Тренер по стретчингу

1.     Основы законодательства, регулирующего работу тренера по стретчингу.

2.     Дисциплины психолого-педагогического раздела.

• Теория и методика физической культуры. Закономерности физического воспитания человека.

• Основы анатомии, физиологии и биомеханики. 

• Спортивная гигиена.

3.     Планирование и проведение занятий.

• Подбирать упражнения с учетом состояния здоровья, психологических особенностей занимающихся. Понятно объяснять их цель и суть, показывать движения на личном примере.

• Мотивировать клиентов, проводить беседы о пользе здорового образа жизни, занятий стретчингом.

• Давать понимание правил техники безопасности при выполнении упражнений.

4.     Оказание первой медицинской помощи.

5.     Специальные дисциплины.

• Теория и методика фитнеса. Стретчинг в системе фитнес-тренировки.

• Влияние упражнений на организм.

• Методики развития гибкости.

• Принципы регулирования нагрузки во время занятий.

• Организация индивидуальных и групповых тренировок.

• Основы рационального питания.

1. Мы разработали образовательную программу так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

• Курс сжатый, но качественный. Педагоги отобрали для лекций и вебинаров самую важную информацию, основываясь на требованиях профессиональных стандартов, ФГОС, личном трудовом опыте. Теоретические материалы изложены понятным языком, в концентрированном виде, без «воды» и лирических отступлений не по теме.

• Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачёты можно в удобное время в пределах учебного графика.

• Мы помогаем слушателям не бояться тестов, зачётов, экзамена. Например, даём 7 попыток, чтобы сдать итоговый междисциплинарный экзамен. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.

3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переквалификации.

• Материалы курса – методички, лекции по программе. Тексты учебных материалов загружены в СДО в виде word-файлов. С ними удобно работать: копировать или выделять нужную информацию, скачивать, распечатывать.

• Библиотека вебинаров. Каждый вебинар посвящен одной теме.

4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».