Йога – это древняя духовная практика, раскрывающая потенциальные возможности человеческого организма. В результате освоения упражнений развиваются сила и гибкость тела, корректируется ряд заболеваний, повышается способность к расслаблению и восстановлению организма и мыслей.
Одним из ключевых факторов, формирующих желание заниматься, является личность и компетентность тренера. Инструктор по йоге должен идеально ориентироваться в анатомических и физиологических дисциплинах, знать философию йоги, понимать принципы и цели медитаций, поз и дыхательных техник.
Целью дистанционной программы повышения квалификации является рост уровня личной практики фитнес-инструкторов, приобретение слушателями курса актуальных знаний в тренерском и образовательном процессах преподавания йоги, отработка практических навыков построения групповых и индивидуальных практик.
1. Изучить нормативно-правовую базу фитнес-услуг.
2. Познакомиться с историей возникновения и распространения йоги.
3. Изучить виды йоговских практик.
4. Освоить основные дыхательные техники.
5. Усвоить основы курса йоги.
6. Научиться методикам построения групповых и индивидуальных практик.
7. Познакомиться с методами преподавания базовых медитационных техник.
№пп |
Наименование дисциплин |
Общая трудоемкость, в акад. часах |
Работа обучающегося в СДО |
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) |
||
Лекции | Тестирование |
Практические занятия |
||||
1 |
Нормативно-правовая база фитнес-услуг |
11 |
9 |
1 |
1 |
З |
2 |
История возникновения и распространения йоги |
12 |
10 |
1 |
1 |
З |
3 |
Виды йоговских практик |
11 |
9 |
1 |
1 |
З |
4 |
Основные дыхательные техники |
12 |
10 |
1 |
1 |
З |
5 |
Основы курса йоги |
12 |
10 |
1 |
1 |
З |
6 |
Методики построения групповых и индивидуальных практик |
12 |
10 |
1 |
1 |
З |
7 |
Методы преподавания базовых медитационных техник |
12 |
10 |
1 |
1 |
З |
Итоговая аттестация |
8 |
Итоговое тестирование |
||||
ИТОГО |
90 |
1. Мы разработали образовательную программу повышения квалификации для тренеров по йоге так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.
2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.
3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переквалификации.
4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».
Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
№пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
1 |
Нормативно-правовая база фитнес-услуг |
11 |
9 |
1 |
1 |
З |
2 |
История возникновения и распространения йоги |
12 |
10 |
1 |
1 |
З |
3 |
Виды йоговских практик |
11 |
9 |
1 |
1 |
З |
4 |
Основные дыхательные техники |
12 |
10 |
1 |
1 |
З |
5 |
Основы курса йоги |
12 |
10 |
1 |
1 |
З |
6 |
Методики построения групповых и индивидуальных практик |
12 |
10 |
1 |
1 |
З |
7 |
Методы преподавания базовых медитационных техник |
12 |
10 |
1 |
1 |
З |
Итоговая аттестация |
8 |
Итоговое тестирование |
||||
ИТОГО |
90 |
Цель курсов повышения квалификации по направлению «Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий» – дать знания об особенностях работы с проведением занятий по йоге для эффективной работы тренером.
Курсы повышения по программе инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий предполагают углубленное изучение выбранной специальности, получение всех необходимых знаний и умений для успешной работы в спортивных заведениях.
Программа повышения квалификации подготовлена преподавателями-специалистами, которые готовы поделиться своими знаниями и помочь освоить не только теоретическую, но и практическую специфику курса. Для комфортного обучения из любого города Национальная академия дополнительного профессионального образования предоставляет возможность дистанционного обучения по всем направлениям переподготовки. Вы сможете проходить курсы инструктор по йоге в любое удобное для вас время.
Дистанционные курсы длятся 90 часов, по окончании которых слушатели получат диплом московского образца, а самое главное полезные знания, которые пригодятся в профессиональной деятельности.