Name: «Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий»
Brand: НАДПО
Availability: InStock
Rating: 4.9 (9 reviews)

Этот курс купили 557 раз

Продолжительность: 1 месяц (90 часов)

Оплата сразу

7 100 ₽ 12 500 ₽

-43%
до 20.05

*рассрочка до 24 и 36 месяцев

Записаться на обучение

Продолжительность: 1 месяц (90 часов)

Вид программы: Повышение квалификации

Формат обучения: Дистанционно

Ближайшие наборы: Май 2025, июнь 2025

Тип документа: Удостоверение

Кешбэк

355 балла

Кураторы и педагоги на связи

Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)

Платформа СДО 24/7

Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров

Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб

Начните обучаться в новой востребованной профессии с 0 до PRO

Расскажем о наших учебных программах, формате обучения, получаемых документах и форме оплаты, а также проинформируем о доступных акциях и скидках

*Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой в области обработки и защиты персональных данных АНО ДПО «НАДПО»

Преподаватели

Преподаватели, эксперты-практики АНО ДПО НАДПО — опытные и признанные профессионалы в области клинической психологии, активные участники российских и международных профессиональных объединений

Зорина Александра Игоревна

Стаж научной и практической работы – 7 лет

Волкова Дарья Сергеевна

Стаж научной и практической работы – с 2012 года

Козленко Татьяна Викторовна

Стаж научной и практической работы – с 2005 года

Дарменко Елена Вячеславовна

Стаж научной и практической работы – с 2002 года

Нарожная Галина Борисовна

Стаж научной и практической работы – с 2011 года

Плавинская Виталия Игоревна

Стаж научной и практической работы – с 2016 года

Прохорова Елена Алексеевна

Стаж научной и практической работы – с 2018 года

Заляцкая Инна Ивановна

Стаж научной и
практической работы – с 2012 года

Мамаева Ирина Владимировна

Стаж научной и практической работы – с 2013 года

Стороженко Людмила Сергеевна

Стаж научной и практической работы – с 2002
года

Удостоверение о повышении квалификации установленного государственного образца

Лицензия министерства образования РФ № Л035-01298-77/00181484
Документ о повышении квалификации установленного государством образца
Все данные удостоверения вносятся в единый реестр — ФИС ФРДО
Дает право на законное ведение деятельности специалиста

Цель программы:

Йога – это древняя духовная практика, раскрывающая потенциальные возможности человеческого организма. В результате освоения упражнений развиваются сила и гибкость тела, корректируется ряд заболеваний, повышается способность к расслаблению и восстановлению организма и мыслей.

Одним из ключевых факторов, формирующих желание заниматься, является личность и компетентность тренера. Инструктор по йоге должен идеально ориентироваться в анатомических и физиологических дисциплинах, знать философию йоги, понимать принципы и цели медитаций, поз и дыхательных техник.

Целью дистанционной программы повышения квалификации является рост уровня личной практики фитнес-инструкторов, приобретение слушателями курса актуальных знаний в тренерском и образовательном процессах преподавания йоги, отработка практических навыков построения групповых и индивидуальных практик.

Основные задачи программы:

1. Изучить нормативно-правовую базу фитнес-услуг.

2. Познакомиться с историей возникновения и распространения йоги.

3. Изучить виды йоговских практик.

4. Освоить основные дыхательные техники.

5. Усвоить основы курса йоги.

6. Научиться методикам построения групповых и индивидуальных практик.

7. Познакомиться с методами преподавания базовых медитационных техник.

Программа обучения

№пп	Наименование дисциплин	Общая трудоемкость, в акад. часах	Работа обучающегося в СДО			Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
№пп	Наименование дисциплин	Общая трудоемкость, в акад. часах	Лекции	Тестирование	Практические занятия	Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
1	Нормативно-правовая база фитнес-услуг	11	9	1	1	З
2	История возникновения и распространения йоги	12	10	1	1	З
3	Виды йоговских практик	11	9	1	1	З
4	Основные дыхательные техники	12	10	1	1	З
5	Основы курса йоги	12	10	1	1	З
6	Методики построения групповых и индивидуальных практик	12	10	1	1	З
7	Методы преподавания базовых медитационных техник	12	10	1	1	З
Итоговая аттестация		8				Итоговое тестирование
ИТОГО		90

Научим монетизировать знания и зарабатывать больше

Наставничество HR-специалиста по всем интересующим вопросам

Эффективные консультации по способам повышения дохода

Помощь наставника на старте частной практики после освоения профессии

Вы получите

Резюме

Помощь в составлении резюме и поиске новой высокооплачиваемой работы

Чек-лист

Как выбрать компанию для трудоустройства на долгие годы

Вакансии

Ежедневная рассылка с подборкой вакансий по интересующему вас направлению

Консультация

Как эффективно пройти испытательный срок

Ответы

Ответы на вопросы о том, как достичь профессионального роста, как избежать выгорания и т.п.

Ваш наставник в эффективном старте карьеры

Анастасия Регнер

Обладает экспертизой консультирования по трудоустройству на позиции любых уровней: Junior, Middle, Senior, Lead

Бизнес-тренер с опытом публичных выступлений с 2019 года

Консультант по профессиональной ориентации

Соавтор и организатор курсов обучения по найму и адаптации персонала

Участник международных конференций, форумов и выставок для директоров по персоналу (HRD)

Эксперт-практик направлений: разработка системы оценки, адаптации и мотивации персонала, проведение тренингов, а также индивидуальных коуч-сессий

Анастасия Регнер

Обладает экспертизой консультирования по трудоустройству на позиции любых уровней: Junior, Middle, Senior, Lead

Бизнес-тренер с опытом публичных выступлений с 2019 года

Консультант по профессиональной ориентации

Соавтор и организатор курсов обучения по найму и адаптации персонала

Участник международных конференций, форумов и выставок для директоров по персоналу (HRD)

Оставьте заявку на обучение

Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

и получите информацию, как трудоустроиться после получения диплома

Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой в области обработки и защиты персональных данных АНО ДПО «НАДПО».

Требования для поступления

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

Обязательно

Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании.
Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
СНИЛС

Также при необходимости

Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования.
Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества.

Документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf
Список документов для поступления граждан других стран можно уточнить при подаче заявки на обучение.

Наш подход

Программы наших курсов постоянно обновляются в соответствии с нововведениями в профессии. Наш подход к обучению базируется на практических навыках, случаях из реальной жизни и интерактивных методах, которые помогут вам стать настоящим профессионалом

6 лет

на рынке

1000

курсов

700

благодарностей от клиентов

100 000

учеников

ФГОС

Программы по ФГОС — залог качественного и систематизированного образования

Лидер российского рынка

Лидер российского рынка образования в своём сегменте с 2020 года и ТОП-3 лидеров онлайн-образования в РФ, член союза АНО ДПО

Лицензия и свидетельство

Сведения об актуальности лицензии содержатся в открытом доступе сводного реестра лицензий на сайте Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзора).

№ Л035-01298-77/00181484 (ранее присвоенный номер 039872), г. Москва

Проверить лицензию в Рособрнадзоре

Выгоды в процессе обучения

Мы в НАДПО делаем всё, чтобы обучение было для вас не только эффективным, но и максимально комфортным

Рассрочка

Рассрочка 0% от 2 месяцев

Скидки и льготы

Скидки на курсы до 12% от красной цены на сайте и широкая льготная программа для разных категорий граждан

ФГОС и Профстандарт

Программы по ФГОС — залог качественного и систематизированного образования

Удостоверение

Удостоверение вносится в ФИС ФРДО — государственный реестр, в котором подлинность документа могут проверить ваши работодатели и клиенты

Диплом

Диплом вносится в ФИС ФРДО — государственный реестр, в котором подлинность документа могут проверить ваши работодатели и клиенты

Доступ к библиотекам

Бесплатный доступ к сервисам ЛитРес и Библиоклуб

24/7

Доступ 24/7 к платформе и обучающим материалам, который сохраняется навсегда, даже после окончания обучения

Преимущества обучения в НАДПО

Диплом Московской
Академии

3 года

доступа к контенту и обновлениям

Учат практики

Более 80% - профессоры и кандидаты наук

HR-консультации

Более 87% трудоустроено

Рассрочка от 1 000 ₽/мес

Работа с преподавателем

Обучение из +30% практики

Свободный график без дедлайнов

Лицензия Министерства
образования РФ

Качественное онлайн-образование

7-10 лет

Стаж педагогов

Социальные льготы

Курс содержит 7 часов практики

13%

Возврат НДФЛ

Центр занятости и развития карьеры

Мы помогаем нашим выпускникам, получившим диплом о профессиональной переподготовке, найти работу мечты. По окончании курса вы сможете как открыть свою частную практику, так и устроиться на работу в организацию. В любом случае мы окажем вам эффективную поддержку

Помощь HR

Получите карьерные консультации от опытного HR-наставника

Работа во время учёбы

Партнёры по трудоустройству могут предложить работу нашим слушателям ещё во время обучения

Актуальные вакансии

Публикуем интересные и актуальные вакансии в нашем телеграм-канале и еженедельной персональной рассылке

Подкасты

Проводим подкасты с руководителями топовых компаний, которые рассказывают, как попасть на работу мечты

На связи 24/7

На связи 7 дней в неделю: отвечаем на все ваши вопросы

Карьерные консультации

Получите консультацию от опытного HR-наставника

80%

слушателей трудоустроено

91,2%

работают по специальности

Гарантированно начнете зарабатывать

Партнеры центра занятости и карьеры НАДПО

Партнёры по трудоустройству могут предложить работу нашим слушателям ещё во время обучения

Методы обучения

1. Мы разработали образовательную программу повышения квалификации для тренеров по йоге так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. Педагоги отобрали для лекций и вебинаров самую важную информацию, основываясь на требованиях профессиональных стандартов, ФГОС, личном трудовом опыте. Теоретические материалы изложены понятным языком, в концентрированном виде, без «воды» и лирических отступлений не по теме.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачёты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Мы помогаем слушателям не бояться тестов, зачётов, экзамена. Например, даём 3 попытки, чтобы сдать итоговый междисциплинарный экзамен. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.

3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переподготовки и повышения квалификации.

Материалы курса – методички, лекции по программе. Тексты учебных материалов загружены в СДО в виде PDF-файлов. С ними удобно работать: неоднократно перечитывать, скачивать, распечатывать.
Библиотека вебинаров. Вебинары есть не по всем темам учебного плана. Библиотека вебинаров постоянно пополняется. Вы имеете неограниченный доступ к вебинарам по всем программам Академии.

4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».

Лекционный материал

Практические задания

Тестирования

Результат обучения

Вы владеете всей помогающей информацией и знаниями в искусстве йоги для достижения профессиональных целей в преподавательском и оздоровительном сегментах.

Вы можете самостоятельно спланировать и реализовать занятия по йоге, работать с группой или проводить индивидуальный инструктаж.

После прохождения итоговой аттестации вы получаете удостоверение установленного образца.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Больше программ данного направления

Ещё больше программ данного направления можно запросить у персонального менеджера:

Почему нашему образовательному учреждению можно доверять?

80%

преподавателей – кандидаты наук в своей области

ОТ 5 ЛЕТ

стаж практической работы тех, кто разрабатывал курс

100%

оригинальный продукт, разработанный с нуля почетными работниками образования

Научим именно тому, что понадобится вам в работе

Емкая информация без "воды" для старта в профессии с нуля или улучшения компетенций на текущем месте работы

В материалах учтены изменения в отрасли, а также нововведения

ФГОС

Программы по ФГОС — залог качественного и систематизированного образования

Лидер российского рынка

Лицензия и свидетельство

Проверить лицензию в Рособрнадзоре

Член союза АНО ДПО

Закрытые чаты и форумы

Общение с другими слушателями в закрытом чате в Telegram + специализированный форум

Покажите наш курс работодателю и убедитесь, что полученных знаний достаточно для соответствия занимаемой должности

Документы

Аудиоотзывы наших слушателей

Обратную связь выпускников можно послушать в реальном времени

Смотреть все

Якиманская Виктория Игоревна

Галант Роман Анатольевич

Воробьев Алексей Александрович

Кащеева Анастасия Игоревна

Колмыков Владимир Васильевич

Криничная Лина Владимировна

Фогт Виктор Николаевич

Рощина Анна Владимировна

Фогт Анна Александровна

«Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий»

№пп	Наименование дисциплин	Общая трудоемкость, в акад. часах	Работа обучающегося в СДО			Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
№пп	Наименование дисциплин	Общая трудоемкость, в акад. часах	Лекции	Тестирование	Практические занятия	Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
1	Нормативно-правовая база фитнес-услуг	11	9	1	1	З
1.1.	Нормативно-правовая база фитнес-услуг
1.2.	Техника безопасности
1.3.	Профстандарт
2	История возникновения и распространения йоги	12	10	1	1	З
3	Виды йоговских практик	11	9	1	1	З
3.1.	Виды, философские и духовные аспекты йоговских практик
3.2.	Школы йоги
3.3.	Философия йоги
4	Основные дыхательные техники	12	10	1	1	З
4.1.	Основы дыхательной техники
4.2.	Основные практики пранаямы
4.3.	Дыхание при выполнении асан
4.4.	Дополнительные дыхательные упражнения
5	Основы курса йоги	12	10	1	1	З
5.1.	Определение йоги
5.2.	Воздействие йоги
5.3.	Йога как способ жизни
5.4.	Основные положения Аюрведы. Определение конституционного типа
5.5.	Принципы практики асан
6	Методики построения групповых и индивидуальных практик	12	10	1	1	З
6.1.	Практика йога-садханы
6.2.	Практика Аштанга-йоги
6.3.	Практики для уравновешивания Вата-доши, Капха-доши, Питта-доши
6.4.	Практика асан с позиции Аюрведы
6.5.	Практика асан с позиции Аюрведы на полу
6.6.	Комплекс упражнений Хатха-йоги
6.7.	Лечебный комплекс Хатха-йоги
6.8.	Методика построения практики йоги для различных групп занимающихся
6.9.	Техника выполнения Бандхи
6.10.	Практика выполнения Мудры
6.11.	Комплекс асан для женщин
7	Методы преподавания базовых медитационных техник	12	10	1	1	З
7.1.	Основы медитации
7.2.	Медитация с мантрами
7.3.	Формула медитации Дхьяна-мантра махеши
7.4.	Медитация в системе Раджа-йоги
7.5.	Дыхание во время медитации
7.6.	Самоконтроль и медитация
7.7.	Практики глубокого расслабления
7.8.	Асаны для расслабления
7.9.	Медитация в практике Йога-ниндра
7.10.	Практики для релаксации и творческой визуализации
Итоговая аттестация		8				Итоговое тестирование
ИТОГО		90

”

Проходила курс обучения на преподавателя йоги. Очень грамотно составлены лекции, есть вебинары. Мне понравилось обучение, оно не для галочки, а настоящее!!! Зачёты, практические задания, а в конце экзамен. Обучающие материалы, лекции считаю для себя очень полезными, всё грамотно составлено. Есть мобильное приложение, удобно заниматься. Захотела пройти ещё один курс. В общем, круто, рекомендую.

Коптева Алёна Алексеевна , 11.06.2024

”

Обучением довольна, так как была возможность совмещать и работу, и учебу. Лекционный материал построен таким образом, что основные положения повторяются, что дает возможность лучше запомнить материал. Тесты составлены по материалам лекций. Таким образом их решение не составляет проблем и позволяет еще раз вспомнить пройденный материал. Удобно и то, что есть возможность воспользоваться аудио и видеоресурсами в помощь обучению.

Давыдова Светлана Викторовна , 27.12.2022

”

Спасибо НАДПО за мой второй курс и за возможность начать работать. Маленькими шагами мы осиливаем большой путь, и мой путь начался у вас. С благодарностью от сердца за возможность поменять свою жизнь, начав с новой работы!

Королева Виктория Эдуардовна , 13.12.2022

Брусянина Ирина Леонидовна, г.Симферополь

”

Курсы понравились. Почерпнула для себя много нового, а то, что знала, увидела в другом ракурсе. Спасибо. При необходимости буду обращаться еще.

Брусянина Ирина Леонидовна, г.Симферополь , 25.05.2022

Медведева Екатерина Васильевна, г.Нижний Новгород

”

Все очень понравилось. Благодарю за обучение! В связи с тем, что я мама троих детей, найти время для обучения очень сложно. Так как возникают различные ситуации с детьми. Благодаря тому, что есть возможность продлить обучение, я наконец-то закончила. Мне очень понравилась благоприятная атмосфера, люди идут навстречу. Все доступно и понятно. Большое спасибо!

Медведева Екатерина Васильевна, г.Нижний Новгород , 29.04.2022

Тельккинен Виктория Леонидовна, г.Нижневартовск

”

Доступно, объемно, информативно.

Тельккинен Виктория Леонидовна, г.Нижневартовск , 28.09.2022

”

Добрый день. Проходила курс «Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий» (90 ч.). Преподаватель Плаксина Ольга Игоревна. Онлайн-обучение по моему мнению, прошло достойно! Преподаватель настолько подробно и глубоко сделал материал, что начинаешь чувствовать его присутствие! Также преимуществом дистанционного обучения является то, что человек из любой точки мира может обучаться у вас! В общем, процесс обучения построен отлично! Много информации. Ей, конечно, нужно время, но, думаю, все уляжется, и это только начало большого пути.

Кузовлева Ирина Андреевна , 24.09.2022

”

Курс составлен объемно, интересно, с готовыми практическими упражнениями.

Мансурова Вера Александровна, г.Ижевск , 28.04.2022

”

Прошла курс «Инструктор по йоге»! Очень понравилось! Все предельно понятно, без «воды». Описаны разные техники и виды йоги, философия йоги, Аюрведа, дыхательные практики, мантры и медитация. Всем рекомендую, даже просто для себя. Также есть видео-уроки по практикам дыхания и выполнения асан.

Зимина Кристина Рашидовна , 26.02.2022

”

Прошла курс по йоге с интересом и пользой. Курс теоретический и стал хорошим дополнением к практическому опыту. Материал сконцентрированный и по делу. Практические задания нетривиальные и ориентированы на самостоятельный поиск. Курс оставил положительное впечатление. Благодарю!

Кайкова Ольга Константиновна, г.Москва , 24.02.2022

Южакова Марина Владимировна, р.п.Новая Игирма

”

Курс интересный. Без лишних непонятных слов. Можно посмотреть вебинары по курсу, лишним не будет. Преподаватели отвечают быстро. Заниматься можно в удобное время.

Южакова Марина Владимировна, р.п.Новая Игирма , 21.02.2022

”

Большое спасибо АНО ДПО НАДПО за возможность учиться! Ещё один курс пройден. Ещё одна победа. Спасибо. Очень много для себя нашла нового, интересного. Материал по теме, а практические работы реально заставляют потрудиться, закрепить материал. Удобно то, что материал всегда доступен, даже после завершения учёбы. Это позволяет ещё раз пройтись по темам, закрепить для себя важное.

Белая Юлия Витальевна, г.Алексеевка , 18.01.2022

Орлушин Александр Александрович, г.Пенза

”

Большое спасибо Академии за предоставленную возможность обучаться на курсе. Материал подобран хорошо. Преподаватели работают на пять баллов.

Орлушин Александр Александрович, г.Пенза , 10.12.2021

”

Очень понравилось учиться по дистанционной программе обучения в НАДПО. Уже до НАДПО я обучалась на дистанционных курсах. Для меня это очень удобно: можно совмещать учёбу и занятия с ребенком. Материал на курсе НАДПО очень грамотный и довольно объёмный. С удовольствием читала все лекции, и знания, полученные на курсах, записывала с тетрадь в качестве конспекта. Буду в дальнейшем пользоваться полученной информацией на курсах НАДПО. Также планирую пройти ещё несколько дистанционных курсов в Академии.

Акташ Ольга Викторовна, г.Кизнер , 20.11.2021

”

Мне очень нравиться здесь учиться. Обучение качественное. Подача материала без «воды». Преподаватели быстро отвечают на вопросы. Очень много вебинаров. Учусь здесь второй раз и, конечно же, не последний!!!

Моисеева Инесса Евгеньевна, г.Белгород , 11.09.2021

”

Программа является объёмной и полной, предоставлено много информации и она хорошо структурирована. В целом, программа мне понравилась. Я освежила имеющиеся знания, узнала и усвоила новую информацию.
Спасибо вам!

Никитина Инна Юрьевна, г.Москва , 31.05.2021

”

Очень много информации, полезной и разной. Вся информация в постоянном доступе, можно неоднократно к ней возвращаться. Порадовали интересные вебинары, после просмотра которых можно получить сертификат.

Исаева Мария Владимировна, г.Сочи , 15.04.2021

Комарова Виктория Михайловна, г.Санкт-Петербург

”

Спасибо за содержательный и полезный курс по программе «Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий». Обучение прошло на одном дыхании, все понравилось!

Комарова Виктория Михайловна, г.Санкт-Петербург , 15.04.2021

Романова Евгения Борисовна, г.Санкт-Петербург

”

Благодарю за курс! Каждому человеку хочется стать лучшей версией себя и быть более совершенным по трем аспектам – физически, психически и духовно, но при этом многие считают что быть просто физически здоровым и внешне привлекательным вполне достаточно. О духовной составляющей задумываются не все . Благодарю прохождению курса инструктора по йоге в академии НАДПО, я углубила свои знания в этом направлении и теперь более осознанно и эффективно могу заниматься сама и преподавать. Понравилось как построен курс, изучать материал и проходить задания было очень интересно.

Романова Евгения Борисовна, г.Санкт-Петербург , 25.02.2021

Загрузить ещё...