Оплата сразу
3 000 ₽ 4 600 ₽
до 10.12
*рассрочка до 24 и 36 месяцев
Продолжительность: 1 неделя (3 часа)
Тип документа: Сертификат
Негативные эмоции влияют на нас не самым лучшим образом. Поддаваясь им, мы действуем, скорее, инстинктивно, нежели разумно. Мы уже не способны видеть общую картину происходящего, не можем принимать правильных решений, не можем опираться на наш жизненный опыт, умения и знания. Все заполняют негативные эмоции. Конечно, необходимо уметь ими управлять. Или эмоции будут управлять нами.
Цель программы – познакомить слушателей с техниками управления негативными эмоциями.
Освоить техники осознания эмоций.
Освоить техники управления эмоциональными состояниями.
№пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
1 |
Управление негативными эмоциями |
2,5 |
1,5 |
– |
1 |
|
1.1 |
Техники коучинга в работе с эмоциями |
|
0,5 |
|
|
|
1.2 |
Техники осознания эмоций |
|
0,5 |
|
|
|
1.3 |
Техники управления эмоциональными состояниями |
|
0,5 |
|
|
|
Итоговая аттестация |
0,5 |
Итоговое тестирование |
||||
ИТОГО |
3 |
Требований к уровню образования слушателей при поступлении нет.
Мы разработали программу курса «Управление негативными эмоциями» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (3 шт.) и лекционных материалов в виде презентаций (3 шт.).
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала (3 шт.).
Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование (1 шт.).
Лекционный материал
Практические задания
Тестирования
Вы освоили техники управления негативными эмоциями, умеете правильно осознавать и управлять своими эмоциональными состояниями.
По окончании обучения вы получаете сертификат о прохождении курса московской образовательной организации.
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
100%
оригинальный продукт, разработанный с нуля почетными работниками образования
от 5 лет
стаж практической работы тех, кто разрабатывал курс
80%
преподавателей – кандидаты наук в своей области
Программы составлены
по ФГОС
Лицензия Министерства
образования
РФ № Л035-01298-77/00181484
Член союза
АНО ДПО
ТОП-3 лучших онлайн-организаций образования РФ
Общение с другими
слушателями в закрытом
чате в Telegram
№пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
1 |
Управление негативными эмоциями |
2,5 |
1,5 |
– |
1 |
|
1.1 |
Техники коучинга в работе с эмоциями |
|
0,5 |
|
|
|
1.2 |
Техники осознания эмоций |
|
0,5 |
|
|
|
1.3 |
Техники управления эмоциональными состояниями |
|
0,5 |
|
|
|
Итоговая аттестация |
0,5 |
Итоговое тестирование |
||||
ИТОГО |
3 |
* - по состоянию на 06 декабря 2024 года
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!