76 отзывов учеников
Полная стоимость
4 200 ₽
6 400 ₽
до 20.10
дополнительная скидка - 5%
Продолжительность: 1 неделя (3 часа)
Тип документа: Сертификат
Мы разработали программу курса «Методы избавления от обиды» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (3 шт.) и лекционных материалов в виде презентаций (3 шт.).
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала (3 шт.).
Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование (1 шт.).
Лекционный материал
Практические задания
Тестирования
Требований к уровню образования слушателей при поступлении нет.
Вы изучили методы избавления от обиды, освоили техники для проработки обиды, познакомились с приемами коррекции. По окончании обучения вы получаете сертификат о прохождении курса престижной московской образовательной организации.
Любая обида несет в себе заряд разрушения. Негативные эмоции, презрение, гнев, боль – все это подтачивает наши душевные силы, становится источником психологических проблем. Важно уметь избавляться от обиды полностью, ведь прощение и проработка обиды приносят человеку освобождение, всплеск жизненных сил, наполнение новой и свежей энергией.
Цель программы – дать слушателю знания по методам и техникам избавления от обиды.
Изучить методы избавления от обиды.
Освоить техники проработки обиды.
Освоить техники арт-терапии в работе с обидой.
Познакомиться с приемами коррекции чувства обиды: исследование ожиданий, осознание выгод обиды, отпускание старых обид.
№пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
1 |
Методы избавления от обиды |
2,5 |
1,5 |
– |
1 |
|
1.1 |
Техники проработки обиды |
|
0,5 |
|
|
|
1.2 |
Техники арт-терапии в работе с обидой |
|
0,5 |
|
|
|
1.3 |
Приёмы коррекции чувства обиды: исследование ожиданий, осознание выгод обиды, отпускание старых обид |
|
0,5 |
|
|
|
Итоговая аттестация |
0,5 |
Итоговое тестирование |
||||
ИТОГО |
3 |
* - по состоянию на 10 октября 2025 года
№пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
1 |
Методы избавления от обиды |
2,5 |
1,5 |
– |
1 |
|
1.1 |
Техники проработки обиды |
|
0,5 |
|
|
|
1.2 |
Техники арт-терапии в работе с обидой |
|
0,5 |
|
|
|
1.3 |
Приёмы коррекции чувства обиды: исследование ожиданий, осознание выгод обиды, отпускание старых обид |
|
0,5 |
|
|
|
Итоговая аттестация |
0,5 |
Итоговое тестирование |
||||
ИТОГО |
3 |