«Психотерапия и диагностика созависимых отношений» (1 ч.)

1

Что такое созависимость?

Созависимые люди склонны смещать фокус внимания с себя на других, а в частности на тех, кого они спасают. Часто созависимость формируется в детстве и проявляется в отношениях с разными людьми во взрослой жизни. Она неразрывно связана с самооценкой, но и то, и другое можно скорректировать с помощью терапии. В первом уроке нашего курса мы разберём, что такое созависимое поведение и как оно влияет на важные решения в жизни.

5 мин.

2

Как выявить созависимого человека?

Созависимый человек не отделяет себя и свою личность от партнёра. Его самовосприятие проходит через призму «мы». Как и стремление к излишней жертвенности, это отличает зависимую связь от здоровой. Расскажем, в чём ещё проявляется созависимое поведение и как взаимодействовать с такими людьми.

6 мин.

3

Рекомендации психолога, которые подойдут в работе с созависимостью не только специалистам, но и близким созависимых. Выявление причин, эскалация ситуации, родительские сценарии и другие факторы влияния на психологию созависимости.

6 мин.

4

От здоровых до болезненных: рассмотрим разные форматы семейных отношений и то, как родительский сценарий влияет на их выбор.

6 мин.

5

Созависимые люди всегда присутствуют в жизни алкоголиков и наркоманов, пытаясь помочь им в преодолении болезни, хоть и косвенно, но всё же заболевая вместе с зависимым. В этом уроке мы поговорим, почему так происходит, как этого избежать и возможно ли это в принципе.

7 мин.

6

Подробнее раскроем тему детских переживай и родительского влияния на формирование самооценки и риски созависимого поведения во взрослой жизни.

5 мин.

7

Раскроем феномен обратной реакции и примеры контрзависимости, возникающей у взрослых детей алкоголиков и детей созависимых родителей.

6 мин.

8

Как работает программа «12 шагов», какие методы применяют и почему вокруг неё столько мифов — в восьмом уроке нашего курса.

7 мин.

9

Самооценка — один из главных показателей того, какую позицию занимает человек в отношениях и как долго он находится в деструктивной связи с другими. Работа с самооценкой требует большой осознанности и внимания к своим чувствам. Рассмотрим основные методы проработки самооценки в рамках терапии.

5 мин.

10

Часто выбор партнёра и то, как человек проявляет себя в отношениях, особенно, если сценарий событий повторяется раз за разом, влияют психотравмы, полученные в детстве. О том, как их распознать, признать и проработать, поговорим на заключительном уроке нашего курса.

6 мин.

Всего

10 видео-уроков