Тренер по аэробике планирует и проводит занятия с учетом физической подготовки, состояния здоровья, целей, психологических особенностей занимающихся. Он умеет мотивировать клиентов, проводит беседы о пользе здорового образа жизни, правильного питания.
Цель курса дистанционного обучения – научить слушателя методам проведения и подготовки групповых и индивидуальных занятий по аэробике, которые он сможет применять на практике сразу после окончания обучения.
1. Основы законодательства, регламентирующие деятельность тренера по аэробике.
2. Профстандарт «Тренер»: трудовые действия, необходимые знания и умения, требования к образованию, обучению, опыту практической работы. Руководство общей физической и специальной подготовкой спортсменов.
3. Методы психодиагностики в спорте, принципы взаимодействия с занимающимися.
4. Основы и способы оказания первой помощи.
5. Классическая аэробика. Принципы индивидуализации, постепенности, доступности.
6. Стретчинг.
7. Организация тренировочного процесса.
8. Основы спортивной медицины для фитнес-тренера.
| №пп |
Наименование дисциплин |
Общая трудоемкость, в акад. часах |
Работа обучающегося в СДО |
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
| Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
|
Нормативно-правовой раздел |
||||||
|
1 |
Нормативно-правовая база фитнес-услуг |
18 |
12 |
2 |
4 |
З |
|
2 |
Профстандарт "Тренер" |
18 |
12 |
2 |
4 |
З |
|
Психолого-педагогический раздел |
||||||
|
3 |
Теория и методика физической культуры |
46 |
36 |
4 |
6 |
ДЗ |
|
4 |
Основы спортивной психологии |
54 |
26 |
4 |
24 |
ДЗ |
|
5 |
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена |
54 |
24 |
4 |
24 |
ДЗ |
|
6 |
Основы и способы оказания первой помощи |
24 |
16 |
2 |
6 |
З |
|
Раздел специальных дисциплин |
||||||
|
7 |
Теория и методика фитнес-тренировки |
52 |
24 |
4 |
24 |
З |
|
8 |
Теория и методика аэробной тренировки |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
|
9 |
Классическая аэробика |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
|
10 |
Тренировка гибкости (стретчинг) |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
|
11 |
Методика степ-аэробики |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
|
12 |
Современные виды аэробики и особенности их методики |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
|
13 |
Организация тренировочного процесса |
40 |
20 |
2 |
18 |
З |
|
14 |
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера |
40 |
20 |
2 |
18 |
З |
|
15 |
Основы диетологии |
22 |
10 |
2 |
10 |
З |
|
Итоговая аттестация |
12 |
Итоговый междисциплинарный экзамен |
||||
|
ИТОГО |
560 |
|||||
1. Мы разработали образовательную программу профессиональной переподготовки для тренеров по аэробике так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.
2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.
3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переквалификации.
4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».
Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
| №пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
| Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
|
Нормативно-правовой раздел |
||||||
|
1 |
Нормативно-правовая база фитнес-услуг |
18 |
12 |
2 |
4 |
З |
|
2 |
Профстандарт "Тренер" |
18 |
12 |
2 |
4 |
З |
|
Психолого-педагогический раздел |
||||||
|
3 |
Теория и методика физической культуры |
46 |
36 |
4 |
6 |
ДЗ |
|
4 |
Основы спортивной психологии |
54 |
26 |
4 |
24 |
ДЗ |
|
5 |
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена |
54 |
26 |
4 |
24 |
ДЗ |
|
6 |
Основы и способы оказания первой помощи |
24 |
16 |
2 |
6 |
З |
|
Раздел специальных дисциплин |
||||||
|
7 |
Теория и методика фитнес-тренировки |
52 |
24 |
4 |
24 |
З |
|
8 |
Теория и методика аэробной тренировки |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
|
9 |
Классическая аэробика |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
|
10 |
Тренировка гибкости (стретчинг) |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
|
11 |
Методика степ-аэробики |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
|
12 |
Современные виды аэробики и особенности их методики |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
|
13 |
Организация тренировочного процесса |
40 |
20 |
2 |
18 |
З |
|
14 |
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера |
40 |
20 |
2 |
18 |
З |
|
15 |
Основы диетологии |
22 |
10 |
2 |
10 |
З |
|
Итоговая аттестация |
12 |
Итоговый междисциплинарный экзамен |
||||
|
ИТОГО |
560 |
|||||
На курсе узнал много полезного и интересного. Спасибо преподавателю за своевременную обратную связь и рекомендации. Спасибо всем организаторам обучения за своевременность и полноту предоставления информации и отправку документов. Мне все понравилось.
Особенно полезной оказалась для меня лекция по основам диетологии. Все лекции интересные, познавательные. Спасибо за курс и создание комфортных условий для обучения. Не думала, что дистанционный формат настолько удобен и результативен. Спасибо.
Цель курсов профессиональной переподготовки по направлению «Тренер по аэробике: организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» – дать знания об особенностях тренерской работы и тренировочной деятельности, научить основным методикам тренировок, планированию тренировок, психологическим и гигиеническим аспектам работы, а также дать знания о тонкостях выбранной специализации. Программа курсов для тренеров по аэробике ориентирована на инновационные подходы в работе.
Курсы переподготовки для тренеров по аэробике предусматривают углубленное изучение выбранной специальности, получение всех необходимых знаний и умений для осуществления профессиональной деятельности в спортивных заведениях.
Программа переподготовки на тренера по аэробике подготовлена специалистами, которые готовы поделиться своими знаниями и помочь освоить не только теоретическую, но и практическую специфику курса. Для комфортного обучения из любого города Национальная академия дополнительного профессионального образования предоставляет возможность дистанционного обучения по всем направлениям переподготовки. Вы сможете проходить курсы переподготовки на тренера, выбранной специализации, в любое удобное для вас время.
Дистанционные курсы длятся 560 часов, по окончании которых слушатели получат диплом московского образца, а самое главное полезные знания, которые пригодятся в тренерской деятельности.
