Уважаемые слушатели!

Сотрудники Академии переведены на удаленный режим работы. Режим работы с 9 до 21, без выходных. Сотрудники приемной комиссии зачисляют на все наши программы, документы по окончании обучения высылаются раз в неделю. И мы продлеваем наши самые выгодные акции. Успейте сэкономить до 60% от стоимости учебных программ. Звоните!
Подробнее

Скрыть
«Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по стретчингу»
«Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «

Тренер по стретчингу

» (400 ч.)

Описание

Программа

Учебный план

Отзывы

Диплом

Ближайший набор:
Стоимость обучения:
22 900 ₽   14 500 ₽
- 37 %
22 900 ₽
14 500 ₽
Внимание!
Цены действительны до 10 декабря 2020 года!

Цель программы:

Тренер по стретчингу разрабатывает упражнения для улучшения чувствительности мышц и их комфортного тонуса, подвижности суставов, гибкости. Он обеспечивает безопасность и дружественную психологическую атмосферу во время занятий, подбирает оптимальный уровень нагрузки для клиентов в зависимости от их целей и физической подготовки.

Цель программы – дать слушателю теоретические знания и практические инструменты, которые необходимы для успешной работы тренером по стретчингу.

Слушатели выбирают данный курс, чтобы:

  • изменить свою жизнь, реализовать тренерские способности;
  • получить интересную работу с достойной зарплатой;
  • расширить и обновить знания по своей специальности.

Основные задачи программы:

1.     Основы законодательства, регулирующего работу тренера по стретчингу.

2.     Дисциплины психолого-педагогического раздела.

  • Теория и методика физической культуры. Закономерности физического воспитания человека.
  • Основы анатомии, физиологии и биомеханики. 
  • Спортивная гигиена.

3.     Планирование и проведение занятий.

  • Подбирать упражнения с учетом состояния здоровья, психологических особенностей занимающихся. Понятно объяснять их цель и суть, показывать движения на личном примере.
  • Мотивировать клиентов, проводить беседы о пользе здорового образа жизни, занятий стретчингом.
  • Давать понимание правил техники безопасности при выполнении упражнений.

4.     Оказание первой медицинской помощи.

5.     Специальные дисциплины.

  • Теория и методика фитнеса. Стретчинг в системе фитнес-тренировки.
  • Влияние упражнений на организм.
  • Методики развития гибкости.
  • Принципы регулирования нагрузки во время занятий.
  • Организация индивидуальных и групповых тренировок.
  • Основы рационального питания.

№пп

Наименование дисциплин

Общая трудоемкость, в акад. часах

Работа обучающегося в СДО 

Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Лекции  Тестирование  Практические занятия 

Нормативно-правовой  раздел

1

Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта

18

12

2

4

З

2

Нормативно-правовые основы деятельности тренера

18 

12

2

4

З 

Психолого-педагогический раздел

3

Теория и методика физической культуры

36

26

4

6

ДЗ

4

Основы анатомии, физиологии и биомеханики. Спортивная гигиена

36

26

4

6

ДЗ

5

Основы и способы оказания первой помощи

32

22

4

6

З

Раздел  дисциплин дополнительной специализации

6

Теория и методика фитнеса. Стретчинг в системе фитнес-тренировки

36

16

4

16

З

 

7

Влияние стретчинга на организм. Характеристика и назначение стретчинга

36

16

4

16

З

8

Виды стретчинга

36

16

4

16

З 

9

Гибкость и методика её развития

36

16

4

16

З 

10

Упражнения стретчинга и регулирование нагрузки

36

16

4

16

З

11

Особенности планирования и организации занятия по стретчингу

36

16

4

16

З 

12

Основы рационального питания и здорового образа жизни

36

16

2

16

З 

Итоговая аттестация

8

Итоговый междисциплинарный экзамен

ИТОГО

400

Методы обучения

1. Мы разработали образовательную программу профессиональной переподготовки для тренеров по стретчингу так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

  • Курс сжатый, но качественный. Педагоги отобрали для лекций и вебинаров самую важную информацию, основываясь на требованиях профессиональных стандартов, ФГОС, личном трудовом опыте. Теоретические материалы изложены понятным языком, в концентрированном виде, без «воды» и лирических отступлений не по теме.
  • Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачёты можно в удобное время в пределах учебного графика.
  • Мы помогаем слушателям не бояться тестов, зачётов, экзамена. Например, даём 7 попыток, чтобы сдать итоговый междисциплинарный экзамен. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.

3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переквалификации.

  • Материалы курса – методички, лекции по программе. Тексты учебных материалов загружены в СДО в виде word-файлов. С ними удобно работать: копировать или выделять нужную информацию, скачивать, распечатывать.
  • Библиотека вебинаров. Каждый вебинар посвящен одной теме.

4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».



Результат обучения

  • Вы знаете, как проводить полезные и безопасные тренировки по стретчингу.
  • Диплом дает вам преимущество среди коллег, которые такого документа не имеют.
  • Вы можете работать в фитнес-центрах, спортивных клубах, проводить частные занятия.
  • По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Требования к слушателям

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

  1. Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании. 
  2. Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
  3. Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
  4. Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
  5. СНИЛС.
Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по стретчингу»

№пп Наименование дисциплин Общая трудоемкость, в акад. часах Работа обучающегося в СДО  Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Лекции  Тестирование  Практические занятия 

Нормативно-правовой  раздел

1

Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта

18

12

2

4

З

2

Нормативно-правовые основы деятельности тренера

18 

12

2

4

З 

Психолого-педагогический раздел

3

Теория и методика физической культуры

36

26

4

6

ДЗ

4

Основы анатомии, физиологии и биомеханики. Спортивная гигиена

36

26

4

6

ДЗ

5

Основы и способы оказания первой помощи

32

22

4

6

З

Раздел  дисциплин дополнительной специализации

6

Теория и методика фитнеса. Стретчинг в системе фитнес-тренировки

36

16

4

16

З

 

7

Влияние стретчинга на организм. Характеристика и назначение стретчинга

36

16

4

16

З

8

Виды стретчинга

36

16

4

16

З 

9

Гибкость и методика её развития

36

16

4

16

З 

10

Упражнения стретчинга и регулирование нагрузки

36

16

4

16

З

11

Особенности планирования и организации занятия по стретчингу

36

16

4

16

З 

12

Основы рационального питания и здорового образа жизни

36

16

2

16

З 

Итоговая аттестация

8

Итоговый междисциплинарный экзамен

ИТОГО

400

Семешкина Ксения Сергеевна, Новосибирск
В целом, курс оправдал мои ожидания и я довольна, что прошла его не зря.
Семешкина Ксения Сергеевна, Новосибирск
Епифанова Анна Юрьевна, Москва
Много полезной и интересной информации, спасибо вам!
Епифанова Анна Юрьевна, Москва
Игнатенко Оксана Сергеевна, Обнинск
Спасибо, за работу преподавателей. Обязательно вернусь к Вам за знаниями по другой дисциплине. Спасибо за курс Тренер по стретчингу. Вы большие молодцы. Теоретическая база замечательная.
Игнатенко Оксана Сергеевна, Обнинск
Чеханова Евгения Андреевна, Москва
Полный, но лаконичный курс, содержащий в себе все основные понятия, базу знаний, основу Стретчинга и Пилатеса, как теоретические, так и практические задания. Много полезной информации, ссылки на литературу и актуальные вебинары.
Чеханова Евгения Андреевна, Москва
Стариков Илья Александрович, Казань
Спасибо, всем доволен, буду рекомендовать коллегам
Стариков Илья Александрович, Казань
Попова Евгения Станиславовна, Самара
Мне понравилось, что лекции устроены таким образом, что каждая следующая основывается на материалах предыдущей и добавляется новое. Так материал усваивается лучше. В общем, есть ощущение, что я не зря потратила время. Большое спасибо!
Попова Евгения Станиславовна, Самара
Перфильева Вероника Викторовна, Новосибирск
Здравствуйте! Дистанционное обучение - полный восторг! Я первый раз обучаюсь в таком формате, решила пойти по рекомендации коллеги, поскольку она говорила, что онлайн обучение экономит время и деньги - так все и оказалось. Училась в удобном для себя режиме. Единственное, нужна хорошая самодисциплина, но это в большей степени зависит от человека
Перфильева Вероника Викторовна, Новосибирск
Загрузить ещё...

Цель курсов профессиональной переподготовки по направлению «Тренер по стретчингу: организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных занятий» – дать знания об особенностях тренерской работы и тренировочной деятельности, научить основным методикам тренировок, планированию тренировок, психологическим и гигиеническим аспектам работы, а также дать знания о тонкостях выбранной специализации. Программа курсов для тренеров по стретчингу ориентирована на инновационные подходы в работе.

Курсы переподготовки для тренеров по стретчингу предусматривают углубленное изучение выбранной специальности, получение всех необходимых знаний и умений для осуществления профессиональной деятельности в спортивных заведениях.

Программа переподготовки подготовлена специалистами, которые готовы поделиться своими знаниями и помочь освоить не только теоретическую, но и практическую специфику курса. Для комфортного обучения из любого города Национальная академия дополнительного профессионального образования предоставляет возможность дистанционного обучения по всем направлениям переподготовки. Вы сможете проходить курсы переподготовки тренера, выбранной специализации, в любое удобное для вас время.

Дистанционные курсы длятся 400 часов, по окончании которых слушатели получат диплом московского образца, а самое главное полезные знания, которые пригодятся в тренерской деятельности.


Заявка на обучение и консультацию:
Оставьте номер телефона и мы с удовольствием расскажем вам о нашей академии:
Ваша заявка принята
*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.


Документы

Сертификаты и лицензии

Преподаватели

НАВЕРХ