Уважаемые слушатели!
Мы снизили цены на программы, особенно востребованные сейчас. Повышайте качество жизни и улучшайте уровень профессиональной квалификации в любой ситуации.
Подробнее
Негативные эмоции влияют на нас не самым лучшим образом. Поддаваясь им, мы действуем, скорее, инстинктивно, нежели разумно. Мы уже не способны видеть общую картину происходящего, не можем принимать правильных решений, не можем опираться на наш жизненный опыт, умения и знания. Все заполняют негативные эмоции. Конечно, необходимо уметь ими управлять. Или эмоции будут управлять нами.
Цель программы – познакомить слушателей с техниками управления негативными эмоциями.
Освоить техники осознания эмоций.
Освоить техники управления эмоциональными состояниями.
| №пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
| Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
|
1 |
Управление негативными эмоциями |
2,5 |
1,5 |
– |
1 |
|
|
1.1 |
Техники коучинга в работе с эмоциями |
|
0,5 |
|
|
|
|
1.2 |
Техники осознания эмоций |
|
0,5 |
|
|
|
|
1.3 |
Техники управления эмоциональными состояниями |
|
0,5 |
|
|
|
|
Итоговая аттестация |
0,5 |
Итоговое тестирование |
||||
|
ИТОГО |
3 |
|||||
100%
оригинальный продукт, разработанный с нуля почетными работниками образования
от 5 лет
стаж практической работы тех, кто разрабатывал курс
80%
преподавателей – кандидаты наук в своей области
Программы составлены
по ФГОС
Лицензия Министерства
образования
РФ № Л035-01298-77/00181484
Член союза
АНО ДПО
ТОП-3 лучших
Общение с другими
слушателями в закрытом
Мы разработали программу курса «Управление негативными эмоциями» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.
Лекционный материал
Практические задания
Тестирования
Вы освоили техники управления негативными эмоциями, умеете правильно осознавать и управлять своими эмоциональными состояниями.
По окончании обучения вы получаете сертификат о прохождении курса московской образовательной организации.
Требований к уровню образования слушателей при поступлении нет.
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
| №пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
| Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
|
1 |
Управление негативными эмоциями |
2,5 |
1,5 |
– |
1 |
|
|
1.1 |
Техники коучинга в работе с эмоциями |
|
0,5 |
|
|
|
|
1.2 |
Техники осознания эмоций |
|
0,5 |
|
|
|
|
1.3 |
Техники управления эмоциональными состояниями |
|
0,5 |
|
|
|
|
Итоговая аттестация |
0,5 |
Итоговое тестирование |
||||
|
ИТОГО |
3 |
|||||
* - по состоянию на 01 декабря 2023 года
Программы дистанционного обучения в Национальной академии дополнительного профессионального образования делятся по направлениям и предусматривают получение образования в рамках профессиональной переподготовки или повышения квалификации. Выберите интересующее вас направление, в каждом из них наши преподаватели подготовили для вас свыше 10 курсов обучения, длительностью свыше 100 часов дистанционного обучения, по окончании которых вы получите дипломы и самые полезные значения, которые обязательно пригодятся вам в вашей работе и помогут стать еще более профессиональнее в вашей сфере.
Мы понимаем, что образование имеет первостепенную важность в современном мире, умения и знания, подкрепленные дипломом – залог успешного карьерного роста. Также мы понимаем, что в современном мире крайне сложно найти время для получения образования, поэтому все наши программы качественно адаптированы под дистанционный формат обучения – вам не нужно никуда ездить и тратить время на дорогу, более того – дистанционная форма обучения позволяет учиться в более гибком графике.
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Повышение квалификации дает возможность за короткое время получить новые знания, навыки и умения в рамках Вашей профессиональной деятельности.
По окончании программы повышения квалификации Вы получаете удостоверение, подтверждающее совершенствование и (или) получение новой компетенции, необходимой для профессиональной деятельности, и (или) повышение профессионального уровня в рамках имеющейся квалификации.
Компьютер с доступом в интернет. Желательно наличие веб-камеры.
