Уважаемые слушатели!

Сотрудники Академии переведены на удаленный режим работы. Режим работы с 9 до 21, без выходных. Сотрудники приемной комиссии зачисляют на все наши программы, документы по окончании обучения высылаются раз в неделю. И мы продлеваем наши самые выгодные акции. Успейте сэкономить до 60% от стоимости учебных программ. Звоните!
Подробнее

Скрыть
«Тренер по стретчингу: методика проведения и организации занятий»
«

Тренер по стретчингу: методика проведения

и организации занятий » (108 ч.)

Описание

Программа

Учебный план

Отзывы

Удостоверение

Ближайший набор:
Стоимость обучения:
8 900 ₽   4 200 ₽
- 53 %
8 900 ₽
4 200 ₽
Внимание!
Цены действительны до 10 декабря 2020 года!

Цель программы:

Тренер по стретчингу вносит огромный вклад в развитие гибкости, ловкости, грации в движениях. Способность перенастраивать двигательную деятельность, овладевать новыми движениями, выполнять движения с максимальной амплитудой – эти качества развивает стретчинг. Появляются точность, выразительность и красота движений, улучшается координации движений, повышается эластичность мышц, что способствует профилактике травматизма и очень может пригодиться в дальнейшем спортивном и физическом развитии. Тренер создает положительную эмоциональную атмосферу на занятиях, пробуждает интерес к правильному и точному выполнению упражнений.

Основные задачи программы:

1.   Рассмотрение положения стретчинга в системе фитнес-тренировки.

2.   Изучение влияние стретчинга на организм. Характеристика и назначение стретчинга.

3.   Виды стретчинга.

4.   Методики развития гибкости.

5.   Освоение упражнений стретчинга и регулирования физической нагрузки.

6.   Изучение структуры занятия по стретчингу, разных форм проведения занятия.

7.   Особенности организации занятия по стретчингу.

№пп

Наименование дисциплин

Общая трудоемкость, в акад. часах

Работа обучающегося в СДО

Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)

Лекции  Тестирование 

Практические занятия

1

Стретчинг в системе фитнес-тренировки

14

10

2

2

З

2

Влияние стретчинга на организм. Характеристика и назначение стретчинга

15

11

2

2

З

3

Виды стретчинга

13

9

2

2

З

4

Гибкость и методика её развития

15

11

2

2

З

5

Упражнения стретчинга и регулирование нагрузки

15

11

2

2

З

6

Структура занятия по стретчингу. Формы проведения занятия

14

10

2

2

З

7

Особенности организации занятия по стретчингу

14

10

2

2

З

Итоговая аттестация

8

Итоговое тестирование

ИТОГО

108


Описание программы:

Растяжка на сегодняшний день – это одно из самых популярных направлений в фитнес индустрии. Стретчинг – это система упражнений, направленная на развитие гибкости мышц и связок.  Программы курса повышения квалификации предназначена для фитнес – инструкторов, тренеров и других специалистов в области физической культуры и спорта.  

Содержание программы включает в себя всю необходимую теоретическую и протетическую информацию по методике проведения и организации занятий по стретчингу.  Получить все необходимые знания для тренера по стретчингу можно на курсах повышения квалификации. Обучение осуществляется дистанционно.

В результате освоения программы повышения квалификации, слушатель должен приобрести или усовершенствовать всю информацию, необходимую для осуществления профессиональной деятельности.

Обучение позволит профессионально выполнять должностные обязанности тренера по стретчингу с учетом специфики образования.

Методы обучения

1. Мы разработали образовательную программу повышения квалификации для тренеров по стретчингу так, чтобы обучение давалось легко, но без потери качества, а слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца – не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

  • Курс сжатый, но качественный. Педагоги отобрали для лекций и вебинаров самую важную информацию, основываясь на требованиях профессиональных стандартов, ФГОС, личном трудовом опыте. Теоретические материалы изложены понятным языком в концентрированном виде – без «воды» и лирических отступлений не по теме.
  • Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачёты можно в удобное время в пределах учебного графика.
  • Мы помогаем слушателям не бояться тестов, зачётов, экзамена. Например, даём 7 попыток, чтобы сдать итоговый междисциплинарный экзамен. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО, проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.

3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переквалификации.

  • Материалы курса – методички, лекции по программе. Тексты учебных материалов загружены в СДО в виде word-файлов. С ними удобно работать: копировать или выделять нужную информацию, скачивать, распечатывать.
  • Библиотека вебинаров. Каждый вебинар посвящен одной теме.

4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов.


Результат обучения

  • Вы умеете разрабатывать и проводить качественные тренировки по стретчингу, подбирая оптимальный уровень нагрузки в соответствии с физическим состоянием воспитанника.
  • Вы расширяете свои знания и опыт, увеличиваете профессионализм в сфере физкультуры и спорта.
  • Получаете удостоверение о повышении квалификации установленного образца, дающее вам преимущество перед коллегами.
  • По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Требования к слушателям

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

  1. Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании. 
  2. Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
  3. Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
  4. Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
  5. СНИЛС.
Посмотрите программу Изучите учебный план Ознакомьтесь с отзывами

«Тренер по стретчингу: методика проведения и организации занятий»

№пп Наименование дисциплин Общая трудоемкость, в акад. часах Работа обучающегося в СДО  Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Лекции  Тестирование  Практические занятия 

1

Стретчинг в системе фитнес-тренировки

14

10

2

2

З

2

Влияние стретчинга на организм. Характеристика и назначение стретчинга

15

11

2

2

З

3

Виды стретчинга

13

9

2

2

З

4

Гибкость и методика её развития

15

11

2

2

З

5

Упражнения стретчинга и регулирование нагрузки

15

11

2

2

З

6

Структура занятия по стретчингу. Формы проведения занятия

14

10

2

2

З

7

Особенности организации занятия по стретчингу

14

10

2

2

З

Итоговая аттестация

8

Итоговое тестирование

ИТОГО

108

Игнатенко Инга Карповна, Севастополь
Много интересного и полезного материала. Обучение проходило удобно, без отрыва от работы, что особенно важно для работающего человека.
Игнатенко Инга Карповна, Севастополь
Аушева Анна Сергеевна, Москва
Курс интересный, понятный. Знания помогли мне повысить квалификацию. Успехов вам в дальнейшей работе.
Аушева Анна Сергеевна, Москва
Ильясов Русем Ильдусович, Чебоксары
Благодарю за предоставленный практический материал. Все доступно и понятно. Обязательно приду к вам за новыми знаниями!
Ильясов Русем Ильдусович, Чебоксары
Загрузить ещё...

Цель курсов повышения квалификации по направлению «Тренер по стретчингу: методика проведения и организация занятий» – дать знания об особенностях работы с комплексом упражнений, нацеленных на растяжку, методологии тренировок для эффективной работы тренером.

Курсы повышения для тренеров по стретчингу предполагают углубленное изучение выбранной специальности, получение всех необходимых знаний и умений для успешной работы в спортивных заведениях.

Программа повышения квалификации подготовлена преподавателями-специалистами, которые готовы поделиться своими знаниями и помочь освоить не только теоретическую, но и практическую специфику курса. Для комфортного обучения из любого города Национальная академия дополнительного профессионального образования предоставляет возможность дистанционного обучения по всем направлениям переподготовки. Вы сможете проходить курсы для тренеров по стретчингу по методике проведения и организации занятий в любое удобное для вас время.

Дистанционные курсы длятся 108 часов, по окончании которых слушатели получат диплом московского образца, а самое главное полезные знания, которые пригодятся в профессиональной деятельности.


Заявка на обучение и консультацию:
Оставьте номер телефона и мы с удовольствием расскажем вам о нашей академии:
Ваша заявка принята
*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.


Документы

Сертификаты и лицензии

Преподаватели

НАВЕРХ