Уважаемые слушатели!
Мы снизили цены на программы, особенно востребованные сейчас. Повышайте качество жизни и улучшайте уровень профессиональной квалификации в любой ситуации.
Подробнее
Техподдержка без выходных с 8.00 до 20.00
Профессиональный личный куратор
Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)
Платформа СДО 24/7
Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров
Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб
Лыжный спорт – популярное во всем мире спортивное направление. Передвижение на лыжах – это средство всестороннего физического развития и оздоровления организма, воспитание силы, ловкости и выносливости в процессе тренировок.
Травмы в этом виде спорта являются довольно частым явлением из-за несоблюдения техники безопасности, неверно подобранного снаряжения или общего состояния здоровья. Поэтому задача тренера по лыжному спорту – не только обеспечить высокую нормативность и результативность показателей воспитанников, но и их безопасность во время тренировок.
Цель программы повышения квалификации – в дистанционной форме дать тренерским кадрам необходимые знания по методам организации тренировочных и соревновательных процессов по лыжному спорту.
1. Изучить современные правила лыжного спорта.
2. Освоить технику лыжного спорта.
3. Усвоить современную тактику лыжного спорта.
4. Научиться современным подходам в развитии физических качеств.
5. Освоить психологическую подготовку лыжников.
6. Освоить подготовку юных спортсменов в лыжном спорте.
7. Познакомиться с комплексным контролем в лыжном спорте.
8. Научиться планировать учебно-тренировочный процесс подготовки лыжников в годичном цикле подготовки.
9. Изучить методы управления процессом спортивного совершенствования лыжников.
| №пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
| Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
|
1 |
Современные правила лыжного спорта |
6 |
4 |
1 |
1 |
З |
|
2 |
Техника лыжного спорта |
10 |
6 |
2 |
2 |
З |
|
3 |
Современная тактика лыжного спорта |
10 |
6 |
2 |
2 |
З |
|
4 |
Современные подходы развития физических качеств |
22 |
14 |
4 |
4 |
З |
|
5 |
Психологическая подготовка лыжников |
12 |
8 |
2 |
2 |
З |
|
6 |
Подготовка юных спортсменов в лыжном спорте |
12 |
8 |
2 |
2 |
З |
|
7 |
Комплексный контроль в лыжном спорте |
22 |
14 |
4 |
4 |
З |
|
8 |
Планирование учебно-тренировочного процесса подготовки лыжников в годичном цикле подготовки |
6 |
4 |
1 |
1 |
З |
|
9 |
Управление процессом спортивного совершенствования лыжников |
3 |
1 |
1 |
1 |
З |
|
Итоговая аттестация |
5 |
Итоговое тестирование |
||||
|
ИТОГО |
108 |
|||||
100%
оригинальный продукт, разработанный с нуля почетными работниками образования
от 5 лет
стаж практической работы тех, кто разрабатывал курс
80%
преподавателей – кандидаты наук в своей области
Программы составлены
по ФГОС
Лицензия Министерства
образования
РФ № Л035-01298-77/00181484
Член союза
АНО ДПО
ТОП-3 лучших
Общение с другими
слушателями в закрытом
1. Мы разработали образовательную программу повышения квалификации для тренеров по лыжному спорту так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.
2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.
3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переподготовки и повышения квалификации.
4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».
Лекционный материал
Практические задания
Тестирования
Обучаясь в НАДПО, вы получаете поддержку наставника-профессионала HR в трудоустройстве, а именно:
Помощь в составлении резюме и поиске новой высокооплачиваемой работы
Чек-лист, как выбрать компанию для трудоустройства на долгие годы
Еженедельная рассылка с подбором вакансий по интересному направлению
Консультация, как быстро и эффективно проходить испытательный срок
Ответы на вопросы, как достичь профессионального роста, как избежать выгорания и т.д.
Чирченко Анна Александровна
Руководитель отдела персонала АНО ДПО "НАДПО"
Эксперт в подборе персонала, консультант по профессиональной ориентации
Практик с опытом работы +15 лет в крупнейших Российских и Европейских компаниях
Прошла +50 курсов повышения квалификации в HR
Участник международных выставок и семинаров
Прошла обучение в Русской Школе Управления по направлению "Эффективное построение системы обучения и развития персонала"
Эксперт-практик направлений: разработка системы оценки, адаптации и мотивации персонала, проведение тренингов, а также индивидуальных коуч-сессий
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
| №пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
| Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
|
1 |
Современные правила лыжного спорта |
6 |
4 |
1 |
1 |
З |
| 1.1. | Правила вида спорта «Лыжные гонки» | |||||
| 1.2. |
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта лыжные гонки |
|||||
|
2 |
Техника лыжного спорта |
10 |
6 |
2 |
2 |
З |
| 2.1. | Основы техники передвижения на лыжах | |||||
| 2.2. |
Основные элементы техники передвижения на лыжах |
|||||
|
3 |
Современная тактика лыжного спорта |
10 |
6 |
2 |
2 |
З |
| 3.1. | Тактика лыжного спорта | |||||
| 3.2. |
Тактическая подготовка лыжников к спринтерским соревнованиям |
|||||
| 3.3. | Влияние рельефа и инвентаря на тактику лыжных гонок | |||||
|
4 |
Современные подходы развития физических качеств |
22 |
14 |
4 |
4 |
З |
| 4.1. | Двигательные навыки передвижения на лыжах и их характерные черты | |||||
| 4.2. |
Методы тренировки лыжников-гонщиков |
|||||
| 4.3. | Силовая подготовка лыжника | |||||
|
5 |
Психологическая подготовка лыжников |
12 |
8 |
2 |
2 |
З |
| 5.1. | Психологическая подготовка лыжников | |||||
| 5.2. |
Психологическая подготовка лыжников перед соревнованиями |
|||||
|
6 |
Подготовка юных спортсменов в лыжном спорте |
12 |
8 |
2 |
2 |
З |
| 6.1. | Принципы и методы обучения на уроках лыжной подготовки | |||||
| 6.2. |
Травматизм, причины его возникновения и меры предупреждения на уроках по лыжной подготовке |
|||||
| 6.3. | Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах | |||||
|
7 |
Комплексный контроль в лыжном спорте |
22 |
14 |
4 |
4 |
З |
| 7.1. | Комплексный контроль в лыжном спорте | |||||
| 7.2. |
Средства контроля силовой подготовленности лыжников |
|||||
| 7.3. | Биомеханический контроль в лыжном спорте | |||||
|
8 |
Планирование учебно-тренировочного процесса подготовки лыжников в годичном цикле подготовки |
6 |
4 |
1 |
1 |
З |
| 8.1. | Планирование и учет учебной работы по лыжному спорту | |||||
| 8.2. |
Планирование учебно-тренировочного процесса подготовки лыжников |
|||||
| 8.3. | Планирование и управление процессом подготовки лыжника-гонщика | |||||
|
9 |
Управление процессом спортивного совершенствования лыжников |
3 |
1 |
1 |
1 |
З |
| 9.1. | Структура многолетней подготовки лыжников-гонщиков | |||||
| 9.2. |
Организация и проведение соревнований |
|||||
| 9.3. | Подготовка трассы и стадиона к соревнованиям | |||||
|
Итоговая аттестация |
5 |
Итоговое тестирование |
||||
|
ИТОГО |
108 |
|||||
* - по состоянию на 2 мая 2023 года
Цель курсов повышения квалификации по направлению «Тренер по лыжному спорту: теория и методика подготовки спортсменов» – дать знания об особенностях работы со спортсменами и методологии тренировок для эффективной работы тренером.
Курсы повышения для тренеров по лыжному спорту по теории и методике подготовки спортсменов предполагают углубленное изучение выбранной специальности, получение всех необходимых знаний и умений для успешной работы в спортивных заведениях.
Программа повышения квалификации подготовлена преподавателями-специалистами, которые готовы поделиться своими знаниями и помочь освоить не только теоретическую, но и практическую специфику курса. Для комфортного обучения из любого города Национальная академия дополнительного профессионального образования предоставляет возможность дистанционного обучения по всем направлениям переподготовки. Вы сможете проходить курсы для тренеров по лыжному спорту по теории и методике подготовки спортсменов в любое удобное для вас время.
Дистанционные курсы длятся 108 часов, по окончании которых слушатели получат удостоверение установленного образца московского вуза, а самое главное – полезные знания, которые пригодятся в профессиональной деятельности.
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Повышение квалификации дает возможность за короткое время получить новые знания, навыки и умения в рамках Вашей профессиональной деятельности.
По окончании программы повышения квалификации Вы получаете удостоверение, подтверждающее совершенствование и (или) получение новой компетенции, необходимой для профессиональной деятельности, и (или) повышение профессионального уровня в рамках имеющейся квалификации.
Компьютер с доступом в интернет. Желательно наличие веб-камеры.
