76 отзывов учеников
Полная стоимость
4 200 ₽
6 500 ₽
до 20.12
дополнительная скидка - 5%
Продолжительность: 1 неделя (1 час)
Тип документа: Электронный сертификат
| № урока | Тема видео-урока | Краткое содержание | Тайминг | Итоговый тест | ||
|
1 |
Что такое зависимость и созависимость? |
Эволюционно человек всегда стремился к формированию эмоциональной связи с другими. Мы привязаны к семье, к друзьям, к родителям, к романтическим партнёрам и т. д. Однако некоторые связи перестают быть удовлетворительными, переходя в созависимый союз. Об этом и поговорим на первом уроке нашего курса. |
13 мин. |
|
||
|
2 |
История исследования |
Как от исследования химических аддикций мы исторически пришли к неразрывной связи между зависимостью одного и созависимостью другого — расскажем на втором уроке нашего курса. |
3 мин. |
|
||
|
3 |
Причины формирования. Чем поможет арт-терапия? |
Что формирует созависимое поведение в семье и как проработать собственные паттерны и реакции с помощью арт-терапии. |
9 мин. |
|
||
|
4 |
Треугольник Карпмана |
Кто мы в отношениях: спасатель, жертва или агрессор? Как мы меняем роли внутри отношений в зависимости от ситуации. |
8 мин. |
|
||
|
5 |
Проработка роли жертвы, спасателя и агрессора |
Бережный арт-практикум по работе с позицией жертвы, спасателя и агрессора. |
7 мин. |
|
||
|
6 |
Выход из роли спасателя |
Как научиться беспристрастному наблюдению за ситуацией и абстрагироваться от старых механизмов самозащиты в привычных ситуациях. |
3 мин. |
|
||
|
7 |
Арт-упражнение «Моя точка входа в зависимость и созависимость» |
Практика, которая поможет понять, какие потребности мы удовлетворяем при входе в те или иные отношения и почему нам этого никогда недостаточно. |
6 мин. |
|
||
|
8 |
Арт-упражнение «Моя точка невыхода из зависимости и созависимости» |
Упражнение на внутренний диалог и распознание глубинных потребностей, которые остаются незакрытыми независимо от качества и длительности отношений. |
5 мин. |
|
||
|
9 |
Арт-упражнение «Моя устойчивость на себе» |
Творческая работа с образом и внутренней опорой. |
5 мин. |
|
||
|
Всего |
9 видео-уроков |
|||||
|
Итоговый тест |
Да |
|||||
Мы разработали программу курса «Арт-терапия зависимости и созависимости» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.
Лекционный материал
Практические задания
Тестирования
Узнаете, что такое зависимость и созависимость. Чем они отличаются и как были исследованы.
Увидите различные подходы для терапии аддикций.
Проживёте новые ощущения и вдохновение от упражнений на проработку каждой из ролей треугольника и выход из него.
Выполните арт-терапевтические упражнения для нахождения «точки входа» и «точки невыхода» из своей зависимости от привычных сценариев жизни.
Найдёте свою точку эмоциональной устойчивости для того, чтобы не включаться в те или иные аддикции и не искать недостающее в других.
Зависимость затрагивает не только самого человека, но и его близких, создавая запутанные и болезненные отношения. Да и само понятие зависимости относится в том числе и к чрезмерной эмоциональной привязанности, заставляя одного из партнёров полностью адаптировать жизнь под другого.
Наш курс о том, что такое зависимость и созависимость, как они формируются и как можно выйти из зависимых паттернов с помощью арт-терапевтических практик.
Для кого курс
Курс подойдёт тем, кто ощущает в себе черты зависимого и созависимого поведения, хочет понять природу аддикций и выбирает для терапии арт-терапевтический подход как наиболее бережный и эффективный для себя.
Поговорим об истоках аддикции в семьях химически зависимых и о том, как другие члены семьи становятся созависимыми.
Рассмотрим треугольник Карпмана и наши роли в нём. Научимся занимать позицию наблюдателя и регулировать эмоции в острых ситуациях.
Научим бережным и эффективным техникам поиска и обретения внутренней опоры и гармонии с собой.
Разберём причины формирования эмоциональной зависимости и способы проработки этих причин с помощью арт-терапии.
* - по состоянию на 12 декабря 2025 года
| № урока | Тема видео-урока | Краткое содержание | Тайминг | Итоговый тест | ||
|
1 |
Что такое зависимость и созависимость? |
Эволюционно человек всегда стремился к формированию эмоциональной связи с другими. Мы привязаны к семье, к друзьям, к родителям, к романтическим партнёрам и т. д. Однако некоторые связи перестают быть удовлетворительными, переходя в созависимый союз. Об этом и поговорим на первом уроке нашего курса. |
13 мин. |
|
||
|
2 |
История исследования |
Как от исследования химических аддикций мы исторически пришли к неразрывной связи между зависимостью одного и созависимостью другого — расскажем на втором уроке нашего курса. |
3 мин. |
|
||
|
3 |
Причины формирования. Чем поможет арт-терапия? |
Что формирует созависимое поведение в семье и как проработать собственные паттерны и реакции с помощью арт-терапии. |
9 мин. |
|
||
|
4 |
Треугольник Карпмана |
Кто мы в отношениях: спасатель, жертва или агрессор? Как мы меняем роли внутри отношений в зависимости от ситуации. |
8 мин. |
|
||
|
5 |
Проработка роли жертвы, спасателя и агрессора |
Бережный арт-практикум по работе с позицией жертвы, спасателя и агрессора. |
7 мин. |
|
||
|
6 |
Выход из роли спасателя |
Как научиться беспристрастному наблюдению за ситуацией и абстрагироваться от старых механизмов самозащиты в привычных ситуациях. |
3 мин. |
|
||
|
7 |
Арт-упражнение «Моя точка входа в зависимость и созависимость» |
Практика, которая поможет понять, какие потребности мы удовлетворяем при входе в те или иные отношения и почему нам этого никогда недостаточно. |
6 мин. |
|
||
|
8 |
Арт-упражнение «Моя точка невыхода из зависимости и созависимости» |
Упражнение на внутренний диалог и распознание глубинных потребностей, которые остаются незакрытыми независимо от качества и длительности отношений. |
5 мин. |
|
||
|
9 |
Арт-упражнение «Моя устойчивость на себе» |
Творческая работа с образом и внутренней опорой. |
5 мин. |
|
||
|
Всего |
9 видео-уроков |
|||||
|
Итоговый тест |
Да |
|||||