Пройдите бесплатно тест по гештальт-терапии. Никакой теории — только реальные ситуации из жизни. Отвечая на вопросы теста по гештальтпсихологии, вы познакомитесь с особенностями подхода.
Психолог в этом направлении работает с тем, что происходит здесь и сейчас: с телесными ощущениями, эмоциями, мыслями, потребностями. Метод не заставляет погружаться в прошлое, а просит ответить на вопросы: «Что я проживаю в эту минуту? Чего я хочу? Как я могу помочь себе прямо сейчас?» Работа в гештальт-подходе включает эксперименты, живой диалог и контакт клиента с собой и с терапевтом — через это психолог помогает клиенту осознать свои реакции и найти опору в себе.
Ответьте онлайн на 9 вопросов (в каждом по 3 варианта ответов) и узнайте, насколько ваше мышление совпадает с принципами гештальт-терапии. В результате вы поймете, подходит ли вам это направление психологии.
