Лыжный спорт – популярное во всем мире спортивное направление. Передвижение на лыжах – это средство всестороннего физического развития и оздоровления организма, воспитание силы, ловкости и выносливости в процессе тренировок.
Травмы в этом виде спорта являются довольно частым явлением из-за несоблюдения техники безопасности, неверно подобранного снаряжения или общего состояния здоровья. Поэтому задача тренера по лыжному спорту – не только обеспечить высокую нормативность и результативность показателей воспитанников, но и их безопасность во время тренировок.
Цель программы повышения квалификации – в дистанционной форме дать тренерским кадрам необходимые знания по методам организации тренировочных и соревновательных процессов по лыжному спорту.
1. Изучить современные правила лыжного спорта.
2. Освоить технику лыжного спорта.
3. Усвоить современную тактику лыжного спорта.
4. Научиться современным подходам в развитии физических качеств.
5. Освоить психологическую подготовку лыжников.
6. Освоить подготовку юных спортсменов в лыжном спорте.
7. Познакомиться с комплексным контролем в лыжном спорте.
8. Научиться планировать учебно-тренировочный процесс подготовки лыжников в годичном цикле подготовки.
9. Изучить методы управления процессом спортивного совершенствования лыжников.
№пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах |
Работа обучающегося в СДО |
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции | Тестирование |
Практические занятия |
||||
1 |
Современные правила лыжного спорта |
6 |
4 |
1 |
1 |
З |
2 |
Техника лыжного спорта |
10 |
6 |
2 |
2 |
З |
3 |
Современная тактика лыжного спорта |
10 |
6 |
2 |
2 |
З |
4 |
Современные подходы развития физических качеств |
22 |
14 |
4 |
4 |
З |
5 |
Психологическая подготовка лыжников |
12 |
8 |
2 |
2 |
З |
6 |
Подготовка юных спортсменов в лыжном спорте |
12 |
8 |
2 |
2 |
З |
7 |
Комплексный контроль в лыжном спорте |
22 |
14 |
4 |
4 |
З |
8 |
Планирование учебно-тренировочного процесса подготовки лыжников в годичном цикле подготовки |
6 |
4 |
1 |
1 |
З |
9 |
Управление процессом спортивного совершенствования лыжников |
3 |
1 |
1 |
1 |
З |
Итоговая аттестация |
5 |
Итоговое тестирование |
||||
ИТОГО |
108 |
1. Мы разработали образовательную программу повышения квалификации для тренеров по лыжному спорту так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.
2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.
3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переквалификации.
4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».
Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
№пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
1 |
Современные правила лыжного спорта |
6 |
4 |
1 |
1 |
З |
2 |
Техника лыжного спорта |
10 |
6 |
2 |
2 |
З |
3 |
Современная тактика лыжного спорта |
10 |
6 |
2 |
2 |
З |
4 |
Современные подходы развития физических качеств |
22 |
14 |
4 |
4 |
З |
5 |
Психологическая подготовка лыжников |
12 |
8 |
2 |
2 |
З |
6 |
Подготовка юных спортсменов в лыжном спорте |
12 |
8 |
2 |
2 |
З |
7 |
Комплексный контроль в лыжном спорте |
22 |
14 |
4 |
4 |
З |
8 |
Планирование учебно-тренировочного процесса подготовки лыжников в годичном цикле подготовки |
6 |
4 |
1 |
1 |
З |
9 |
Управление процессом спортивного совершенствования лыжников |
3 |
1 |
1 |
1 |
З |
Итоговая аттестация |
5 |
Итоговое тестирование |
||||
ИТОГО |
108 |
Цель курсов повышения квалификации по направлению «Тренер по лыжному спорту: теория и методика подготовки спортсменов» – дать знания об особенностях работы со спортсменами и методологии тренировок для эффективной работы тренером.
Курсы повышения для тренеров по лыжному спорту по теории и методике подготовки спортсменов предполагают углубленное изучение выбранной специальности, получение всех необходимых знаний и умений для успешной работы в спортивных заведениях.
Программа повышения квалификации подготовлена преподавателями-специалистами, которые готовы поделиться своими знаниями и помочь освоить не только теоретическую, но и практическую специфику курса. Для комфортного обучения из любого города Национальная академия дополнительного профессионального образования предоставляет возможность дистанционного обучения по всем направлениям переподготовки. Вы сможете проходить курсы для тренеров по лыжному спорту по теории и методике подготовки спортсменов в любое удобное для вас время.
Дистанционные курсы длятся 108 часов, по окончании которых слушатели получат диплом московского образца, а самое главное полезные знания, которые пригодятся в профессиональной деятельности.