Современное общество нацелено на спортивный и здоровый образ жизни. Поэтому специалисты, которые знают принципы организации верного питания и владеют знаниями в спортивной диетологии и нутрициологии, остаются востребованными у активного населения.
Расскажем, что это за профессия – спортивный диетолог-нутрициолог и как освоить ее за короткий срок.
Спортивный диетолог – это не медик
Для спортивных диетологов-нутрициологов медобразование не является обязательным требованием, они проводят консультации по гигиене питания в любых нуждающихся сферах, кроме здравоохранения. К таким специалистам обращаются с целью набрать мышечную массу, ускорить восстановление организма после травмы или болезни, убрать жировые отложения, подготовиться к спортивным соревнованиям.
Что входит в обязанности спортивного диетолога-нутрициолога?
Специалист в сфере фитнес-диетологии, фитнес-нутрициологии консультирует клиентов от 18 лет в вопросах рационального питания для достижения следующих целей:
-
добиться целей и результатов в спорте;
-
восстановить силы после соревнования;
-
правильно питаться в тренировочном режиме;
-
набрать мышечную массу;
-
скорректировать вес;
-
вести здоровый образ жизни.
Для этого диетолог разрабатывает индивидуальную диету, в которую входит меню на день, неделю, месяц (в зависимости от первоначальной задачи).
Что должен знать фитнес-диетолог?
Чтобы эффективно справляться со своими профессиональными обязанностями и помогать клиентам добиться желаемых результатов, спортивный диетолог должен знать:
-
какие факторы влияют на набор и снижение веса;
-
как питание сказывается на гормональном фоне;
-
какова роль обмена веществ в организме;
-
как составить рацион питания для желающих похудеть или набрать вес;
-
основы психологии;
-
какие существуют патологии пищевого поведения;
-
способы подбора питания и физической активности с учетом состояния здоровья клиента.
Необходимо помнить, что универсального варианта питания не существует: придется учесть и индивидуальные особенности организма, и пищевые привычки, и уровень физической подготовки, а иногда и религиозные предпочтения. Словом, главная задача спортивного диетолога – помочь клиенту добиться цели, не навредив его здоровью, а лишь укрепив его.
Карьера и заработная плата
Карьера в сфере спортивной диетологии возможна в следующих направлениях:
-
проводить индивидуальные консультации (иметь собственных клиентов, трудоустроиться в фитнес- и спортивные клубы, салоны красоты, кабинеты косметологии и коррекции веса);
-
вести групповые проекты;
-
преподавать спортивную диетологию другим желающим.
Заработок будет зависеть от опыта и компетенций специалиста. Средняя зарплата в столице будет превышать 60 тысяч рублей, в регионах ситуация несколько скромнее – заработок составляет от 40 тысяч рублей.
Зачастую уровень доходов в фитнес-сфере зависит от числа клиентов и положительных отзывов. При активном ведении частной практики зарплата может достигать 100-120 тысяч рублей. Если специалист имеет возможность оказывать услуги в режиме онлайн, то заработок практически не будет иметь потолка.
Как быстро освоить профессию спортивного диетолога?
Если у вас уже имеется непрофильное высшее или среднее профессиональное образование, то профессию спортивного диетолога-нутрициолога можно освоить всего за четыре месяца на специальных курсах профессиональной переподготовки.
Опытные преподаватели расскажут все о профессии диетолога, научат организовывать рациональное питание для клиентов, учитывая их особенности и цели.
Огромным плюсом считается тот факт, что обучение проходит в практичном дистанционном формате с использованием новых технологий. Это означает, что лекции посещать не нужно – изучить необходимые материалы и пройти аттестацию можно не выходя из дома, имея лишь компьютер и доступ в интернет.
После обучения слушателям выдается диплом установленного образца, который позволит сразу же устроиться на работу по специальности спортивный диетолог-нутрициолог.
