Особенности и причины подростковой агрессии

• О переходном возрасте и подростковой агрессии

• Что может вызвать подростковую агрессию

• Виды и формы подростковой агрессии

• Как справиться с подростковой агрессией: советы родителям

Переходный возраст – непростое испытание и для 10-16-летних, и для их родителей. Подросток уже не тот несмышленый малыш, которого опекают мама с папой, но и абсолютно самостоятельным он еще не стал. Более того за независимость в словах и поступках, за право быть собой и иметь собственное мнение приходится бороться – с враждебно настроенным внешним миром, со сверстниками, со взрослыми, которые так любят поучать и командовать. И одна из форм такой борьбы за существование – подростковая агрессия. Познакомимся с этим явлением поближе.

О переходном возрасте и подростковой агрессии

На протяжении всей своей жизни человек переживает немало кризисов – переломных моментов, которые необходимы, чтобы выйти на следующий уровень развития – физического, психического, эмоционального, духовного. Один из таких напряженных во всех смыслах периодов – переходный возраст, важный отрезок жизни с 10 до 16 лет.

Ребенок растет, меняется его тело, физика, психика. Одновременно трансформируются установки, модели поведения, мировоззрение, восприятие окружающей действительности и отношение к людям. Глобальные перестройки не проходят бесследно – подросток переживает сильнейший стресс, эмоционально нестабилен, очень чувствителен, уязвим. Поэтому он остро реагирует на все и пытается инстинктивно защищаться, что нередко принимает разрушительные формы подростковой агрессии. Этим термином психологи обозначают деструктивное поведение, которое противоречит нормам и правилам, существующим в социуме, и может быть направлено как наружу – во внешний мир, на окружающих подростка людей, так и внутрь – на себя самого.

Что может вызвать подростковую агрессию

Причины повышенной агрессивности в переходном возрасте могут быть разные:

• Биология. Организм подростка активно растет и меняется, буйствуют гормоны, что проявляется в остром восприятии всего, повышенной раздражительности, импульсивности. Юношеский максимализм вынуждает видеть во всем только черное или белое, не замечать полутонов. Мальчишки становятся более крепкими физически, ощущают свою силу, а нередко и потребность демонстрировать ее окружающим. 

• Личностные факторы. Подросток может надевать маску агрессора, пытаясь скрыть чувство вины или обиду, неуверенность в себе (особенно когда на него мало обращают внимание и даже не пытаются понять мотивы его поступков). Тогда агрессивное поведение становится способом заявить о себе, самоутвердиться за счет тех, кто слабее. На склонность к проявлению агрессии оказывают влияние характер и темперамент, особенности конституции (индивидуальные психические и физиологические свойства, которые могут быть обусловлены как наследственностью, так и продолжительным воздействием окружающей среды).

• Обстановка в семье. Негативно на подростка влияют и недостаток родительского внимания и любви, и гиперопека, и авторитарный стиль воспитания с избыточным контролем, необоснованной критикой, попытками оказывать давление. Дети копируют то, что делают взрослые, а значит, если в семье принято громко выяснять отношения, применять физическую силу, такая модель поведения будет списана и применена на практике. Еще один повод демонстрировать агрессию, пытаясь напомнить о себе, – рождение младшего брата или сестры.

• Уровень жизни семьи, ее социальный статус. Подросток из малообеспеченной семьи чувствует себя обделенным, ограниченным во многих вещах и по этому поводу испытывает негативные эмоции, озлоблен на окружающих, мстит им за их превосходство. Ребенок состоятельных родителей наоборот может осознавать свое особое привилегированное положение и ни в чем себе не отказывать, в том числе – в унижении тех, кто слабее, беднее, проще и т. д.

• Желание привлечь внимание к своей персоне. Это может быть внимание родителей или сверстников, объекта симпатии подростка или значимых для него взрослых. 

• Потребность защищаться. Подросток очень восприимчив к внешним раздражителям, ему постоянно приходится сталкиваться с непониманием – со стороны близких, учителей, друзей. Противостоять негативно настроенному миру непросто – приходится защищаться, в том числе выбирая агрессивное поведение. 

Кроме того, подросток может попасть в плохую компанию, где действуют определенные правила, а вербальная и физическая агрессия считается самым приемлемым вариантом решения любых вопросов.

Виды и формы подростковой агрессии

Слово агрессия происходит от латинского aggressio, что переводится как нападение, и представляет собой сознательное деструктивное поведение, цель которого – причинить моральный или физический вред, вызвать у объекта воздействия психологический дискомфорт. То есть агрессором движет вполне определенный мотив. 

Агрессия может быть

• открытой – она направлена на внешние объекты и может выражаться в драках, в унижении других людей, в вандализме или принимать форму протеста, демонстрации своей позиции (например, бродяжничество, употребление алкоголя);

• скрытой – внешне подросток может выглядеть спокойным, невозмутимым, но при этом не обращать внимание на замечания, игнорировать просьбы.

Скрытая агрессия может принимать вид аутоагрессии – когда весь негатив, недовольство, злость подросток направляет на себя. Поводом для такого поведения может быть низкая самооценка, чувство вины, череда неудач. Ненависть, презрение к себе могут спровоцировать тревожные состояния, нервные срывы, фобии, в тяжелых случаях возможны и мысли о суициде. 

Обозначим основные формы подростковой агрессии:

• Вербальная. Представляет собой словесное воздействие в виде угроз, оскорблений, насмешек, подколов, грубых выражений, ненормативной лексики, критики и т.д.

• Невербальная. Воздействие посредством неприличных жестов, подкрепленных активной мимикой (гримасами), демонстрацией эмоций, экспрессивных поведенческих реакций, агрессивного тона общения. 

• Физическая. Ее цель – уничтожить, разрушить, растоптать, как минимум – причинить ощутимый вред. 

• Прямая. Направлена непосредственно на объект, который вызывает в подростке бурю негативных эмоций. 

• Косвенная. Подросток стремится достать объект преследования путем воздействия на его ближайшее окружение – отпуская грязные шутки, делая саркастические замечания, распуская сплетни и слухи, инициируя обсуждение человека у него за спиной, затевая его травлю. 

• Реактивная. Взрывная реакция подростка на внешний раздражитель. Чаще всего агрессор не контролирует свое поведение. 

• Целенаправленная. Это уже не случайные импульсивные реакции, а подготовленная программа действий – осознанное поведение, цель которого – подавить, оскорбить, унизить. 

Подросток может первым наносить неожиданный удар, чтобы спровоцировать нужную ему реакцию (агрессия-провокация), или жестко отвечать на негатив, направленный в его сторону (агрессия-защита).

Более детально разобраться в причинах и особенностях подростковой жестокости, изучить методики психодиагностики и психокоррекции, ознакомиться с эффективными способами профилактики агрессивного поведения у несовершеннолетних можно на курсе в нашей Академии.

Как справиться с подростковой агрессией: советы родителям

1. Постараться понять, что стало причиной агрессивного поведения. Даже если бурную реакцию вызвала какая-то мелочь, нельзя убеждать подростка, что это ерунда. 

2. Уделять ребенку достаточно внимания, искренне интересоваться его делами, проявлять любовь и нежность, но не досаждать ему избыточным присутствием. 

3. Давать ребенку понять, что он не один, что родители на его стороне и вместе смогут решить любую проблему. 

4. Разговаривать с подростком как со взрослым – на равных. Держать слово и, если вдруг что-то идет не так, объяснять, почему не получилось выполнить обещанное. 

5. Доступно объяснить ребенку, чем может быть чревато плохое поведение, какими неприятными для всех могут быть последствия. 

6. Проявлять терпимость к агрессивным выходкам, но при этом не терпеть хамства в свой адрес. Спокойно объяснять, что резкий тон огорчает, грубые выражения расстраивают и обижают. 

7. Придумать совместное занятие, которое будет приносить удовольствие и станет отличным поводом сблизиться, чаще общаться.

8. Дать подростку возможность быть и чувствовать себя самостоятельным и ответственным за свои слова и действия, уважать его мнение.

9. Помочь найти подростку занятие себе по душе – спортивную секцию, танцевальную школу, IT-клуб, чтобы он мог делиться своей энергией, а не замыкаться в себе. 

10. Если самостоятельно справиться с агрессором не получается, стоит обратиться за помощью к психологу.