Софрология
(300 ч.)
Полная стоимость
дополнительная скидка - 5%
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
- Формат обучения
- Дистанционно
- Длительность
- 2 месяца
- Зачисление
Софрология — это методика достижения гармонии тела и сознания, синтез западных и восточных практик
-
Используется при тревожности, бессоннице, психосоматике у детей и взрослых
-
Основана на дыхании, телесной релаксации, аутотренинге и медитации
-
Позволяет мягко подбирать техники под состояние и возраст клиента
Поможем достичь ваших целей
Расширить практику
- Научитесь работать с тревожностью, стрессом, выгоранием и психосоматикой через дыхание, мышечную релаксацию и визуализацию
- Сможете помогать клиентам восстанавливаться мягко, без перегрузки и давления
- Получите всё, что нужно для работы клиническим психологом, и при желании сможете в любой момент начать практику
Получить новые инструменты
- Освоите дыхательные, телесно-ориентированные и медитативные техники, упражнения для релаксации и стабилизации
- Они дополнят вашу практику и расширят возможности работы с телом и эмоциями
Применять знания в работе с людьми
- Полученные навыки пригодятся в психологической, педагогической, логопедической и медицинской практике
- Вы сможете применять их в центрах поддержки, образовательных учреждениях, клиниках и частной практике
Ваша карточка специалиста
Ваш диплом
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
С дипломом психолога вы сможете
Ваш доход после обучения
Купить курс можно онлайн с дополнительной скидкой — 5%
Как проходит обучение?
Дистанционная образовательная платформа
Онлайн-семинары и практикумы
Аудиолекции
Киноклуб и библиотека
Сопровождение студентов
Много практики и обратной связи - опытные практикующие психологи составили программу так, чтобы вы вышли в реальную практику уверенным, эффективным специалистом
Консультации с преподавателями
Онлайн-сессии для разбора тем и практических вопросов.Личный куратор
Индивидуальная помощь на протяжении всего обучения.Техническая поддержка
Доступна круглосуточно для оперативного решения технических вопросов.Стажировка у наших партнеров
Выпускники могут пройти стажировку в ведущих фондах и центрах поддержки- Опыт живой практики, который ценится работодателями и клиентами
- Готовые кейсы и отзывы, которые можно сразу включить в портфолио
- Уверенность и профессиональные навыки, чтобы начать и развивать карьеру
Программа обучения — 2 месяца
160 часов
- 40,5 часов практики с преподавателем: проверка заданий, обратная связь
- 54 часов воркшопов с экспертами
- 6 часов книгоклуба
- 12 часов киноклуба
- 21 дисциплина
Программа курса
1. Основы психологии и консультирования
2. Психотерапия и психопрофилактика
3. Введение в софрологию
4. Релаксация и влияние на организм
5. Релаксационные тренинги и телесные практики
6. Аутотренинг и работа с саморегуляцией
7. Релаксация через медитацию и дыхание
8. Мышечное расслабление и телесная терапия
9. Гимнастика и телесные упражнения
10. Детская релаксация в игровой форме
Цель программы:
Софрология – это философия, предлагающая простую релаксационную методику для действенного преодоления пагубных проявлений и последствий хронического стресса. Учение основано психиатром Альфонсо Кайседо, который задался целью создать совокупность учений и способов релаксации, соединяющих достижения западной и восточной мудрости и помогающих в самопознании и контроле физического напряжения.
Занятия софрологией приобретают колоссальную популярность за счет многочисленных положительных результативных проявлений. Многие современные психологи и терапевты используют софрологию для эффективной помощи пациентам в процессе избавления от напряжения в теле, стабилизации эмоционального фона и формировании стрессоустойчивости организма.
Целью программы профессиональной переподготовки является развитие компетенций слушателей в тонкостях медитативных антистрессовых техник и релаксационных упражнений, подготовка грамотных специалистов-психологов, способных применять учения софрологии в своей жизни и на практике.
Основные задачи программы:
1. Изучить общую психологию.
2. Освоить психодиагностику.
3. Изучить основы психологического консультирования и психотерапии.
4. Познакомиться с истоками софрологии.
5. Усвоить урок: «Философия и специфика софрологии как метода релаксации».
6. Освоить влияние релаксационных техник на организм детей и взрослых.
7. Изучить вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками.
8. Тренировка расслабления и релаксации.
9. Аутотренинг.
10. Усвоить упражнения при негативном состоянии.
11. Освоить медитативные техники, йогу для релаксации.
12. Познакомиться с прогрессивным мышечным расслаблением или релаксацией по Якобсону.
13. Изучить упражнения для релаксации и снятия стресса.
14. Освоить релаксационный тренинг для детей и взрослых.
15. Изучить релаксационные упражнения для нормализации сна.
16. Усвоить релаксационную гимнастику.
17. Релаксация: метод Джекобсона (прогрессивная релаксация).
18. Познакомиться с игровыми упражнениями мышечной релаксации по методике Э. Джекобсона для детей дошкольного возраста.
19. Изучить релаксационные упражнения нервно-мышечной релаксации.
20. Освоить релаксационные упражнения для мимических и артикуляционных мышц.
Преподаватели курса
Почему выбирают НАДПО
- Гибкий формат — учитесь в своем темпе, без отрыва от дел
- Налоговый вычет — вернёте до 13% стоимости обучения
- Дополнительная скидка 5% при оплате сразу на сайте — без звонков и ожидания менеджера
Истории успеха наших студентов
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Требования для поступления
- Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра).
- Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
- СНИЛС
- Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества.
- Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего образования.
— Документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf
— Список документов для поступления граждан других стран можно уточнить при подаче заявки на обучение.
— При наличии среднего проф. или высшего образования вы получаете диплом установленного образца
— Международный диплом и диплом НАДПО доступны всем выпускникам программы — вне зависимости от предыдущего образования
