Кризисный психолог — это специалист, который помогает людям справляться с трудными жизненными ситуациями: утратой, травмами, стрессом и другими кризисами. В отличие от обычных психологов, которые могут работать с более широким спектром проблем, кризисные психологи фокусируются на немедленной помощи и поддержке в критических ситуациях.
Кризисный психолог работает с клиентами, которые переживают острые эмоциональные и психологические кризисы. Вот чем занимается такой специалист:
Психологическая поддержка.
Помощь в осмыслении и принятии сложных эмоций — например, горя, страха, тревоги. Кризисный психолог создаёт безопасное пространство, где клиент может открыто выразить чувства и мысли.
Кризисное вмешательство.
Быстрое реагирование на ситуации, требующие немедленной помощи, например, после катастроф, насилия или других травмирующих событий. Часто кризисные психологи оказывают первую психологическую помощь, которая помогает предотвратить дальнейшие психические расстройства. Кризисные психологи могут работать в экстренных службах.
Профилактика.
Кризисные психологи также организуют тренинги и семинары, развивающие навыки управления стрессом, эмоциональную устойчивость. Например, психолог может обучать медитации, релаксации и другим методам, которые помогают справляться с тревогой.
Работа в команде.
Кризисные психологи часто работают в составе команд, куда входят ещё социальные работники, медики и другие специалисты, что позволяет более эффективно решать проблемы клиентов.
Кризисные психологи могут работать как с индивидуальными клиентами, так и с группами. Специалисты поддерживают людей в тех случаях, когда другие методы терапии могут быть неэффективными.
Кризисные ситуации могут быть самым разнообразными, и к каждой психолог должен подготовиться. Вот с какими проблемами работают кризисные психологи:
Посттравматический стресс. Люди, пережившие тяжёлые события, например, теракт, могут страдать от посттравматического стресса — как минимум первое время после происшествия они нуждаются в помощи;
Смерть близкого человека. Утрата может вызвать сильные эмоциональные реакции, и кризисный психолог помогает клиенту справиться с горем;
Стихийные бедствия. После природных катастроф многие люди нуждаются в поддержке — они хотят снова обрести чувство безопасности;
Травмы и насилие. Люди, пережившие физическое, сексуальное или эмоциональное насилие, могут заработать большое количество новых страхов — психолог помогает пережить стресс и продолжить жить дальше;
Развод, измена, расставание. Разрыв отношений может проходить так тяжело, что самостоятельно человек не справится с навалившимся одиночеством.
Специалист задаёт множество вопросов, чтобы выяснить детали произошедшего, определить основную проблему клиента. В процессе беседы психолог помогает разобраться в ситуации и упорядочить мысли. Он выясняет, что человек делал и продолжает делать для выхода из кризиса. Благодаря этому клиент может переосмыслить проблему, увидеть новые решения. Вместе с клиентом психолог разрабатывает эффективные стратегии поведения, которые помогут справиться с кризисом.
Когда психолог снимает острый стресс, то в дальнейшем:
Выводит клиента из зависимого положения
Учит его уверенности в себе
Объясняет, как самостоятельно преодолевать кризисные ситуации и где брать на это силы
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
С каждым годом требуется всё больше специалистов, которые могут работать с кризисными ситуациями. Вот где может работать кризисный психолог:
Кризисные психологи могут устроиться в больницу, реабилитационный центр, школу или университет;
Многие кризисные психологи выбирают частную практику. В этом случае психолог сам строит график работы, выбирает клиентов и устанавливает цены.
Когда психолог набирается опыта, он может стать наставником будущих специалистов, проводить семинары и тренинги по кризисной психологии.
Возможно, вы захотите углубить знания или привнести в психологию что-то новое. В таком случае вы сможете заняться исследовать новые методы и подходы в кризисной психологии.
Кризисные психологи работают в НПО, фондах, волонтёрских и некоммерческих организациях, которые поддерживают людей в трудных жизненных ситуациях. Вы сможете помогать жертвам насилия, беженцам, детям-сиротам и другим нуждающимся. Такая работа оплачивается меньше, чем, к примеру, частная практика, зато приносит ощутимую пользу людям. Многие психологи совмещают «благотворительную» и основную работу.
Кризисный психолог — это востребованная профессия, которая требуется в совершенно разных сферах. Вы можете как помогать благотворительным организациям, так и работать на крупные корпорации, как устроиться в штат, так и брать частные заказы. Место вашей будущей работы ограничивается только вашим опытом и интересами.
Заработок кризисного психолога варьируется в зависимости от региона, уровня квалификации и опыта работы. В Москве и Санкт-Петербурге специалисты могут зарабатывать значительно больше, особенно если они работают в частной практике или консультируют крупные компании.
Вот что влияет на заработок:
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Кризисный психолог должен обладать следующими качествами:
Для того чтобы стать кризисным психологом, необходимо получить высшее или среднее образование. Дополнительные курсы и тренинги по кризисной психологии, психотерапии и консультированию также будут полезны. Специалисты могут проходить стажировки в медицинских учреждениях или социальных службах, чтобы получить практический опыт.
Профессию кризисного психолога можно получить несколькими путями — выбор зависит от того, как много времени вы готовы уделять учёбе. Давайте рассмотрим основные варианты.
Высшее образование. Вы можете поступить в высшее учебное заведение и получить психологическое образование. Такой формат учёбы требует большого внимания, его непросто совмещать с работой и другими занятиями, зато он даёт базовое понимание профессии.
Курсы переподготовки. Этот формат учёбы подойдёт психологам, которые хотят сосредоточиться на направлении кризисной психологии. Подобные занятия позволяют быстро изучить нужную информацию.
Обучение в НАДПО. Вы можете заниматься на образовательной платформе НАДПО. Программу обучения подготовили эксперты в области кризисной психологии — они научат использовать актуальные методы кризисной психологии и общаться с клиентами. Кроме того, гибкий дистанционный график позволит вам совмещать учёбу и другие занятия.
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!