спец. предложения для наших клиентов по подписке.

Оставьте ваш email и получите чек‑лист «Как эффективно учиться»

Вы успешно подписались на рассылку!

Ошибка подписки на рассылку!
Пожалуйста, сообщите нам о проблеме по электронной почте info@nadpo.ru!

Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой в области обработки и защиты персональных данных АНО ДПО «НАДПО».

Даю согласие на получение информационной и рекламной рассылки

Психологический разбор «Грозового перевала»: романтизация абьюза или повод разобраться в себе?

Мировая премьера новой экранизации «Грозового перевала» от Эмиральд Феннел состоялась в феврале 2026 года, и споры вокруг фильма не утихают до сих пор. Главные роли исполнили Марго Робби и Джейкоб Элорди — каст, который с самого начала называли неоднозначным. Одни зрители восхищаются визуальной эстетикой и «химией» актёров, другие — критикуют выбор за несоответствие книжным образам и излишний глянец.

Как лечить ПТСР: методы терапии, прогноз, профилактика и самопомощь

В первой статье мы разбирали признаки и причины ПТСР, в этой статье отвечаем на другой вопрос: «Лечится ли ПТСР?». И сразу скажем главное: да, расстройство поддается лечению. При правильно подобранной терапии многие люди выходят в устойчивую ремиссию. В статье рассказываем, какие методы терапии используют специалисты, каким бывает прогноз, как бороться с ПТСР самостоятельно и как помочь человеку с ПТСР.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): что это, симптомы, причины и диагностика

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это психическое нарушение, которое возникает после воздействия травмирующего события на психику. Человек мог сам пережить травму или стать её свидетелем: участвовать в боевых действиях, пострадать от насилия, попасть в катастрофу, потерять близких.

В статье рассказываем простыми словами, что такое ПТСР, как проявляется расстройство у взрослых, военнослужащих, женщин, мужчин, подростков и детей, какие существуют виды расстройства и как специалисты ставят диагноз ПТСР.

Как читать людей по речи, мимике и поведению: приемы из психологии и примеры

Что было бы, если людей могли читать мысли друг друга? Мы бы наверняка знали, кто злится, кто скрывает обиду, кто помогает искренне, а кто — из вежливости или из страха. Звучит привлекательно, но, скорее всего, жизнь в таком мире быстро стала бы невыносимой. К счастью или к сожалению, читать мысли невозможно. Но можно научиться читать поведение: замечать, как человек говорит, где меняется его голос, какие эмоции мелькают на лице и какие темы вызывают напряжение. Навык чтения людей полезен в продажах, помогающих профессиях и жизни в целом. В этой статье разбираем, как читать людей по жестам и мимике, речи и поведению — без ярлыков и упрощений.

Обучение детей с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья): форматы, методы, возможности и ограничения

По данным Минпросвещения, в 2025/26 учебном году в российских общеобразовательных организациях учатся более 1 млн детей с ОВЗ. В системе дошкольного образования таких воспитанников 500 000 — это 6,8% от общего числа детей в детских садах. И все они нуждаются в особом подходе. О методах и принципах обучения детей с ОВЗ рассказываем в статье.

Эмоциональный шантаж: что это и как ему противостоять. С примерами фраз шантажиста и ответов ему

Эмоциональный шантаж — это форма психологического давления, при которой один человек заставляет другого что-то сделать. С эмоциональным шантажом можно встретиться на работе, в дружеских, родственных и любовных отношениях. Часто речь идет о систематическом шантаже в близких отношениях, на этом мы и сделаем акцент в статье. Разбираем, как устроен эмоциональный шантаж, почему его так сложно распознать, какие приемы используют шантажисты, как выглядит типичный цикл давления и что делать, чтобы выйти из-под этого влияния.

Как избавиться от навязчивых мыслей и тревожности самостоятельно и при помощи психолога

Навязчивые мысли — один из ключевых признаков обсессивно-компульсивного расстройства, но сами по себе они еще не означают ОКР. Периодически тревожные или пугающие мысли могут возникать у всех людей. О расстройстве говорят тогда, когда мысли повторяются, вызывают дистресс, мешают жить и заставляют человека прибегать к ритуалам. Подробнее обо всем этом читайте в статье.

Как клиенты выбирают психолога: объективные и субъективные критерии

Как люди выбирают психолога — вопрос, в котором есть не только практический, но и глубоко личный смысл. Когда человек решает обратиться за психологической помощью, он ищет не просто специалиста с дипломом, а того, кому сможет доверить свои переживания, сомнения и личные проблемы.

Резильентность: как развить психологическую гибкость и устойчивость. Тесты для самодиагностики и техники для самопомощи

Резильентность в переводе с английского языка означает упругость. В психологии резильентность — это способность человека восстанавливаться после стресса и использовать его как ресурс для роста.

В статье разбираемся, чем резильентность отличается от психологической стойкости, какие факторы на нее влияют и как ее развивать — от когнитивных техник до работы с телом и эмоциями.

Когнитивный диссонанс: что это простыми словами и как с ним справиться. Пошаговая инструкция

Когнитивный диссонанс — это состояние, которое возникает при противоречии убеждений и поведения человека. Проще говоря, это момент «я думаю одно, делаю другое, и мне от этого некомфортно». Например, человек считает себя заботливым родителем, но иногда срывается на ребенка и в таких ситуациях чувствует напряжение. В этой статье мы подробно разбираем, что такое когнитивный диссонанс, с примерами и практическими рекомендациями для выхода из этого состояния.

Дислалия у детей: причины, симптомы и методы коррекции

В логопедии дислалия — это нарушение звукопроизношения при сохранном слухе и нормальной работе речевого аппарата. Например, ребенок говорит «сапка» вместо «шапка» или «лыба» вместо «рыба», пропускает звуки или заменяет их.

Разберемся подробнее, что такое дислалия, почему она возникает и как выстроить эффективную коррекцию звукопроизношения.

Какой диплом нужен, чтобы официально работать психологом?

Вы консультируете как коуч, психолог, специалист по детскому сну, телесный терапевт или специалист смежного профиля, но у вас нет диплома? Скорее всего, вам знакомо состояние, когда клиенты и доход есть, а уверенности в будущем нет. В 2026 году это уже не просто опасения, а реальные сложности. У некоторых специалистов банки блокируют счета, доски объявлений отказывают в верификации, клиенты всё чаще спрашивают: «А какое у вас образование?», а в Правительстве уже который год рассматривается законопроект о регулировании деятельности психологов.

Как сменить профессию в 40 лет: от поиска идей до выбора программы обучения

Смена профессии в 40 лет — не редкость. Например, вы знали, что Харрисон Форд до дебюта в роли Хана Соло (фильм «Звездные войны») был плотником? На заре актерской карьеры ему было около 40 лет. А сменить работу помог случай: Харрисон выполнял столярные работы в доме режиссёра Джорджа Лукаса. Тот заметил его и пригласил на пробы. Но едва ли дело только в везении.

Новая профессия в 50 лет: кем стать, плюсы и минусы смены направления

Спрос на сотрудников старше 50 лет вырос вдвое (источник: Коммерсантъ). Из-за острой нехватки кадров эйджизм уходит в прошлое. А значит, можно не бояться менять профессию и искать работу. Но остается понять, в каком направлении развиваться.

Сколько зарабатывает экономист и от чего это зависит? Средняя зарплата по городам, примеры вакансий

Сколько зарабатывает экономист — один из первых вопросов, который волнует абитуриентов, студентов и всех, кто планирует сменить профессию. И это логично: хочется понимать, на какой доход можно рассчитывать в начале карьеры, как растёт зарплата экономиста с увеличением опыта и почему в одних компаниях специалист получает заметно больше, чем в других.

Ошибка выжившего: психологический разбор Леона Кеннеди из видеоигры Resident Evil

Выход девятой части Resident Evil в феврале 2026 года стал главным событием в гейм-индустрии, но основные споры разгорелись не вокруг сюжета, а вокруг личности Леона Скотта Кеннеди. Фанаты разделились на два лагеря: одни были в восторге от того, каким суровым профессионалом он стал, другие же забили тревогу — не превратился ли любимый герой в безэмоциональную машину для убийства?

Инструкция по выживанию на маркетплейсах: как не дать инстинктам управлять вашими деньгами

Вы задумывались, насколько выбор товаров на маркетплейсах действительно принадлежит вам? Почему современный онлайн-шопинг стал занимать так много места в нашей жизни, превратившись из способа закрыть потребность в ежедневный ритуал?

Как помочь человеку с депрессией: подробное руководство для близких, контакты бесплатных психологических служб и подборка книг

Когда близкий человек находится в депрессии, хочется поддержать его. Но не всегда понятно, как это сделать. В статье разбираем, что такое депрессия, как её распознать и как помочь человеку выйти из депрессивного состояния — с конкретными шагами, фразами и примерами.

Сколько зарабатывает менеджер проектов: обзор предложений с сайтов для поиска работы

Профессия менеджера проектов привлекает тех, кто любит порядок, умеет видеть общую картину и хочет влиять на результат. Такой специалист помогает команде двигаться к цели без хаоса, путаницы и срыва дедлайнов. Он собирает задачи в единую систему, распределяет работу, держит связь с заказчиком и замечает риски ещё до того, как они превратятся в проблему.

Сколько зарабатывает логист: примеры вакансий по городам

Путь товара от производителя до покупателя редко бывает простым. Нужно выбрать маршрут, рассчитать сроки, организовать хранение, проконтролировать заполнение документов и сделать так, чтобы поставка пришла вовремя и без лишних расходов. За всей этой работой стоит логист — специалист, от которого во многом зависит, насколько устойчиво и выгодно работает бизнес.

Сколько зарабатывает менеджер и какие обязанности выполняет в зависимости от специальности

Профессия менеджера кажется знакомой и понятной, но на деле за этим словом скрывается много разных направлений и задач. Один специалист ведёт переговоры с клиентами, другой отвечает за продвижение продукта, третий организует работу команды и следит, чтобы проект двигался по плану. Поэтому зарплата менеджера зависит от конкретной должности, сферы, опыта, набора навыков и уровня ответственности. Но в любом случае менеджмент остаётся одним из самых востребованных направлений на рынке труда.

Как сменить профессию в любом возрасте: пошаговый план и 7 востребованных направлений

Может казаться, что сменить профессию — значит потерять стабильность, потратить годы на учёбу и погрязнуть в долгах. Но на деле всё проще. Чтобы освоить новую профессию с нуля и выйти на первую работу, в среднем достаточно 6–12 месяцев, пары часов в день и от 2000 рублей в месяц. При этом необязательно уезжать из своего города и увольняться — получить востребованную квалификацию можно онлайн.

Сколько зарабатывает делопроизводитель: примеры вакансий в Москве и регионах

О профессии делопроизводителя говорят не так часто, как о других офисных специальностях, но её значение для любой организации трудно переоценить. Именно от делопроизводителя во многом зависит порядок в документах, а значит, и спокойная работа всей компании.

Тренды психологии в 2026 году. С какими запросами нужно уметь работать, чтобы оставаться востребованным специалистом

Главные тренды в психологии 2026 года — разделение консультирования на сегменты и рост общей психологической грамотности. В статье рассказали, какие направления особенно востребованы и как выглядит современный клиент психолога.