☞ Войти в систему дистанционного обучения ☜
8 800 600 69 16
8 499 490 06 81
c 8.00 до 20.00 (мск), без выходных

Записаться на обучение
8 800 600 69 16 8 499 490 06 81
c 8.00 до 20.00 (мск), без выходных
Записаться на обучение
Кто такой холерик?

Кто такой холерик?

Кто такой холерик?
Кто такой холерик?

Вы точно запомните и даже выделите из толпы человека, который буквально сносит своей энергетикой, стоит ему зайти в комнату – яркий, импульсивный, разговорчивый и идейный холерик затянет в диалог даже тех, кто вовлекаться изначально не планировал. Разбираемся, почему тип темперамента холерик – это не то же самое, что диагноз СДВГ,  чем он отличается от сангвиника и как их реактивность помогает в профессиональной реализации.

Холериками называют ярких, энергичных и импульсивных людей  с коротким путем от мысли до её реализации. Возбудимые, увлекаемые и идейные, они склонны к проявлению лидерских качеств. Холерики любят внимание, общительны, но не всегда могут оставаться стабильными  – перепады настроения сильно сказываются на их состоянии, продуктивности и концентрации.

Из четырех типов темперамента холерики считаются самыми возбудимыми и эмоциональными. В отличие от заряженных и гиперактивных сангвиников, с которыми холериков роднит коммуникабельность и лёгкость на подъем, они менее стрессоустойчивы – любое событие сказывается на настроении холерика.  Они достаточно отходчивые и легко переключают внимание, однако уровень самоконтроля может проседать, а многие условности и правила им скучны. За внезапной вспышкой недовольства по типу «все вокруг глупые и безответственные» последует не извинение или рефлексия на тему произошедшего, а смена темы как ни в чём не бывало.


Типы темперамента и наука

Во все времена люди стремились к упорядочиванию знаний. Помимо теории о темпераменте,  медики, философы и психологи выдвигали ещё множество типологий характера человека, каждая из которых не противоречит другой, поскольку имеет другое основание классификации.

Гиппократ и его последователи считали,что их пылкость и неусидчивость обусловлена преобладанием в организме «жёлтой желчи». В переводе на более современную терминологию, холерики сочетают в себе экстраверсию и некий нейротизм, в отличие от экстравертных, но эмоционально устойчивых сангвиников.

Современные психологи не отрицают четыре типа темперамента, но и не доверяют на сто процентов: как и любое упрощение или классификация, типы темперамента используются как дополнительный инструмент, а не как истина в последней инстанции. Тем не менее, для наглядного объяснения клиенту его особенностей поведения, реагирования и мотивации эта система уместна и удобна.

Профессиональная переподготовка
Хит
Диплом о проф. переподготовке
«Психологическое консультирование и психологическая диагностика личности» с присвоением квалификации «Психолог-консультант»
4 месяца (540 часов)
75 200 ₽
97 760 ₽
-23%
Подробнее о курсе
-23%

Характеристики холерика

Холерики – напористые и яркие люди, которым присущи следующие черты:

  • Энергичность и проактивность. Холерикам скучно сидеть на месте, им требуется постоянное движение, смена картинки вокруг и высокие скорости процессов. Они довольно быстро адаптируют среду под свое мировоззрение, если она не адаптируется сама – внедрение новых инициатив на работе или внезапная перестановка мебели дома для холерика обыденны.

Может быть интересно
Представьте себе двух коллег, один из которых обожает находится в центре внимания, а другой чувствует себя комфортно в тени. Кажется, что они как день и ночь, но так ли это на самом деле? Интроверты и экстраверты — два полюса, между которыми находится большинство людей. Что же отличает эти два типа личности и как они взаимодействуют друг с другом? Давайте разбираться.
  • Скорость и импульсивность. Холерикам свойственно быстро говорить, быстро ходить и быстро принимать решения – вне зависимости от того, что на кону: новая кофта, должность или жильё. Холерик на максимум выкручивает шестеренки в голове, чтобы принять решение как можно скорее. Думать и анализировать холерику нелегко, в состоянии ожидания он вялый и раздражительный.

  • Экстраверсия и разговорчивость. Друг-холерик может болтать без умолку. Вне зависимости от того, доволен он, расстроен или раздражен – о его состоянии все узнают в ту же секунду. Так происходит потому что у холериков много эмоций, которые им легче выдерживать вместе с кем-то, а не в одиночку.

  • Лидерские качества. Любящие находиться в центре внимания холерики часто проявляют лидерские черты: уверенность, решимость и возможность заполнить собой свободное пространство. За счет своего обычного поведения, они часто выбираются на руководящие или направляющие позиции.

  • Эмоциональность и переменчивость. Постоянно меняющееся настроение, зависимое от случайных факторов, вспышки раздражения и недовольства, склонность к повышенным тонам и самопроизвольная регуляция до спокойного состояния могут создавать периодические сложности в коммуникации.


Плюсы и минусы холерика

К сильным сторонам людей этого типа темперамента относится:

– Волевая сфера:

Холерики решительны по умолчанию – просто потому, что не думают, что можно иначе. Такие люди искренне удивляются, что сложного в том, чтобы закончить отношения, в которых стало плохо, или решиться на переезд, когда родной город опостылел. Переживания в сложных ситуациях если и есть, то достаточно мимолётны.

– Энергичность и работоспособность:

Этот тип темперамента знают по неугомонности и энергии, которой хватит на троих. Холерик всё время чем-то занят, что-то кому-то доказывает или придумывает, чем заняться дальше. Да, дела не всегда доводятся до конца, но ему важно постоянно находиться в каком-то процессе.

В контексте работы это помогает – горящие периоды команда под руководством холерика проживает относительно безболезненно. Как руководитель, он будет вовлекаться и помогать, чтобы все успевали и могли двигаться дальше. Однако, как собеседник, в такие моменты он может быть немного раздраженным (и, как следствие, раздражающим).

Как ни странно, к минусам холерического типа темперамента можно отнести примерно те же черты, что и к плюсам, поскольку их проявления в зависимости от контекста будут иметь разный эффект: вспыльчивый и решительный холерик становится из положительного персонажа отрицательным, когда начинает упрекать близких в другом темпе жизни, тратить рабочее время на качание прав и бросать дела на полпути, потому что они требует замедления и вдумчивости.

Так, в быту камень преткновения – это обещания, требующие времени и ресурса. Холерик с огромной радостью пообещает другу разобрать гараж на выходных, а маме – найти картину, которую она давно хотела. Однако, это не всегда означает, что поможет и найдёт: с некоторой вероятностью, он приедет в гараж, перевернёт всё, до чего дотянется, и будет отвлекать друга разговорами, а маме подарит что-то отдаленно напоминающее референс.


Совместимость холерика с другими типами темперамента

Среди остальных типов темперамента холерик отличается высокой эмоциональностью и реактивностью. Так, например, вдумчивым и устойчивым флегматиком холерик может восприниматься буквально помехой, быстрой и нестабильной. Тонкой душевной организации меланхоликов холерик способен случайно навредить своей привычкой громко и эмоционально высказывать всё, что у него на уме.

Сами холерики, в силу своей природной экстраверсии и энергичности, способны найти общий язык практически с кем угодно. Но важно понимать, что короткое разовое взаимодействие по типу small-talk на конференции и постоянная близкая коммуникация – разные вещи, в том числе по уровню ментальной нагрузки, поэтому «кто угодно» может не захотеть общаться в дальнейшем.

Чувствовать границы людей и уметь где-то подстроиться под собеседника – необходимый навык любого продуктивного и взаимно приятного общения. Рассказываем, как и при каких условиях совместим с разными типами темперамента холерик.

Холерик и сангвиник:

Достаточно выигрышный тандем как в работе, так и в личной жизни – по уровню активности и общительности они на одной волне. Вместе они способны на креативные брейнштормы, активные развлечения и долгие беседы. Сангвиники менее ревностно относятся к тому, что делают, более оптимистичны и склонны обходить острые углы по касательной, поскольку не любят конфликтовать. Если сангвинику хватит спокойствия переносить эмоциональность и резкость холерика – такие люди могут сосуществовать практически во всех форматах: как друзья, партнеры, коллеги.

Холерик и меланхолик

Оба типа – высокочувствительные, поэтому эмоциональность друг друга не пугает их. Главное – выбирать выражения и избегать острых тем: холерики склонны к вспышкам раздражения, которые могут задеть меланхолика, воспринимающего подобные проявления на свой счет. В приятельских отношениях эти типы неплохо совместимы – нечастые встречи и совместные активности будут на пользу обоим. Однако, строить романтические отношения будет непросто – у обеих сторон может возникать ощущение, что они друг друга не слышат.

Холерик и флегматик

Эти типы темперамента считаются противоположными: стабильные и размеренные против реактивных и переменчивых. У холериков могут возникнуть претензии к непоколебимости флегматика, его достаточно медленному темпу жизни и даже распорядку дня. При достаточно высоком самоконтроле с обеих сторон, эти типы балансируют друг друга: флегматик может стать для холерика уравновешивающим фактором, а холерик будет подталкивать флегматика к действиям.


Как вести себя с холериком: советы психолога

Многие холерики со стороны выглядят как олицетворение СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) – безостановочно говорящие, эмоциональные, уверенные в каждом шаге и в то же время снижающие продуктивность до нуля ровно в момент, когда занятие перестало радовать новыми челленджами. Сейчас диагностика СДВГ у взрослых не очень развита, да и часто холерики не соответствуют всем диагностическим критериям, чтобы связывать темперамент с синдромом – однако, для наглядности это определение вполне подходит.

Холерических персонажей в кино и мультипликации видно за версту – будь то неуёмный Осёл из «Шрэка» или ураганный Крош из «Смешариков», они запоминаются, занимают бесконечно много пространства и постоянно находятся в движении.

Таким людям в реальной жизни, при всей их самодостаточности и любви к лидерской позиции, нужны аккуратные и устойчивые направляющие: они не любят просить о помощи, однако порой не в силах совладать с собственным градусом эмоций или разобраться с типичными «взрослыми» делами, вроде получения налогового вычета или оплаты страховки.

В общении с холериком важно его поддерживать, окружать теплом и признанием, однако не уходить в подчинительную позицию – в случаях, когда у него внезапно «лапки», когда нужно сделать что-то важное, стоит сначала проявить твердость и настойчивость, чтобы помочь холерику довести дело до конца, а потом уже подставить плечо и слушать, какие все плохие.

В романтических отношениях холерику важно, чтобы вторая половинка всегда была за него, в любой момент готова выслушать тираду о несправедливости или перемыть кости его коллегам. В остальном, он внимателен и заботлив, проявляет много инициативы и разными способами дает понять, что партнер ему дорог.

Профессиональная переподготовка
Хит
Диплом о проф. переподготовке
«Психолог-консультант. Методы и технологии оказания психологических услуг населению и организациям» с присвоением квалификации «Психолог-консультант»
10 месяцев (1480 часов)
54 900 ₽
71 370 ₽
-23%
Подробнее о курсе
-23%

Какие профессии подходят холерикам

Быстрый ум, неуёмная энергия, соревновательный дух и импульсивность делают людей с этим типом темперамента сильными специалистами во многих сферах, где есть динамика и постоянное развитие.

Примеры специальностей, в которых холерикам может быть интересно:

  • Маркетинг, продажи. Коммуникабельность, вовлечённость и способность убеждать – идеальные качества, чтобы реализоваться в продажах, рекламе или ином продвижении. Быстрый ум холериков отлично сочетается с быстрым развитием маркетинга в России и мире.

  • Менеджмент и руководство. Лидерские черты, решительность и высокая продуктивность могут позволить холерику освоиться на руководящей должности. Такие люди могут найти себя как в менеджменте, так и в собственном бизнесе.

  • Тренерство, наставничество. Азартность, импульсивность и энергичность в сочетании с любовью руководить позволяют холерику построить карьеру в спорте: с нуля начинать не обязательно, но при наличии физической активности в качестве хобби можно попробовать его монетизировать.


Все статьи
icon1
После успешной итоговой аттестации вы получите диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.
icon2
Самым успешным студентам мы помогаем в трудоустройстве, предоставляя консультации от HR-эксперта, имеющего более 15 лет опыта работы в крупнейших российских и европейских компаниях.
icon3
Наши слушатели в подарок получают доступ к популярным сервисам ЛитРес и Библиоклуб, в которых имеется большой выбор специальной литературы на тему психологии, психотерапии и развития личности.
icon4
Если это необходимо, мы предоставим вам беспроцентную рассрочку на обучение, что избавит вас от необходимости обращаться в банк за кредитом.
icon5
Приходите в НАДПО и на личном опыте убедитесь во всех наших преимуществах! Растите, развивайтесь, учитесь вместе со своим ребенком. НАДПО — место, где вы сможете лучше понять себя и ваших близких. Не сомневайтесь — у нас будет интересно!
Хотите учиться у нас?

Спасибо, Ваша заявка принята!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Оставьте заявку и с Вами свяжется сотрудник приёмной комиссии!
Ваша заявка принята

Московский диплом
Документ московской образовательной организации повышает вашу востребованность на рынке труда
100% онлайн-обучение
  • приезжать не нужно
  • тесты, практические работы и итоговый экзамен сдаются онлайн
Преподаватели
80% доктора и кандидаты наук с практическим опытом работы
Электронная библиотека
предоставляются методические материалы для всей программы с бессрочным доступом
Рассрочка 0%
  • В день обращения
  • От 2 до 12 месяцев
Скидки и льготы
  • группам от 3 человек — от 5 до 12%
  • выпускникам Академии — 5%
  • пенсионерам — 10%
  • льготным категориям — дополнительные скидки

Отзывы о НАДПО




Аудиоотзывы наших слушателей

Обратную связь выпускников можно послушать в реальном времени
Заявка на обучение или консультацию:

Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Оставьте номер телефона и мы с удовольствием расскажем вам о нашей академии:
Ваша заявка принята
НАВЕРХ