Анна Жукова

Жукова Анна Сергеевна — психолог-консультант, астрокоуч, выпускница НАДПО

Кажется, чтобы сменить профессию, нужно вычеркнуть всё прошлое? Иногда кажется, что между тем, кем ты был, и тем, кем хочешь стать, — пропасть. Особенно если интересуешься разным: и эзотерикой, и психологией. Анна, выпускница НАДПО, разрушила все стереотипы. Она прошла путь от мастера маникюра до востребованного коуча и психолога с уникальным подходом, доказав: главное — не откуда ты пришёл, а куда готов идти.

Сегодня Анна — коуч нового формата, который не боится объединять коучинг, астрологию, метафорические карты и таро, и помогает людям лучше понимать себя. Её история — про смелость, выбор и веру в себя. Про то, что никогда не поздно стать тем, кем ты действительно хочешь быть.

фото из личного архива

Анна Жукова

Курс

«Профессиональный коучинг и психологическое консультирование: методология и практические инструменты» с присвоением квалификации «Специалист по коучингу (коуч). Психолог-консультант»

Контакты:

Telegram-канал

коуч и психолог-консультант, работает онлайн с женскими запросами;
сочетает коучинг с астрологией, таро и МАК-картами;
автор уникальной консультации «Астрокоучинг»;
выпускница НАДПО, планирует обучение в области сексологии и международную сертификацию коуча.

Начало пути

Меня зовут Анна, мне 30 лет. Сегодня я работаю как коуч, психолог-консультант, а также использую в своей практике инструменты астрологии, метафорических карт и таро. Эти направления помогают мне глубже понимать запрос клиента и точнее подбирать подходы. Но путь к этой деятельности был не быстрым — он начался с совершенно другой профессии.

Почти десять лет я работала в индустрии красоты — была мастером маникюра, развивала собственную студию, выстраивала бизнес-процессы и занималась продвижением. Эта сфера научила меня многому: ответственности, сервису, работе с клиентами.

Но самым важным стало другое — я поняла, что женщины приходят ко мне не только за красивыми ногтями. За разговором во время процедуры раскрывались настоящие запросы: кто-то делился личными переживаниями, кто-то — радостями, кто-то просто нуждался в поддержке.

Именно в тот момент я почувствовала: мне не хватает инструментария, чтобы качественно быть рядом, по-настоящему слушать и направлять. Да, я интуитивно чувствовала настроение, старалась быть внимательной, создавать уютное и безопасное пространство — но всё чаще ловила себя на мысли: «А как бы поступил профессионал?»

Внутри всё громче звучал интерес к психологии. И хотя он жил во мне давно, раньше это было на уровне хобби — я читала книги, проходила мини-курсы для себя. Но теперь желание понять человека глубже стало настойчивым и целенаправленным.

Так в моей жизни появились не только психология и коучинг, но и эзотерика — таро, астрология. Сначала всё это было просто увлечением, небольшим дополнением к основному делу. Я изучала техники, делала расклады для друзей.

Но неожиданно пошёл поток запросов — сначала «по дружбе», потом по рекомендации. И тогда я поняла: это уже не просто интерес, это моё призвание. Работа с человеком, его внутренним миром, желаниями, страхами и целями — вот что стало по-настоящему откликаться в душе.

Совет от Анны тем, кто только думает о профессии психолога

Не бойтесь начать. Любое обучение — это инвестиция в себя, а психология даёт ключ к пониманию не только других, но и самого себя. Мы каждый день взаимодействуем с людьми, переживаем, чувствуем, ищем опору — и именно здесь психологические знания становятся незаменимыми. Если внутри есть отклик — действуйте. Вы точно не зря это почувствовали.

Переход и внутренние страхи

Решение уйти из привычной профессии далось мне непросто. За плечами был большой путь в бьюти-индустрии, своя студия, постоянные клиенты, стабильный доход. Казалось бы — зачем что-то менять? Но внутри всё чаще возникало ощущение выгорания. Я всё меньше получала удовольствие от того, что раньше вдохновляло. И всё чаще думала: «А что, если попробовать по-другому?»

С момента первого внутреннего звоночка до окончательного решения прошло почти два года. Это был не резкий поворот, а постепенное переосмысление. Я продолжала работать, развивать бизнес, но параллельно всё больше углублялась в психологию, проходила курсы.

Было страшно — страшно остаться без привычной стабильности, страшно потерять то, что было выстроено годами, страшно начинать всё с нуля. Но желание двигаться вперёд, стать по-настоящему полезной, работать глубже и осознаннее — росло. Я поняла: если не попробую, буду жалеть.

Так я приняла одно из самых важных решений в своей жизни — продала свою студию и полностью переключилась на консультирование. Это был шаг в неизвестность, но внутри впервые за долгое время стало по-настоящему легко.

фото из личного архива

Первые шаги и важные ошибки

Одним из моих ключевых решений стало создание уникального формата — «Астрокоучинга», где я объединила натальную карту и колесо баланса. Так появилось моё УТП, благодаря которому ко мне стали обращаться люди не только из окружения, но и абсолютно новые клиенты.

фото из личного архива

После получения диплома я не стала откладывать и сразу начала практиковать. Первый мой клиент — это моя подруга, которой я предложила провести серию сессий бесплатно, в обмен на отзыв. Это был идеальный вариант: человек, которому я доверяю, и с которым можно было честно пробовать, ошибаться и учиться.

Как и у многих новичков, моя главная ошибка заключалась в том, что я старалась дать всё и сразу. Казалось: «Вот у меня есть столько знаний, техник, инструментов — нужно же срочно всё внедрить!» Я буквально загружала человека объёмами информации.

Но со временем пришло понимание: коучинг — это не про скорость, это про пространство и темп клиента. Не нужно спешить — нужно быть рядом, мягко направлять и давать возможность двигаться в своём ритме.

Постепенно у меня появлялись новые кейсы — сначала за символическую плату, потом по стандартной цене. Я много рассказывала о своей работе в соцсетях, делилась мыслями, примерами, открыто говорила, что учусь и практикую. Люди откликались — приходили через блог, через личные рекомендации.

А потом случилась «перезагрузка» — популярную социальную сеть, где у меня был аккаунт, заблокировали — и всё пришлось начинать заново. Это было сложно, но я не остановилась. Я уже знала, зачем всё это делаю.

Обучение в НАДПО: польза и обратная сторона

Сильные стороны обучения:

Фундаментальная теоретическая база.

Программа охватывает широкий спектр тем в области психологии и коучинга, что дало мне общее профессиональное понимание и язык профессии.

Свободный формат.

Удобный онлайн-график позволял совмещать обучение с практикой и личной жизнью.

Разнообразие направлений.

Помимо основного блока по коучингу и консультированию, были модули, которые затрагивали интересные смежные темы, например, метафорические карты.

Полезные знакомства.

Благодаря учёбе я нашла единомышленников, с которыми до сих пор поддерживаю контакт. Это стало началом моего профессионального сообщества.

Понимание своего пути.

Именно здесь я окончательно осознала: коучинг — это не просто инструмент, это моя профессия и стиль жизни.

Обучение в НАДПО: польза и обратная сторона

Когда я начала искать программу профессиональной переподготовки, для меня было важно получить именно диплом, который соответствует государственным требованиям, а не просто сертификат. Хотелось серьёзного подхода и подтверждения нового статуса — психолога-консультанта и коуча. Так я и пришла в НАДПО.

Однако, как и любой путь, обучение в НАДПО не было идеальным. Лично для меня главным недостатком стало отсутствие достаточного количества практики: на моем тарифе не было парной работы, супервизий, живых отработок в рамках самой программы.

Вместе с другими студентами мы искали возможности практиковаться вне рамок курса — и, пожалуй, именно тогда я научилась брать на себя ответственность за развитие, что в профессии коуча особенно важно.

Несмотря на это, я с благодарностью вспоминаю обучение и считаю, что сделала правильный выбор. Благодаря НАДПО я получила не только знания, но и внутреннюю ясность, в каком направлении хочу развиваться. Сегодня я открыта сотрудничеству с Академией в роли эксперта и верю, что вместе мы можем делать качественные образовательные продукты ещё лучше.

Как удалось достичь такого результата

Мой результат — это не про быстрый успех. Это про готовность начать, даже когда страшно. Про опору на себя. И про честность: перед собой и клиентом.

Что особенно помогло на этом пути:

Гибкий онлайн-формат в НАДПО — позволил совмещать учёбу с другими делами и уже внедрять знания в работу.

Теоретическая база — даже без практики внутри курса, она стала основой, которую я тут же начала применять с клиентами.

Навык говорить о себе — ещё со времён бьюти-сферы я привыкла делиться тем, чем занимаюсь. Это и привлекло первых клиентов.

Осознанность в действиях — я не ждала «идеального момента», начала с тех, кто был рядом, и отрабатывала всё честно и постепенно.

Создание своего уникального подхода — я объединила коучинг с астрологией, таро и метафорическими картами — так появилось моё УТП.

Планы на будущее

На долгие годы вперёд я не загадываю — коучинг научил меня быть гибкой и понимать, что перемены неизбежны. Я на собственном опыте убедилась, что жизнь может кардинально измениться, и то, что казалось делом всей жизни, может вдруг перестать приносить удовлетворение.

Но на ближайшие пять лет у меня есть чёткие планы и желания:

Развитие женского клуба. Я хочу создавать мероприятия, которые будут объединять женщин, помогать им в личностном росте и взаимоподдержке.
Коллаборации. Мне интересно коллаборировать с другими экспертами — нутрициологами, тренерами, другими коучами, чтобы создавать комплексные программы развития.
Масштабирование. Я планирую масштабироваться как эксперт — повышать квалификацию, получать новые сертификации, чтобы иметь возможность работать с более сложными запросами и повышать стоимость своих услуг.
Executive-коучинг. Меня интересует это направление — работа с руководителями и первыми лицами компаний.
Наставничество. Ещё одно направление, которое меня привлекает — это наставничество для начинающих экспертов. Я хочу делиться своим опытом, помогать другим избежать ошибок, которые совершала сама, поддерживать тех, кто только начинает свой путь в этой сфере.
Дальнейшее развитие. В планах ещё обучение по сексологии и получение международных сертификаций. Я считаю, что специалист должен постоянно развиваться, изучать смежные области, расширять свои компетенции.

фото из личного архива

Что помогает не сдаваться?

В моменты сомнений и трудностей я всегда возвращаюсь к главному вопросу: «Зачем я это делаю?» Для меня ответ прост — я хочу быть полезной, поддерживать других, помогать людям находить ответы, чувствовать себя уверенно, идти к своим желаниям. Это мой внутренний компас.

Иногда вдохновляют большие цели, иногда — простые моменты: сообщение от клиентов, благодарность, осознание, что моя работа действительно помогает. Бывает сложно, но я научилась не бояться задавать себе вопросы, искать помощь, находить менторов и разбирать свои состояния. Саморазбор — это часть моего пути.

А ещё я верю: если моя история поддержит хотя бы одного человека — всё было не зря. Мы все боимся менять жизнь, боимся сделать шаг в новое. Но если есть внутренний отклик — значит, нужно идти. Перемены — это всегда путь к себе.