Подумайте и вспомните, когда вам в последний раз снились эротические сны? Не стоит смущаться, ведь они считаются достаточно частым явлением у мужчин и женщин. Часто подобные сны вызывают недоумение и стеснение после пробуждения. Но не пытайтесь воспринимать их в прямом смысле или наделять их каким-то важным значением. Сексуальные сны — просто отражение подсознательных желаний, фантазий и переживаний человека, их символизм крайне разнообразен. Давайте разберемся, почему нам могут сниться эротические сны, как их трактовать и использовать себе во благо.
Почему снятся эротические сны?
Существуют разные причины, которые вызывают во снах появление картинок, связанных с сексом:
-
Физиологическая потребность в сексе. Весьма банальная причина интимных снов. Когда человек длительное время воздерживается от секса из-за каких-то убеждений или обстоятельств, организм просто старается восполнить эту потребность через сновидения.
-
Подавление сексуальных фантазий и желаний. В реальной жизни нам часто приходится сдерживать свои сексуальные порывы. Потому нет ничего удивительного в том, что часто они находят выход во снах.
-
Отражение скрытых потребностей и эмоций. Иногда эротические сновидения означают подсознательное стремление к власти, уважению, признанию и каким-то иным невыполненным целям.
-
Гормональные сбои. Резкие перепады гормонов, что бывает в период полового созревания или при беременности, могут стать причиной ярких снов, связанных с сексом.
-
Постоянный стресс и тревога. Пошлые сны порой выступают инструментом, который позволяет человеку «сбросить пар» и снизить накопленное за долгое время напряжение.
Эротические сны — это измена?
Часто именно женщины задаются таким вопросом. Ответ максимально простой — нет. Если задуматься, что плохого в ночных фантазиях, появляющихся во сне? Воображаемые партнеры обычно выступают не объектами настоящего сексуального желания, а символами конкретных качеств, привлекательных и ценных для вас, или тех, которые хотелось бы развить в себе: уверенность, харизму, достижение поставленных целей и так далее. Наше подсознание только создает образы для зашифрованного послания. Потому нет никаких причин страдать от чувства вины или ревности из-за эротических снов.
Некоторые женщины говорят, что в такие моменты они получают разрядку, чего не всегда удается достичь с реальным партнером. Кто-то просто отмечает, что во сне чувствуют себя в разы увереннее и раскрепощеннее, делает то, на что в обычной жизни никогда бы не решился. Есть, конечно, и те, кто просто отмалчивается, так как считают, что достаточно всего одной мысли об измене партнеру (даже если секс был только во сне), чтобы стать неверным человеком.
Если говорить о мнении психологов, то они разнятся. Одни убеждены, что в сексуальных снах следует отыскивать символы, которые предупреждают о каких-то будущих событиях или помогают определиться, как действовать в определенной ситуации для улучшения собственной жизни. Другие же говорят о подсказках подсознания, к какому человеку стоит присмотреться — партнеры из эротических снов могут оказаться также хороши в сексе и в реальном мире. К кому прислушиваться, решать вам.
О чем говорят эротические сны?
Сны о сексе несут в себе богатую символику и могут говорить о многом:
-
неисполненных желаниях и потребностях (в любви, признании, самореализации);
-
скрытых страхах и тревогах (отвержении, одиночестве)
-
внутренних конфликтах и психологических проблемах;
-
духовном росте и поиске смысла жизни;
-
сексуальных фантазиях и экспериментах (если сон был особенно ярким и запоминающимся).
В определенных культурных традициях эротические сны считаются:
-
проявлением высшей энергии и единения с божественным началом;
-
пророческими видениями или вестями от высших сил;
-
символом зарождающейся жизни, плодородия.
К чему снятся разные сюжетные варианты снов, связанных с сексом? Разбираемся в трактовке и способах улучшения жизни.
Эротические сны о бывшем партнере
Часто сны, где присутствует секс, говорят о том, что человек скучает по бывшему / бывшей. Однако также они могут указывать на аспекты давних отношений, которых недостает в настоящем: приключения, страсть, спонтанность и так далее. Сны о бывших подразумевают нереализованные потребности и желания, с которыми следует разобраться.
Как помочь себе? Подумайте, чего именно в настоящих отношениях может не хватать? К примеру, раньше вы могли резко среди недели поехать на природу или внезапно сорваться в путешествие, а с новым партнером такого не происходит. Запишите все подобные моменты и обсудите их вдвоем. Придумайте, как можно разнообразить отношения и секс, чтобы изменилась тематика сновидений.
Хотим уточнить, что эротические сны о бывшем не означают, что вы хотите вернуться к нему/ней. Они только показывают текущие потребности, необходимые для достижения удовлетворения. Прислушайтесь к себе, чтобы достичь гармонии с собой и в личной жизни.
Сны о сексе с незнакомцем
Обычно указывают на высокое либидо и физическую потребность человека в разрядке. Эротические сны с незнакомыми людьми могут не всегда говорить о вашем желании случайных связей или измены — это лишь подсознательный призыв закрыть свои сексуальные потребности.
Как найти выход из ситуации для освобождения накопившейся страсти и энергии? Попробуйте уделять больше внимания спорту или хобби. Еще можно обсудить с партнером свои потребности в интимной близости, чтобы найти компромисс, который удовлетворил бы обоих. Начните добавлять немного разнообразия в сексе, вносите допустимую для вас новизну и страсть. Только не забывайте конструктивно признавать собственные сексуальные желания, искать лояльные варианты их удовлетворения и проявлять взаимное уважение.
Эротические сны со знаменитостью
Подобные сны о сексе с популярными личностями могут указывать на наш восторг от конкретных качеств этих людей, которыми мы тоже хотели бы обладать. Восхищение вызывает харизма, уверенность в себе, жизнерадостный настрой или ухоженный вид. В подобных снах образ знаменитости выступает своеобразным идеалом, которому хочется соответствовать. Они могут стать источником вдохновения для личностного роста и развития желаемых черт характера.
Сны о сексе со знаменитостью выступают символом стремления к самосовершенствованию.
Что предпринять? Можно провести анализ, какие именно особенности популярного человека стали для вас привлекательными настолько, что спровоцировали эротический сон. Попробуйте позаимствовать у знаменитости определенные элементы стиля или манеры поведения, способные раскрыть схожие черты у вас. Однако помните, что вы сами по себе уникальная личность, в каких-то аспектах вы уже схожи со своим кумиром.
Сны о сексуальном насилии
Подобные тяжелые сновидения могут быть связаны с травмой из прошлого. Кошмары олицетворяют воспоминания или выступают символом бессилия. В ситуациях, когда сон о сексуальном насилии никак не связан с психологической травмой, попробуйте записать его на бумаге или обсудить с близким человеком, которому доверяете.
Что делать, если кошмары вызывают страх или повторяются изо дня в день? Тогда стоит обратиться за помощью к врачу, чтобы разобраться, как сны влияют на вас в настоящем, найти истинную причину их появления и побороть ее. В НАДПО проводятся курсы обучения на сексолога, на которых изучаются методы решения деликатных проблем, налаживания гармоничных отношений с партнером, преодоления семейных конфликтов, связанных сексуальной неудовлетворенностью. Полученные знания помогут разобраться в собственной личной жизни и поддерживать других людей, нуждающихся в этом.
Сны об измене
Сны о неверности демонстрируют присутствие проблем и неудовлетворенности в реальных отношениях. Они могут говорить о скуке, вине, ревности или тревоге — чувствах, которые испытываете к возлюбленному / возлюбленной на подсознательном уровне. Тут нужно проанализировать качество вашей связи и открыто обсудить с партнером, как ее улучшить.
Возможно, не хватает личного пространства, хочется проводить больше времени с друзьями или сосредоточиться на карьере или хобби. Или вы ощущаете, что вам уделяется мало внимания, у партнера нет эмоциональной вовлеченности. Подумайте, каких именно изменений или действий хочется увидеть от партнера, чтобы ощутить себя в безопасности и гармонии. Конструктивно и деликатно поделитесь своими мыслями с любимым человеком, чтобы эротические сны отпустили. Покажите готовность самому идти на компромиссы и работать над укреплением взаимопонимания в паре.
Сны о сексе на публике
Сны о сексе в публичном месте указывают на уязвимость и потребность в защите. Подобные эротические фантазии ставят вас в неловкое положение и заставляют испытывать дискомфорт. Не исключено, что сны о сексе в публичных местах могут быть связаны с недавними ситуациями, которые негативно отразились на уверенности в себе. К примеру, вы где-то сказали что-то неуместное или не смогли помочь коллеге с банальной просьбой.
Подумайте, что помогло бы восстановить самооценку? Появление новых знакомых, с которыми приятно общаться, принятие со стороны окружающих или другие факторы. Полезно разобраться, какие аспекты жизни вы предпочли бы сохранить в тайне и не выставлять на всеобщее обозрение. Проанализируйте источники своей уязвимости и найдите пути для укрепления внутренней защищенности.
Эротические сны с друзьями
Иногда такие сны о сексе указывают на чрезмерную доверчивость человека. К примеру, когда вы сблизились с соседкой по комнате, она может ассоциироваться у вас с комфортной и безопасной обстановкой. Задумайтесь, правда ли друзья интересны в плане секса или тут идет речь об эмоциональной связи, которая есть между вами. Вспомните, не было ли недавно разговоров или сближения, что могло бы сказаться на появлении эротических снов?
Сконцентрируйте свое внимание на тех вещах, которых вам не хватает на данный момент — доверия в отношениях, эмоциональной близости, внимания, поддержки. Если находитесь в непривычной обстановке, это может вызывать потребность в старых, более надежных друзьях рядом и, соответственно, эротические сны. Для восполнения дефицита старайтесь почаще общаться с близкими, постепенно выстраивайте доверие с новыми знакомыми.
Сны с вульгарными разговорами
Подобные эротические сны по ночам говорят о стремлении к свободе. Подсознание хочет подавить стыд или неловкость, которые вы могли испытывать в реальной жизни. Непристойные разговоры в эротическом сне символизируют потребность общаться более открыто и не получать за это осуждения со стороны.
Определите сферы жизни, где вы ощущаете самое сильно чувство неловкости и желание все «приукрасить». Следующий шаг — понять, в чем бы вы хотели стать смелее и честнее. Учитесь постепенно высказывать свою позицию в приемлемом формате, не опасаясь осуждения. Окружите себя людьми, которые будут принимать и поддерживать вас такими, какие вы есть.
Как эротические сны помогают лучше понять себя?
При правильной трактовке сновидений, связанных с сексом, можно лучше разобраться в своих настоящих желаниях, стремлениях, ценностях, подавленных эмоциях, скрытом потенциале, психологических барьерах и внутренних конфликтах. Проведя анализ и изучив детали, человек начинает понимать, что до него пытается донести его подсознание. Прислушиваясь к его «подсказкам», получится добиться личностного роста, самопознания и внутренней гармонии. Главное — не противиться эротическим снам, расслабиться, получить удовольствие, а потом попытаться извлечь из них пользу.
