Рассрочка 0%
от 2 120 ₽ / мес
Оплата сразу
21 200 ₽ 28 700 ₽
*рассрочка до 24 и 36 месяцев
Продолжительность: 2 месяца (300 часов)
Вид программы: Профессиональная переподготовка
Формат обучения: Дистанционно
Ближайшие наборы: Декабрь 2024, январь 2025
Тип документа: Диплом
Тип образования: Профессиональная переподготовка
Профессиональная переподготовка – отличная возможность сменить сферу деятельности и получить новую квалификацию. Обучение проводится как на базе высшего, так и на базе среднего профессионального образования.
Прохождение переподготовки подтверждается дипломом, который даёт право на работу в выбранном направлении.
Если вы хотите попробовать себя в новом деле, найти занятие по душе или даже призвание – обратите внимание на эту уникальную возможность.
Длительность обучения: 2 месяца (300 часов)
Программа каждого курса предусматривает определённое количество часов на изучение конкретной дисциплины и темы. Также в программу заложены домашние задания, их проверка и обсуждение с преподавателем.
Заявленный срок обучения в месяцах предполагает спокойное погружение в предмет – обучение в свободное от основной деятельности время, по утрам, вечерам или в выходные.
Условия оплаты: предоплата, возможна рассрочка платежей и оплата материнским капиталом за обучение ребенка от 18 лет
Оставьте заявку на обучение и если вас интересует возможность рассрочки, обсудите это с нашим менеджером.
Менеджер составит индивидуальный (удобный для вас) график платежей, с участием банка (банковские проценты мы оплачиваем за вас) или от Академии без комиссий и процентов.
Оплата производится по счёту, в любом удобном банке.
Программа участвует в акции «Образование доступно каждому», возможна оплата обучения через банки-партнёры. Подробности можно узнать у специалиста по организации приёма по телефону +7 (499) 490-06-81.
28 700 рублей
21 200 рублей
Форма обучения: Заочная, с применением дистанционных образовательных технологий
Дистанционное образование – самый удобный способ обучаться онлайн,
не выходя из дома.
Сразу после зачисления вы получите доступ в систему и сможете учиться в подходящее вам время и в удобном месте. Материалы курса доступны
24 часа в сутки, система работает без выходных.
Онлайн-обучение не исключает домашних заданий и общения с преподавателями, всё это также выполняется в системе.
Более того, итоговый экзамен вы сдадите дома, а диплом (или удостоверение) получите по почте или с помощью курьерской службы
за 3-5 дней.
Акция ограничена по времени!
Оставьте заявку на обучение прямо сейчас, чтобы получить образование
не только удобно, но и выгодно.
Сомневаетесь? Не готовы приступать к обучению прямо сейчас? Хотите внимательнее изучить программу или отзывы?
Мы готовы зафиксировать выгодную цену для вас!
Для этого обратитесь в академию в период действия акции и сообщите менеджеру, что хотите поступать позднее, но по текущим ценам.
Мы с удовольствием пойдём на встречу вашему стремлению к новым знаниям.
Книжный клуб
Онлайн-консультации с преподавателем
Киноклуб.
Психологический разбор фильмов
Воркшопы в группах
Аудиолекции от профессионального диктора
Кураторы и педагоги на связи
Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)
Платформа СДО 24/7
Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров
Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб
Софрология – это философия, предлагающая простую релаксационную методику для действенного преодоления пагубных проявлений и последствий хронического стресса. Учение основано психиатром Альфонсо Кайседо, который задался целью создать совокупность учений и способов релаксации, соединяющих достижения западной и восточной мудрости и помогающих в самопознании и контроле физического напряжения.
Занятия софрологией приобретают колоссальную популярность за счет многочисленных положительных результативных проявлений. Многие современные психологи и терапевты используют софрологию для эффективной помощи пациентам в процессе избавления от напряжения в теле, стабилизации эмоционального фона и формировании стрессоустойчивости организма.
Целью программы профессиональной переподготовки является развитие компетенций слушателей в тонкостях медитативных антистрессовых техник и релаксационных упражнений, подготовка грамотных специалистов-психологов, способных применять учения софрологии в своей жизни и на практике.
1. Изучить общую психологию.
2. Освоить психодиагностику.
3. Изучить основы психологического консультирования и психотерапии.
4. Познакомиться с истоками софрологии.
5. Усвоить урок: «Философия и специфика софрологии как метода релаксации».
6. Освоить влияние релаксационных техник на организм детей и взрослых.
7. Изучить вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками.
8. Тренировка расслабления и релаксации.
9. Аутотренинг.
10. Усвоить упражнения при негативном состоянии.
11. Освоить медитативные техники, йогу для релаксации.
12. Познакомиться с прогрессивным мышечным расслаблением или релаксацией по Якобсону.
13. Изучить упражнения для релаксации и снятия стресса.
14. Освоить релаксационный тренинг для детей и взрослых.
15. Изучить релаксационные упражнения для нормализации сна.
16. Усвоить релаксационную гимнастику.
17. Релаксация: метод Джекобсона (прогрессивная релаксация).
18. Познакомиться с игровыми упражнениями мышечной релаксации по методике Э. Джекобсона для детей дошкольного возраста.
19. Изучить релаксационные упражнения нервно-мышечной релаксации.
20. Освоить релаксационные упражнения для мимических и артикуляционных мышц.
| №пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
| Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
|
Раздел общепрофессиональных дисциплин |
||||||
|
1 |
Общая психология |
24 |
20 |
2 |
2 |
ДЗ |
|
2 |
Психодиагностика |
20 |
16 |
2 |
2 |
ДЗ |
|
3 |
Основы психологического консультирования |
20 |
16 |
2 |
2 |
З |
|
4 |
Психотерапия: теория и практика |
20 |
16 |
2 |
2 |
З |
|
Раздел специальных дисциплин |
||||||
|
5 |
Истоки софрологии |
7 |
6 |
1 |
0 |
З |
|
6 |
Философия и специфика софрологии как метода релаксации |
9 |
6 |
1 |
2 |
З |
|
7 |
Влияние релаксационных техник на организм детей и взрослых |
7 |
6 |
1 |
0 |
З |
|
8 |
Вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками |
9 |
6 |
1 |
2 |
З |
|
9 |
Тренировка расслабления и релаксации |
15 |
10 |
1 |
4 |
З |
|
10 |
Аутотренинг |
8 |
5 |
1 |
2 |
З |
|
11 |
Упражнения при негативном состоянии |
14 |
6 |
1 |
7 |
ДЗ |
|
12 |
Медитативные техники. Йога для релаксации |
12 |
9 |
1 |
2 |
З |
|
13 |
Техника прогрессивного мышечного расслабления |
9 |
6 |
1 |
2 |
З |
|
14 |
Упражнения для релаксации и снятия стресса |
12 |
8 |
2 |
2 |
З |
|
15 |
Релаксационный тренинг для детей и взрослых |
18 |
15 |
1 |
2 |
З |
|
16 |
Релаксационные упражнения для нормализации сна |
11 |
8 |
1 |
2 |
З |
|
17 |
Релаксационная гимнастика |
15 |
10 |
2 |
3 |
ДЗ |
|
18 |
Метод прогрессивной релаксации |
10 |
8 |
1 |
1 |
З |
|
19 |
Игровые упражнения мышечной релаксации для детей дошкольного возраста |
12 |
8 |
1 |
3 |
З |
|
20 |
Релаксационные упражнения нервно-мышечной релаксации |
16 |
12 |
2 |
2 |
З |
|
21 |
Релаксационные упражнения для мимических и артикуляционных мышц |
20 |
12 |
2 |
6 |
З |
|
Итоговая аттестация |
12 |
Итоговый междисциплинарный экзамен |
||||
|
ИТОГО |
300 |
|||||
Вы получите
Ваш наставник в эффективном старте карьеры
Анастасия Регнер
Обладает экспертизой консультирования по трудоустройству на позиции любых уровней: Junior, Middle, Senior, Lead
Бизнес-тренер с опытом публичных выступлений с 2019 года
Консультант по профессиональной ориентации
Соавтор и организатор курсов обучения по найму и адаптации персонала
Участник международных конференций, форумов и выставок для директоров по персоналу (HRD)
Эксперт-практик направлений: разработка системы оценки, адаптации и мотивации персонала, проведение тренингов, а также индивидуальных коуч-сессий
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
1. Мы разработали образовательную программу профессиональной переподготовки по софрологии так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.
2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.
3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переподготовки и повышения квалификации.
4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».
Лекционный материал
Практические задания
Тестирования
Аудиолекции
Видеолекции
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
100%
оригинальный продукт, разработанный с нуля почетными работниками образования
от 5 лет
стаж практической работы тех, кто разрабатывал курс
80%
преподавателей – кандидаты наук в своей области
Программы составлены
по ФГОС
Лицензия Министерства
образования
РФ № Л035-01298-77/00181484
Член союза
АНО ДПО
ТОП-3 лучших онлайн-организаций образования РФ
Общение с другими
слушателями в закрытом
чате в Telegram
| №пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
| Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
|
Раздел общепрофессиональных дисциплин |
||||||
|
1 |
Общая психология |
24 |
20 |
2 |
2 |
ДЗ |
| 1.1. |
Психология как наука. История развития психологии |
|||||
| 1.2. |
Общая характеристика психологической науки |
|||||
| 1.3. |
Развитие психики и происхождение сознания |
|||||
| 1.4. |
Познавательная сфера личности. Ощущение, восприятие, внимание |
|||||
| 1.5. |
Познавательная сфера личности. Память, мышление, воображение, интеллект |
|||||
| 1.6. |
Эмоционально-волевая сфера личности |
|||||
| 1.7. |
Структура личности в психологии |
|||||
|
2 |
Психодиагностика |
20 |
16 |
2 |
2 |
ДЗ |
| 2.1. |
Общая характеристика психодиагностики |
|||||
| 2.2. |
История психодиагностики |
|||||
| 2.3. | Дифференциальная психометрика | |||||
| 2.4. | Классификация психодиагностических методик | |||||
| 2.5. | Психометрические требования к построению и проверке методик | |||||
| 2.6. | Основные методы психодиагностики | |||||
| 2.7. |
Тестирование как основной метод психодиагностики |
|||||
| 2.8. | Психодиагностика интеллекта | |||||
| 2.9. |
Психодиагностика познавательных процессов |
|||||
| 2.10. | Психодиагностика специальных способностей | |||||
| 2.11. | Психодиагностика эмоционально-волевой сферы | |||||
| 2.12. | Психодиагностика потребностно-мотивационной сферы | |||||
| 2.13. | Психодиагностика группы | |||||
| 2.14. |
Беседа как метод психодиагностики |
|||||
| 2.15. | Компьютерная психодиагностика | |||||
| 2.16. |
Клиническая психодиагностика |
|||||
| 2.17. | Профессионально-этические принципы психодиагностики | |||||
|
3 |
Основы психологического консультирования |
20 |
16 |
2 |
2 |
З |
| 3.1. |
Место психологического консультирования среди видов психологической помощи |
|||||
| 3.2. |
Профессиональная подготовка и профессионально важные качества специалиста, оказывающего психологическую помощь |
|||||
| 3.3. | Этические нормы и принципы оказания психологической помощи | |||||
| 3.4. | Показания к психологическому консультированию. Отличие консультирования от психотерапии | |||||
| 3.5. | Условия проведения психологического консультирования | |||||
| 3.6. | Процесс психологического консультирования | |||||
| 3.7. | Профилактика синдрома профессионального выгорания психолога-консультанта | |||||
|
4 |
Психотерапия: теория и практика |
20 |
16 |
2 |
2 |
З |
| 4.1. |
Этапы становления психотерапии. Современное состояние психотерапии |
|||||
| 4.2. |
Формы психотерапии |
|||||
| 4.3. | Основные модели психотерапии | |||||
| 4.4. | Альтернативные направления психотерапии | |||||
| 4.5. |
Общие стратегии психотерапевтического консультирования |
|||||
|
Раздел специальных дисциплин |
||||||
|
5 |
Истоки софрологии |
7 |
6 |
1 |
0 |
З |
|
6 |
Философия и специфика софрологии как метода релаксации |
9 |
6 |
1 |
2 |
З |
|
7 |
Влияние релаксационных техник на организм детей и взрослых |
7 |
6 |
1 |
0 |
З |
|
8 |
Вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками |
9 |
6 |
1 |
2 |
З |
|
9 |
Тренировка расслабления и релаксации |
15 |
10 |
1 |
4 |
З |
| 9.1. |
Релаксация. Техники, используемые в релаксационном тренинге |
|||||
| 9.2. |
Тренинг расслабления (релаксации) по Джекобсону |
|||||
| 9.3. | Тренировка расслабления и релаксации | |||||
|
10 |
Аутотренинг |
8 |
5 |
1 |
2 |
З |
| 10.1. |
Аутотренинг |
|||||
| 10.2. |
Аутотренинговые истории для подростков |
|||||
|
11 |
Упражнения при негативном состоянии |
14 |
6 |
1 |
7 |
ДЗ |
|
12 |
Медитативные техники. Йога для релаксации |
12 |
9 |
1 |
2 |
З |
| 12.1. |
Основы релаксации и медитации для детей |
|||||
| 12.2. |
Практики для релаксации и творческой визуализации |
|||||
| 12.3. | Медитация и ритуалы для детей | |||||
|
13 |
Техника прогрессивного мышечного расслабления |
9 |
6 |
1 |
2 |
З |
|
14 |
Упражнения для релаксации и снятия стресса |
12 |
8 |
2 |
2 |
З |
| 14.1. |
Теория управления стрессом |
|||||
| 14.2. |
Практика управления стрессом |
|||||
|
15 |
Релаксационный тренинг для детей и взрослых |
18 |
15 |
1 |
2 |
З |
| 15.1. |
Релаксационный тренинг для детей |
|||||
| 15.2. |
Релаксационный тренинг для взрослых |
|||||
|
16 |
Релаксационные упражнения для нормализации сна |
11 |
8 |
1 |
2 |
З |
| 16.1. |
Физиология сна и бессонница |
|||||
| 16.2. |
Упражнения для борьбы с нарушением сна. Аутогенная тренировка И. Шульца |
|||||
|
17 |
Релаксационная гимнастика |
15 |
10 |
2 |
3 |
ДЗ |
| 17.1. |
Расслабление мышц и дыхательная гимнастика против стресса |
|||||
| 17.2. |
Комплексная релаксационная гимнастика |
|||||
| 17.3. | Релаксационная ритмическая гимнастика | |||||
|
18 |
Метод прогрессивной релаксации |
10 |
8 |
1 |
1 |
З |
|
19 |
Игровые упражнения мышечной релаксации для детей дошкольного возраста |
12 |
8 |
1 |
3 |
З |
|
20 |
Релаксационные упражнения нервно-мышечной релаксации |
16 |
12 |
2 |
2 |
З |
| 20.1. |
Понятие и сущность нервно-мышечной релаксации базовых упражнений |
|||||
| 20.2. |
Субъективные ощущения на ранних этапах обучения нервно-мышечной релаксации |
|||||
| 20.3. | Применение методики нервно-мышечной релаксации у детей | |||||
|
21 |
Релаксационные упражнения для мимических и артикуляционных мышц |
20 |
12 |
2 |
6 |
З |
| 21.1. |
Влияние стресса на состояние лицевой мускулатуры. Расслабление мышц лица с помощью йога-терапии |
|||||
| 21.2. |
Релаксационная артикуляционная гимнастика для детей |
|||||
| 21.3. | Коррекция заикания с помощью релаксационной гимнастики для мимических и артикуляционных мышц | |||||
|
Итоговая аттестация |
12 |
Итоговый междисциплинарный экзамен |
||||
|
ИТОГО |
300 |
|||||
* - по состоянию на 06 декабря 2024 года
Цель курсов профессиональной переподготовки по направлению «Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации»
«Софрология» обучение дистанционно даёт навык работать с различными эмоциональными состояниями, такими как тревога, страх, стресс. Разрабатывайте и обновляйте техники релаксации и саморегуляции.
При онлайн обучении по направлению софрологии вы не потеряете в качестве знаний, получите всю информацию в полном объёме для осуществления профессиональной деятельности в сфере софрологии. Курс включает в себя подготовленную преподавателями-специалистами программу, которая поможет освоить не только теорию, но и применять знания на практике.
Обучение по направлению софрологии с получением диплома длится 300 часов. По окончании курса слушатели получают диплом московского образца, а самое главное — полезные знания и навыки, которые пригодятся в работе.
Поможем выбрать формат и обучим сотрудников актуальным знаниям. Более 750 лидеров рынка уже сотрудничают с нами
Подробнее
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
