Патологическая ревность: признаки, причины и пути преодоления

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывает комплекс не очень приятных ощущений — этакий микс неуверенности, тревоги, волнения, обиды, зависти и злости. Все это — составляющие ревности. Это чувство может сопровождать, например, конкурентную борьбу братьев и сестер — за родительскую любовь, коллег — за расположение начальства или за успех в профессии. Но, пожалуй, наиболее ярко ревность проявляется в романтических отношениях. 

Некоторые считают ее подтверждением любви и привязанности. Однако иногда накал страстей нарушает все границы разумного. Естественная эмоциональная реакция превращается в патологию, которая может представлять опасность для жизни и здоровья и самого ревнивца, и объекта его обожания, и ближайшего окружения. 

Как распознать болезненную ревность? Что может стать причиной синдрома Отелло? Как справиться с собой или помочь своему близкому человеку, если случилось опасное обострение? Давайте разбираться.

Что такое ревность и какой она бывает?

Ревность — это нормальная реакция здорового человека, которая дает о себе знать в тот момент, когда к его избраннику/избраннице проявляют повышенный интерес и явно хотят завоевать внимание, активно демонстрируют свои лучшие качества, чтобы вызвать расположение. В подобных ситуациях мы можем испытывать целую гамму чувств и эмоций. Но при этом мы в состоянии контролировать свои слова и действия, а осознание того, что мы ревнуем, становится поводом для конструктивного диалога с собой, для самоанализа, саморефлексии и дальнейшей работы над отношениями. Это так называемая здоровая или нормальная ревность, которая возникает не на пустом месте, а по видимой, объективной причине — когда на горизонте появляется реальный соперник/соперница, что может представлять угрозу совместному будущему и гипотетическому продолжению рода. Это заложено природой.

Если же человек убежден, что ему изменяют (хотя никто об этом и не помышлял!), не слушает и не слышит никаких объяснений, аргументов, ведет себя неадекватно, кричит и распускает руки, мы имеем дело с патологической ревностью. Это болезненное состояние, в котором ревнивец не контролирует свое поведение, не может остановиться, самостоятельно успокоиться и поэтому нуждается в помощи специалиста, еще называют маниакальной ревностью или синдромом Отелло.

Авторами термина «синдром Отелло» стали психиатры из Англии — Кеннет Дьюхерст и Джон Тодд. Так они назвали в своей статье, вышедшей в 1955 году, одну из форм психоза, ключевым проявлением которой была патологическая убежденность в супружеской неверности (совсем как у героя шекспировской трагедии). Помимо Отелло, ярким примером патологического ревнивца может служить Василий Позднышев — герой Олега Янковского в фильме «Крейцерова соната» (снятому по одноименному произведению Льва Толстого).

Основные признаки патологической ревности

В норме один из партнеров может начать беспокоиться, если для этого есть реальный повод, подтвержденный неопровержимыми доказательствами. Маниакальная ревность возникает без оснований, а подозрения в измене усиливаются чаще всего под влиянием больного воображения. Это не единственный симптом синдрома Отелло. 

Выделяют следующие признаки патологической ревности:

• Расстройство мышления. Оно может проявляться в навязчивых идеях, не имеющих ничего общего с действительностью, в иррациональных убеждениях, в которых отсутствует логика, в том, что деструктивные сценарии невозможно скорректировать. Человек ведет себя так, как будто находится в бреду, поэтому болезненную маниакальную ревность еще называют бредовой. 

• Одержимость поиском доказательств того, что у партнера/партнерши действительно есть связи на стороне. Причем даже если есть стопроцентные подтверждения невиновности, ревнивец продолжит свои поиски — человек воспринимает объект своих симпатий как свою собственность и не намерен никому ее уступать. 

• Приступы немотивированной агрессии. Вспышки гнева случаются внезапно, без видимых причин и нередко сопровождаются криком и рукоприкладством. Такое поведение характерно больше для ревнивцев-мужчин. Они превращаются в настоящих тиранов: запрещают общаться с подругами, контролируют звонки, ограничивают свободу передвижения, ждут подробного отчета о каждой потраченной копейке и т. п. 

• Истерики и отказ от интимной близости. Этот вид «оружия» выбирают патологически ревнивые женщины. Они, как супершпионы, следят за каждым шагом, словом, действием своих партнеров (в том числе с помощью специальных приложений). Такие дамы могут без устали упрекать и обвинять, превращая жизнь близкого человека в ад. 

• Угрозы, манипуляции, шантаж. Бредовая ревность приводит к тому, что одержимые ею люди не останавливаются ни перед чем, в том числе задействуют в своих конфликтах и выяснениях отношений с партнером детей.

Хотите лучше понимать природу семейных кризисов, супружеских конфликтов и измен и знать, как преодолевать трудности без последствий? Обратите внимание на курсы сексолога в НАДПО. Программа рассчитана на 8 месяцев (или 1200 академических часов), но при желании освоить материал можно быстрее. Вы не только разберетесь во многих вопросах психологии и сможете помочь себе и своим близким, но и получите востребованную профессию психолога-консультанта.

По каким причинам возникает нездоровая ревность?

Бредовая ревность — это болезненное состояние, которое имеет схожие симптомы с тревожными, депрессивными, обсессивно-компульсивными расстройствами. Причины патологии могут быть разными:

• генетическая предрасположенность (бывает, что аналогичные расстройства наблюдаются у старших родственников маниакального ревнивца);

• низкая самооценка;

• эгоцентризм;

• нездоровая привязанность;

• панический страх остаться в одиночестве, быть всеми отвергнутым;

• расстройства сексуальной функции (импотенция, фригидность);

• психологическая травма (это может быть, например, негативный детский опыт или предательство партнера);

• гормональные расстройства;

• травма головного мозга, которая привела к нарушению его нормального функционирования;

• сосудистая деменция;

• врожденные или приобретенные психические расстройства (спровоцировать развитие синдрома Отелло могут, например, пограничное расстройство личности или шизофрения);

• послеродовая депрессия;

• период менопаузы, климакса;

• хронический алкоголизм (причем у некоторых страдающих алкоголизмом приступы бредовой ревности случаются только в состоянии опьянения); 

• наркозависимость и др.

Стоит отметить, что чаще бредовыми ревнивцами становятся мужчины старше 40 лет. У женщин подобные расстройства встречаются гораздо реже.

Стадии развития маниакальной ревности

В процессе трансформации нормальной ревности в патологическую специалисты выделяют несколько стадий:

1. Начинается все с того, что у человека снижается самооценка и возникает постепенно усиливающийся страх. Причины могут быть разные — от финансовой несостоятельности и комплексов до обидных сравнений и осечек в постели. 

2. Далее страх запускает волну подозрений, что сопровождается повышенной психоэмоциональной возбудимостью и даже может положительно сказаться на интимных отношениях (правда, лишь на какое-то время). 

3. На следующей стадии загорается огонек ревности. Подозрения усиливаются, растет степень раздражительности, придирчивости, недовольства, чаще возникают конфликты. Чтобы подкрепить свои подозрения, человек начинает искать доказательства измены, разглядывает «под микроскопом» поведение партнера/партнерши. Качество отношений заметно ухудшается. 

4. Ревностные переживания не отпускают. Попытки «подозреваемого» оправдаться, доказать свою невиновность лишь подливают масла в огонь.

5. Наконец, ревность поглощает сознание «Отелло». Глубина, продолжительность, интенсивность переживаний становятся максимальными. Эффект усиливается, если имеют место психические расстройства, зависимости. Хронические переживания перерастают в бред ревности и могут сопровождаться вспышками агрессии. Ревнивец становится опасным — и для своего окружения, и для себя самого.

Чем опасен синдром Отелло?

Патологическая ревность представляет серьезную угрозу — и для того, кто ее испытывает, и для объекта его подозрений и преследований, и для их ближайшего окружения. Если проблему не решать, последствия могут быть печальными:

• появление и прогрессирование различного рода зависимостей (нарушения пищевого поведения и набор веса, пристрастие к алкоголю и запрещенным веществам, игромания и т. д.);

• отказ от еды и проблемы со сном;

• развитие неврозов, панические атаки и другие отклонения со стороны психики;

• психосоматические расстройства (в том числе как попытки привлечь внимание того, кто «изменяет»);

• тяжелые психологические травмы и негативный опыт для детей;

• физическое и/или сексуальное насилие в отношении супруги/супруга, ее/его инвалидизация;

• высокий риск попыток суицида (ревнивец может покончить с собой, чтобы заставить близких страдать, в том числе от чувства вины);

• убийство на почве ревности (причем жертвой может стать как «изменщик», так и тот, с кем изменили). 

Важный момент: когда ревность переходит в хроническую патологическую форму, долгие разговоры по душам уже бессмысленны и бесполезны. Помочь маниакальному ревнивцу справиться со своей болезнью может только специалист — психиатр.

Как диагностируют маниакальную ревность?

Бредовые состояния могут сопровождать различные психические расстройства. Поэтому при первых признаках нездоровой ревности стоит проконсультироваться у психиатра. Сам ревнивец по собственному желанию на такое не способен. Сделать это предстоит кому-то из близких.

Определить масштабы проблемы и поставить точный диагноз помогает комплексное обследование:

• Специалист опрашивает партнеров — по отдельности и совместно, собирает таким образом психиатрический анамнез, который включает детальную информацию об отношениях, о возможных психических нарушениях, об обстановке в семье, конфликтах и поведении ревнивца. 

• Психиатра также интересует, есть ли у ревнивого пациента зависимости.

• Чтобы отличить патологическую ревность от навязчивых идей, дать объективную оценку состоянию пациента, определить, насколько он опасен для общества, проводят дифференциальную диагностику.

• В ходе беседы с парой, психиатр оценивает, насколько высок риск суицида.

Если рассказов пациента и его окружения, а также результатов психологического обследования для постановки точного диагноза недостаточно, созывается консилиум.

Какое лечение нужно патологическим ревнивцам?

Поскольку маниакальная ревность — это серьезный симптомокомплекс, справиться с ним своими силами не получится. Для помощи таким пациентам специалисты применяют комплексную программу лечения, которая включает:

• Прием медикаментов. Антипсихотические препараты (нейролептики) помогают укротить навязчивые идеи и приступы агрессии, нормализовать работу сферы мышления. Прием антидепрессантов позволяет снизить тревожность, убрать панические атаки.

• Психотерапию. Чаще всего прибегают к методам когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает выявлять навязчивые идеи, деструктивные сценарии поведения, бредовые установки, учит контролировать свои мысли и действия, адекватно себя оценивать. Бывает и так, что психотерапию проходят оба партнера — и агрессор, и объект его ревности. Это позволяет восстановить навыки общения друг с другом, наладить отношения. Причем, если патология оказывается устойчивой к лечению, специалисты рекомендуют раздельное проживание — чтобы избежать жертв и разрушений.

• Стационарное лечение. Если синдром Отелло возникает на почве алкоголизма и амбулаторный формат лечения оказывается бесполезным, ревнивца, как правило, госпитализируют. Это позволяет провести детоксикацию и контролировать его состояние, ограждая от употребления спиртного.

Если у пациента диагностируется легкая форма патологической ревности, как правило, справиться с ней помогает психолог.

Как предупредить: советы эксперта

Находиться рядом с болезненно ревнивым человеком непросто. Его психика неустойчива, а значит, всегда есть риск непредсказуемых действий и реакций с его стороны. Однако построить нормальные отношения можно, если следовать советам специалистов:

• Откровенно разговаривать с партнером, в том числе о чувствах, поступках, словах, которые неприятны, вызывают дискомфорт, обижают.

• Если возникают сомнения, подозрения, задавать вопросы (но не превращать разговор по душам в допрос с пристрастием!).

• Быть готовым выслушать своего супруга/супругу, если ему/ей нужно высказаться, поделиться своими переживаниями. 

• Учиться не разжигать, а предотвращать конфликтные ситуации, сдерживать гнев, негативные эмоции. 

• Уважать себя и учиться выстраивать свои личные границы. Не нужно растворяться в партнере, но при этом важно не отвергать его, интересоваться его делами, давать понять, что он нужен. 

Еще одно важное профилактическое средство — атмосфера тепла и уюта в доме, ощущение надежного тыла, места, где можно быть честным и открытым, где не обманут и не предадут.