☞ Войти в систему дистанционного обучения ☜
«Тренер по стретчингу: методика проведения и организации занятий»
«

Тренер по стретчингу: методика проведения

и организации занятий» (108 ч.)

Описание

Программа

Учебный план

Отзывы

Удостоверение

Тип документа:
Срок действия удостоверения :
Ближайший набор:
Стоимость обучения:
8 900 ₽   4 200 ₽
- 53 %
8 900 ₽
4 200 ₽
Внимание!
Цены действительны до 25 января 2022 года!

Техподдержка без выходных с 8.00 до 20.00

Профессиональный личный куратор

Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)

Платформа СДО 24/7

Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров

Доставим диплом почтой или отдадим вам лично в офисе

Цель программы:

Тренер по стретчингу вносит огромный вклад в развитие гибкости, ловкости, грации в движениях. Способность перенастраивать двигательную деятельность, овладевать новыми движениями, выполнять движения с максимальной амплитудой – эти качества развивает стретчинг. Появляются точность, выразительность и красота движений, улучшается координация движений, повышается эластичность мышц, что способствует профилактике травматизма и очень может пригодиться в дальнейшем спортивном и физическом развитии. Тренер создает положительную эмоциональную атмосферу на занятиях, пробуждает интерес к правильному и точному выполнению упражнений.

Основные задачи программы:

1.   Рассмотрение положения стретчинга в системе фитнес-тренировки.

2.   Изучение влияние стретчинга на организм. Характеристика и назначение стретчинга.

3.   Виды стретчинга.

4.   Методики развития гибкости.

5.   Освоение упражнений стретчинга и регулирования физической нагрузки.

6.   Изучение структуры занятия по стретчингу, разных форм проведения занятия.

7.   Особенности организации занятия по стретчингу.

№пп

Наименование дисциплин

Общая трудоемкость, в акад. часах

Работа обучающегося в СДО

Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)

Лекции  Тестирование 

Практические занятия

1

Стретчинг в системе фитнес-тренировки

14

10

2

2

З

2

Влияние стретчинга на организм. Характеристика и назначение стретчинга

15

11

2

2

З

3

Виды стретчинга

13

9

2

2

З

4

Гибкость и методика её развития

15

11

2

2

З

5

Упражнения стретчинга и регулирование нагрузки

15

11

2

2

З

6

Структура занятия по стретчингу. Формы проведения занятия

14

10

2

2

З

7

Особенности организации занятия по стретчингу

14

10

2

2

З

Итоговая аттестация

8

Итоговое тестирование

ИТОГО

108


Методы обучения

1. Мы разработали образовательную программу повышения квалификации для тренеров по стретчингу так, чтобы обучение давалось легко, но без потери качества, а слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца – не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

  • Курс сжатый, но качественный. Педагоги отобрали для лекций и вебинаров самую важную информацию, основываясь на требованиях профессиональных стандартов, ФГОС, личном трудовом опыте. Теоретические материалы изложены понятным языком в концентрированном виде – без «воды» и лирических отступлений не по теме.
  • Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачёты можно в удобное время в пределах учебного графика.
  • Мы помогаем слушателям не бояться тестов, зачётов, экзамена. Например, даём 3 попытки, чтобы сдать итоговый междисциплинарный экзамен. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО, проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.

3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переподготовки и повышения квалификации.

  • Материалы курса – методички, лекции по программе. Тексты учебных материалов загружены в СДО в виде PDF-файлов. С ними удобно работать: неоднократно перечитывать, скачивать, распечатывать.
  • Библиотека вебинаров. Вебинары есть не по всем темам учебного плана. Библиотека вебинаров постоянно пополняется. Вы имеете неограниченный доступ к вебинарам по всем программам Академии.

4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов.


Результат обучения

  • Вы умеете разрабатывать и проводить качественные тренировки по стретчингу, подбирая оптимальный уровень нагрузки в соответствии с физическим состоянием воспитанника.
  • Вы расширяете свои знания и опыт, увеличиваете профессионализм в сфере физкультуры и спорта.
  • Получаете удостоверение о повышении квалификации установленного образца, дающее вам преимущество перед коллегами.
  • По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Помощь профессионального наставника в построении карьеры

Обучаясь в НАДПО, вы получаете поддержку наставника-профессионала HR в трудоустройстве, а именно:

Помощь в составлении резюме и поиске новой высокооплачиваемой работы

Чек-лист, как выбрать компанию для трудоустройства на долгие годы

Еженедельная рассылка с подбором вакансий по интересному направлению

Консультация, как быстро и эффективно проходить испытательный срок

Ответы на вопросы, как достичь профессионального роста, как избежать выгорания и т.д.

Чирченко Анна Александровна

Руководитель отдела персонала АНО ДПО "НАДПО"


Эксперт в подборе кадров, консультант по профессиональной ориентации

Имеет опыт работы более 15 лет в крупнейших Российских и Европейских компаниях

Прошла более 50 курсов повышения квалификации по различным направлениям в HR

Оставьте заявку на обучение

Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

и получите информацию, как трудоустроиться после получения диплома
Ваша заявка принята
*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Требования к слушателям

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

  1. Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании. 
  2. Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
  3. Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
  4. Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
  5. СНИЛС.
  6. Документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.
Больше программ данного направления

Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Еще больше программ данного направления можно запросить у персонального менеджера:
Ваша заявка принята
*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.
Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Тренер по стретчингу: методика проведения и организации занятий»

№пп Наименование дисциплин Общая трудоемкость, в акад. часах Работа обучающегося в СДО  Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Лекции  Тестирование  Практические занятия 

1

Стретчинг в системе фитнес-тренировки

14

10

2

2

З

2

Влияние стретчинга на организм. Характеристика и назначение стретчинга

15

11

2

2

З

3

Виды стретчинга

13

9

2

2

З

4

Гибкость и методика её развития

15

11

2

2

З

5

Упражнения стретчинга и регулирование нагрузки

15

11

2

2

З

6

Структура занятия по стретчингу. Формы проведения занятия

14

10

2

2

З

7

Особенности организации занятия по стретчингу

14

10

2

2

З

Итоговая аттестация

8

Итоговое тестирование

ИТОГО

108

Дегтеренко Зоя Николаевна, г.Благовещенск
Благодарю за очередной полный и интересный курс. Учусь у вас уже второй раз. Информация предоставлена в достаточном объеме, минимум «воды». Всегда нахожу, и выделяю, что-то новое для себя. Усвоенные знания идут в работу в студию детского фитнеса.
Дегтеренко Зоя Николаевна, г.Благовещенск , 08.12.2021
Волкова Жанна Валерьевна, г.Липецк
Прекрасный курс, спасибо!
Волкова Жанна Валерьевна, г.Липецк , 23.05.2021
Жигульский Иннокентий Павлович, Москва
Курс мне оказался очень полезен, так как в своей работе тема растяжки необходима. Материал подробно описал все то, что мне необходима знать для составления план-конспекта занятия.
Жигульский Иннокентий Павлович, Москва
Игнатенко Инга Карповна, Севастополь
Много интересного и полезного материала. Обучение проходило удобно, без отрыва от работы, что особенно важно для работающего человека.
Игнатенко Инга Карповна, Севастополь
Аушева Анна Сергеевна, Москва
Курс интересный, понятный. Знания помогли мне повысить квалификацию. Успехов вам в дальнейшей работе.
Аушева Анна Сергеевна, Москва
Ильясов Русем Ильдусович, Чебоксары
Благодарю за предоставленный практический материал. Все доступно и понятно. Обязательно приду к вам за новыми знаниями!
Ильясов Русем Ильдусович, Чебоксары
Загрузить ещё...

Цель курсов повышения квалификации по направлению «Тренер по стретчингу: методика проведения и организация занятий» – дать знания об особенностях работы с комплексом упражнений, нацеленных на растяжку, методологии тренировок для эффективной работы тренером.

Курсы повышения для тренеров по стретчингу предполагают углубленное изучение выбранной специальности, получение всех необходимых знаний и умений для успешной работы в спортивных заведениях.

Программа повышения квалификации подготовлена преподавателями-специалистами, которые готовы поделиться своими знаниями и помочь освоить не только теоретическую, но и практическую специфику курса. Для комфортного обучения из любого города Национальная академия дополнительного профессионального образования предоставляет возможность дистанционного обучения по всем направлениям переподготовки. Вы сможете проходить курсы для тренеров по стретчингу по методике проведения и организации занятий в любое удобное для вас время.

Дистанционные курсы длятся 108 часов, по окончании которых слушатели получат удостоверение установленного образца московского вуза, а самое главное – полезные знания, которые пригодятся в профессиональной деятельности.



Заявка на обучение или консультацию:

Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Оставьте номер телефона и мы с удовольствием расскажем вам о нашей академии:
Ваша заявка принята
*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.





Важные вопросы

Что даёт повышение квалификации?

Повышение квалификации дает возможность за короткое время получить новые знания, навыки и умения в рамках Вашей профессиональной деятельности.

По окончании программы повышения квалификации Вы получаете удостоверение, подтверждающее совершенствование и (или) получение новой компетенции, необходимой для профессиональной деятельности, и (или) повышение профессионального уровня в рамках имеющейся квалификации.

Какое оборудование нужно для обучения в дистанционном формате?

Компьютер с доступом в интернет. Желательно наличие веб-камеры.

Какой документ я получу по окончании обучения?
По окончании программы профессиональной переподготовки (свыше 250 часов)  Вы получите диплом о профессиональной переподготовке.
После окончания программы повышения квалификации (от 16 часов) Вы получите удостоверение о повышении квалификации.

С заботой о вас. Получайте документы любым удобным способом

Чтобы отправить документы для поступления в Академию и получить диплом или удостоверение после окончания обучения, вам не придется ехать в наш офис лично.
Доставка документов НАДПО
Работаем с транспортными компаниями:
PickPoint boxberry Сбер Логистика
СДЕК DHL Почта России
Оставьте заявку, с вами свяжется наш менеджер и поможет выбрать самый подходящий для вас вариант доставки.
НАВЕРХ