О психоанализе, наверное, слышали все. Это одно из самых знаменитых и уважаемых направлений в психологии. Оно основано на теоретических выкладках и практических упражнениях Зигмунда Фрейда и его последователей. Психоанализ занимается изучением неосознаваемых процессов, определяющих поведение, мышление и эмоции человека, а также способов их изменения с помощью специальных методов. Этот подход применяет психоаналитические принципы и техники для того, чтобы помочь клиенту достичь осознания своих внутренних переживаний, преодолеть трудности и прийти к личностному росту. В статье расскажем о психоаналитическом подходе, его видах и особенностях.
Основные положения психоаналитического подхода
Психоанализ в консультировании опирается на следующие основные положения:
-
Человеческая психика состоит из трех структур: «ид» (источник первичных импульсов и желаний), «эго» (реалистичный и рациональный аспект личности) и «супер-эго» (внутренний цензор и носитель норм и правил).
-
Большая часть психической жизни человека происходит на бессознательном уровне, который недоступен для прямого наблюдения и контроля. Бессознательные процессы включают в себя «перенос» (проецирование на другого человека чувств и отношений, связанных с важными фигурами из прошлого), «отрицание» (отказ признавать реальность неприятных фактов или событий), «проекцию» (приписывание другим людям своих собственных негативных качеств или мотивов), «рационализацию» (придумывание логичных объяснений для своего поведения или чувств, которые не соответствуют реальности) и другие.
-
Человеческое развитие проходит через ряд стадий, связанных с разными зонами тела («оральная», «анальная», «фаллическая», «латентная» и «генитальная»), на которых формируются определенные потребности и комплексы.
-
Психологические проблемы человека возникают из-за неразрешенных конфликтов между ид, эго и супер-эго, между индивидом и окружающей средой. Эти конфликты порождают тревогу, которую можно снизить с помощью различных защитных механизмов.
Цель консультирования в психоаналитическом направлении
Цель консультирования в психоаналитическом направлении — это помощь клиенту в достижении психического здоровья и гармонии, в развитии его личности и потенциала. Для этого консультант выполняет следующие задачи:
-
Помогает пациенту выявить и осознать бессознательные мотивы, желания, страхи, комплексы и травмы, которые мешают ему жить полноценно и счастливо, с использованием различных методов, таких как свободные ассоциации, интерпретация, перенос и контрперенос, чтобы добиться этого результата.
-
Помогает пациенту в преодолении разрывов и противоречий между разными аспектами его личности, а также между его внутренним миром и внешней реальностью. Консультант стремится к тому, чтобы клиент смог согласовать свои потребности, ценности, нормы, наладить гармоничные отношения с самим собой и другими людьми.
-
Помогает пациенту в укреплении своего эго, то есть реалистичного и рационального аспекта личности, отвечающего за адаптацию к окружающей среде и удовлетворение потребностей. Поддержка в принятии ответственности за собственную жизнь, принятии решений и действиях, развитии навыков саморегуляции и самоконтроля, в том, чтобы стать лучше и найти смысл своего существования.
-
Помогает пациенту в раскрытии творческого потенциала, который бывает подавлен или заблокирован из-за различных причин. Стимуляция к самовыражению, экспериментированию и риску. Психоаналитик использует различные формы творчества, такие как арт-терапия, музыкальная терапия или игровая терапия, чтобы активизировать психические процессы пациента и облегчить его эмоциональное состояние.
Основные методы психоаналитического консультирования
Психоаналитическое консультирование использует различные методы для того, чтобы выявить и провести интерпретацию бессознательных процессов клиента, для того, чтобы поддерживать и направлять его в процессе изменения. Среди основных методов можно выделить следующие:
-
Свободные ассоциации — метод, при котором пациент выражает все, что приходит ему в голову, без цензуры и критики. Это позволяет психоаналитику получить доступ к бессознательному психологическому материалу клиента, возможно, травматическому и связанному с его проблемами.
-
Интерпретация — метод, при котором консультант объясняет клиенту смысл и значение его слов, поведения, сновидений и фантазий. Интерпретация помогает клиенту достичь осознания своих бессознательных психологических конфликтов, мотивов и желаний.
-
Перенос — метод, при котором клиент переносит на консультанта эмоции и отношения, которые он испытывал к важным фигурам из своего прошлого (например, родителям, братьям, сестрам, учителям и т.д.). Перенос бывает положительным (любовь, доверие, восхищение) или отрицательным (ненависть, страх, презрение). Он позволяет консультанту лучше понять внутренний мир пациента и работать с его психологическими и эмоциональными проблемами.
-
Контрперенос — метод, при котором психоаналитик переживает эмоции и реакции в отношении клиента, которые вызваны его переносом. Он помогает консультанту осознать свою субъективность и влияние на процесс консультирования.
-
Рабочий альянс — метод, при котором эксперт и пациент устанавливают доверительное сотрудничество на основе общих целей и задач. Свободный рабочий альянс способствует эффективности и успешности процесса психологического консультирования.
Преимущества и недостатки психоаналитического метода
Психоаналитический метод свои преимущества и недостатки. Среди преимуществ можно отметить следующее:
-
Он предлагает глубокое и всестороннее понимание человеческой психики, ее структуры, динамики, развития и проблем.
-
Способствует глубокому и долгосрочному изменению личности клиента, а не только устранению симптомов.
-
Учитывает индивидуальность и уникальность каждого клиента, его историю жизни, внутренний мир и отношения с другими людьми.
-
Развивает у клиента самопознание, самопринятие и самореализацию.
Среди недостатков отмечают:
-
Он требует много времени, ресурсов и работы от психолога и клиента. Обычно терапия длится несколько лет, сеансы проводятся несколько раз в неделю.
-
Этот метод часто кажется слишком директивным и авторитарным для некоторых клиентов, которые не хотят подчиняться правилам и требованиям психолога и не согласны принимать его интерпретации как истину.
Как узнать больше?
Психоаналитический метод в психологическом консультировании является одним из самых старых и в то же время актуальных в последнее время методов в психологии. Он предлагает глубокий анализ психики человека, его проблем и возможностей изменения. Однако этот метод подходит не для всех пациентов и ситуаций и имеет свои сложности и риски. Поэтому консультант, использующий его, должен быть более чем экспертом в своей области.
Если вы хотите больше узнать о психоанализе или получить квалификацию в этой области, мы приглашаем вас пройти наши программы переподготовки по психологии на базе высшего образования, которые предлагают теоретическое и практическое обучение по различным направлениям психологии, включая психоанализ. Наши курсы помогут вам получить знания и навыки, необходимые для работы в сфере психологического консультирования.
Это отличная возможность для тех, кто хочет получить новую или дополнительную квалификацию в области психологии, не выходя из дома или офиса. Преимущества обучения в НАДПО:
-
Изучайте материалы курса в любое удобное для вас время, используя современные технологии и интернет-ресурсы. Не тратьте время и деньги на поездки, проживание и питание. Совмещайте обучение с работой, семьей и другими делами.
-
Получайте знания и опыт от профессионалов и экспертов, которые знают все тонкости и нюансы психологической работы. Вы сможете задавать им вопросы, озвучивать свои мысли, получать консультации, внимание и обратную связь, участвовать в интерактивных занятиях и вебинарах.
-
Доступ к материалам и обновлениям курса предоставляется навсегда. Можно использовать видеоматериалы и статьи в любое время для повторения или углубления знаний по разным темам.
-
Оплачивайте курс в рассрочку от академии, без процентов и скрытых комиссий.
