Тренер по фитнесу
(680 ч.)
Рассрочка 0%
от
3 968 ₽
/ мес
на 12 месяцев
Полная стоимость
47 610 ₽
58 800 ₽
При полной оплате на сайте
дополнительная скидка - 10%
дополнительная скидка - 10%
42 849 ₽
47 610 ₽
-10%
Купить онлайн со скидкой
Диплом московской академии
Государственный стандарт
Обучение по программе, соответствующей ФГОС – как в вузе, но за 5 месяцев
30% курса – практика
Задания и разборы кейсов из практики с обратной связью от преподавателя
Доступные цены
Актуальные знания, практика и официальный диплом — без переплат за бренд
Помощь с карьерой
Подготовка к трудоустройству и частной практике от карьерного консультанта
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Хотите пройти быстрее?
Оставьте заявку
- Формат обучения
- Дистанционно
- Длительность
- 5 месяцев
- Зачисление
Ускоренное обучение: 2 месяца
-19%
Скидка до 15.11
Входим в ТОП-3
образовательных организаций по качеству образования и предлагаем одни из самых выгодных условий оплаты и рассрочки на рынке
Учитесь без забот о финансах с гибкими и комфортными вариантами оплаты
Лауреат GetAward 2024 в номинации «онлайн-школа года»
Тренер по фитнесу проводит индивидуальные и групповые тренировки для улучшения физической формы и здоровья
-
Учит клиентов грамотно тренироваться, восстанавливаться и заботиться о себе
-
Разрабатывает эффективные тренировки с применением техник силового и функционального тренинга, аэробики, стретчинга и пилатеса
-
Помогает справляться с лишним весом, влиянием малоподвижного образа жизни и стресса
Поможем достичь ваших целей
Начать карьеру в сфере фитнеса
- Освоите востребованную профессию тренера-преподавателя по фитнесу.
- Научитесь проводить персональные и групповые тренировки, разрабатывать эффективные программы под цели клиентов.
- Мы не оставим вас в одиночестве на старте карьеры — подготовим к трудоустройству или открытию частной практики, научим искать клиентов и развивать личный бренд
Использовать курс для себя и своей семьи
- Поймете, как безопасно тренироваться в любом возрасте и поддерживать здоровье через движение
- Освоите азы спортивной медицины и здорового питания, первую помощь.
- Научитесь выстраивать личный режим активности и подбирать упражнения под свой уровень подготовки — улучшите качество жизни
Получить навыки для работы в образовании, медицине и туризме
- Сможете использовать навыки для работы в туристической сфере — организовывать фитнес-программы в отелях и санаториях.
- В образовании преподавать физкультуру и создавать спортивные программы.
- А в медицине помогать пациентам восстанавливаться через лечебную физкультуру и реабилитационные занятия
Ваша карточка специалиста
Работаю очно и онлайн
Стоимость занятия:
2500 ₽ / 60 минут
Тренер-преподаватель по фитнесу
Помогаю укреплять здоровье. Провожу индивидуальные и групповые фитнес-занятия с учетом целей, уровня подготовки и состояния клиента. Объясняю технику упражнений, составляю персональные программы, корректирую план в зависимости от прогресса. Поддерживаю клиентов в изменении образа жизни, учу заботиться о себе через движение и осознанность
Ваш диплом
Диплом о профессиональной переподготовке, соответствующий требованиям законодательства
Официальный документ, который действует на всей территории РФ и дает право консультировать клиентов
Сертификаты о прохождении дополнительных вебинаров из базы знаний
Постоянно пополняющаяся библиотека лекций-вебинаров. Изучайте бесплатно новые, актуальные для вас темы вне программы и получайте электронные сертификаты.
Диплом вносится в ФИС ФРДО
государственный реестр, в котором подлинность документа могут проверить работодатели и клиенты
1/2
Бесплатная консультация
Узнайте, какое направление идеально подойдет именно вам
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
С дипломом тренера-преподавателя по фитнесу вы сможете
Открыть частную практику
Работать в спортивных центрах и организациях
Проводить тренинги и семинары
Вести блог или канал на RuTube
Ваш доход после обучения
Сколько зарабатывают наши выпускники
50 000 ₽
Сразу после учебы
80 000 ₽
1–3 года
100 000+ ₽
От 3 лет
Чем больше методик и инструментов вы знаете, тем выше ваша ценность на рынке труда и привлекательнее предложения о работе
2000 ₽
средняя стоимость индивидуального занятия
Сервис «Яндекс Услуги»
1000 +
активных вакансий открыто для спортивных тренеров
hh.ru
на 21%
вырос спрос на услуги индивидуальных тренеров в 2025 году
Авито
Больше преимуществ при полной оплате
Оплачивая курс полностью (без рассрочки), вы получаете дополнительные бонусы:
Мы подготовим для вас полный пакет документов для возврата налогового вычета 13% — без лишних хлопот
Подарим дополнительный электронный курс на ваш выбор
Купить курс можно онлайн с дополнительной скидкой — 10%
Быстро, без звонков и еще выгоднее
Вы можете оплатить курс и начать учиться прямо сейчас — без звонков, обращения к менеджерам и ожидания.
При полной оплате на сайте вы получаете дополнительную скидку - 10%
После оплаты на указанную почту придут договор, чек и доступы в личный кабинет. Если возникнут вопросы, наша служба поддержки всегда на связи.
Наименование программы
«Тренер-преподаватель по фитнесу. Организационно-методическая деятельность и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель по фитнесу»
Форма обучения
Дистанционно
Объем в ак. часах
680
Длительность обучения
5 мес.
Полная стоимость
47 610 ₽
Купить онлайн со скидкой
Как проходит обучение?
Дистанционная образовательная платформа
Вы получите доступ к лекциям, вебинарам, записям занятий и другим материалам. Обучайтесь в удобное время из любой точки мира.
Онлайн-семинары и практикумы
Отрабатывайте навыки на реальных кейсах в рамках онлайн-занятий. Практика составляет основу нашей программы.
Аудиолекции
Слушайте лекции, озвученные профессиональным диктором. Их можно включить вместо подкаста и учиться, занимаясь повседневными делами.
Киноклуб и библиотека
Участвуйте во встречах с другими студентами потока. Обсуждайте кино и книги с точки зрения психологии под руководством опытного преподавателя.
Сопровождение студентов
Много практики и обратной связи - опытные практикующие психологи составили программу так, чтобы вы вышли в реальную практику уверенным, эффективным специалистом
Консультации с преподавателями
Онлайн-сессии для разбора тем и практических вопросов.Личный куратор
Индивидуальная помощь на протяжении всего обучения.Техническая поддержка
Доступна круглосуточно для оперативного решения технических вопросов.
Программа обучения — 5 месяца
680 часов
- 258 часов практики с преподавателем: проверка заданий, обратная связь
- Воркшопы
- 18 дисциплин
Скачать полную программу
Программа курса
326 часов лекций
258 часов практики
19 тестов
1. Нормативно-правовые основы тренерской деятельности
12 часов лекций
4 часа практических заданий
2 теста
Освоите правовую базу работы в фитнес-сфере. Узнаете, какие требования предъявляются к фитнес-услугам, как применять профессиональные стандарты и соблюдать безопасность при проведении занятий
2. Педагогика и психология в работе тренера
12 часов лекций
4 часа практических заданий
2 теста
Научитесь понимать поведение клиентов и мотивировать их, учитывать возрастные и личностные особенности. Освоите методы обучения, обратной связи, воспитания и построения эффективной коммуникации.
3. Теория и методика физической культуры
36 часов лекций
6 часов практических заданий
4 теста
Разберетесь в базовых понятиях физкультуры, классификациях упражнений, принципах развития силы, гибкости, координации. Освоите методы обучения движениям и принципы планирования тренировок
4. Основы спортивной психологии
20 часов лекций
20 часов практических заданий
8 тестов
Познакомитесь с психологией спорта, изучите особенности мотивации, взаимодействия в паре и группе. Научитесь учитывать психоэмоциональные особенности клиентов и выявлять их стартовые состояния
5. Биомеханика и спортивная гигиена
28 часов лекций
20 часов практических заданий
8 тестов
Освоите механику движений, работу суставов и мышц, основы статики и динамики упражнений. Узнаете о санитарных нормах, правилах гигиены и профилактике травм при занятиях фитнесом
6. Первая помощь и основы здоровья
16 часов лекций
6 часов практических заданий
2 теста
Научитесь оказывать доврачебную помощь при травмах, перегрузках и других неотложных состояниях. Узнаете, как на здоровье влияет иммунитет, образ жизни и заболевания
7. Теория фитнес-тренировки
24 часа лекций
24 часа практических заданий
4 теста
Научитесь составлять фитнес-программы по правильной структуре и с соблюдением всех принципов. Поймете, как происходит адаптация к нагрузкам
8. Силовой и функциональный тренинг
32 часа лекций
32 часа практических заданий
8 тестов
Освоите силовые упражнения с отягощениями, принципы работы мышц, кроссфит и функциональные тренировки. Научитесь подбирать нагрузку и оборудование, составлять силовые программы
9. Стретчинг (гибкость)
16 часов лекций
16 часов практических заданий
4 теста
Познакомитесь с разновидностями стретчинга, освоите базовые упражнения для спины, ног, ступней и голеностопа
10. Персональный тренинг и взаимодействие с клиентом
16 часов лекций
16 часов практических заданий
4 теста
Освоите приемы анкетирования, тестирования и диагностики клиента. Научитесь составлять индивидуальные программы, проводить консультации и сопровождать клиентов на пути к цели
11. Аэробика, степ и групповая работа
32 часа лекций
32 часа практических заданий
8 тестов
Научитесь проводить занятия по аэробике, работать с темпом и дыханием, использовать степ-платформы и выстраивать структурированные групповые тренировки
12. Пилатес, спортмедицина и питание
36 часов лекций
35 часов практических заданий
12 тестов
Освоите пилатес: дыхание, базовые комплексы. Разберетесь в основах спортивной медицины — от мониторинга самочувствия до профилактики перетренированности. Получите базовые знания о рациональном питании
Цель программы:
Занятия фитнесом улучшают состояние здоровья, совершенствуют тело, заряжают бодростью и хорошим настроением. Они доступны и полезны для детей и взрослых, для людей с хорошей спортивной подготовкой и тех, кто «на вы» с физкультурой. Поэтому профессия индивидуального фитнес-тренера востребована на рынке труда.
Цель программы профессиональной переподготовки – дать слушателю понимание профессии персонального тренера по фитнесу, научить методам эффективного проведения занятий.
Слушатели идут на данный курс для индивидуальных тренеров, чтобы:
- освоить новую профессию, совмещать физкультурно-оздоровительные занятия и работу;
- обновить знания по своей специальности, привести их в соответствие с современными требованиями к деятельности тренера;
- получить желаемую работу с достойной оплатой труда, обойти коллег-конкурентов.
Основные задачи программы:
Дать слушателю знания и навыки, необходимые для успешной работы персональным тренером по фитнесу.
1. Нормативно-правовая база тренерской деятельности.
2. Дисциплины психолого-педагогического раздела.
- Теория и методика физической культуры.
- Педагогические методы работы с детьми и взрослыми во время тренировок. Способы мотивации, поднятия самооценки занимающихся.
- Основы спортивной психологии.
- Планирование занятий с учетом физических возможностей, психологических особенностей людей, которые пришли на тренировку.
- Создание комфортного психологического климата во время занятий.
- Проведение лекций о пользе здорового образа жизни, занятий физкультурой.
- Понятное объяснение упражнений, их сути и цели.
3. Специальные дисциплины.
- Принципы организации индивидуальных и групповых тренировок, разработка программы занятий.
- Виды фитнес-направлений. Силовая тренировка с отягощениями. Стретчинг – тренировка гибкости. Базовая и степ-аэробика. Pilates.
- Основы спортивной медицины.
- Рациональное питание.
Читать далее
Свернуть текст
Учебный план
Получить полную программу обучения в формате PDF
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Почему выбирают НАДПО
Лицензия и свидетельство
№ Л035-01298-77/00181484 (ранее присвоенный номер 039872), г. Москва
Проверить лицензию в Рособрнадзоре
Лидер РФ в сфере онлайн-образования
Лидер российского рынка образования в своем сегменте с 2020 года и ТОП-3 лидеров онлайн-образования в РФ, член союза АНО ДПО
Диплом вносится в ФИС ФРДО
Государственный реестр, в котором подлинность документа могут проверить работодатели и клиенты
Доступ к библиотекам
Бесплатный доступ к Библиоклуб
Социальные льготы
Диплом московской академии
Свободный график без дедлайнов
Бессрочный доступ к материалам и обновлениям
Опытные практикующие преподаватели
Записаться на курс
Старт курса: 13 ноября
Осталось мест: 9
В рассрочку
3 968 ₽/месяц
4 900 ₽
на 12 месяцев
47 610₽
58 800 ₽
-19%
- Гибкий формат — учитесь в своем темпе, без отрыва от дел
- Налоговый вычет — вернёте до 13% стоимости обучения
- Дополнительная скидка 10% при оплате сразу на сайте — без звонков и ожидания менеджера
Записаться на консультацию или оплатить на сайте
Отзывы выпускников программы «Тренер по фитнесу»
Нам доверяют
Партнёры по трудоустройству могут предложить работу нашим слушателям ещё во время обучения
Заявка на консультацию по программе обучения
Расскажем о наших учебных программах, формате обучения, получаемых документах и форме оплаты, а также проинформируем о доступных акциях и скидках.
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Тренер по фитнесу
Рассрочка 0%
от
3 968 ₽
/ мес
на 12 месяца
Полная стоимость
47 610 ₽
58 800 ₽
Оставить заявку
Купить онлайн со скидкой
Требования для поступления
Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
Обязательно
- Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании.
- Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
- СНИЛС
Также при необходимости
- Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования.
- Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества.
— Документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf
— Список документов для поступления граждан других стран можно уточнить при подаче заявки на обучение.
— При наличии среднего проф. или высшего образования вы получаете диплом установленного образца
— Международный диплом и диплом НАДПО доступны всем выпускникам программы — вне зависимости от предыдущего образования
