Пауэрлифтинг (силовое троеборье) – это неолимпийский силовой вид спорта для мужчин и женщин, направленный на преодоление максимально тяжелого веса.
В современном обществе развитие пауэрлифтинга получило невиданный размах. Этот вид спорта – действенный и современный способ сделать спортивную карьеру, оздоровиться или усовершенствовать физические данные. Инструктор-преподаватель по пауэрлифтингу должен уметь спланировать тренировочный процесс безопасно и правильно, следить за техникой исполнения и анализировать прогресс учеников.
Цель программы профессиональной переподготовки – в дистанционном формате дать слушателям возможность освоить все полезные аспекты профессии тренера по пауэрлифтингу, чтобы приносить ощутимую пользу людям в оздоровлении, самосовершенствовании и организации досуга.
1. Изучить теорию и методику физической культуры.
2. Освоить биомеханику физических упражнений и спортивную гигиену.
3. Усвоить организацию эффективного отбора спортсменов, подготовку к соревновательному процессу.
4. Комплексная организация тренировочного процесса.
5. Усвоить технологии и методики обучения базовым (циклическим) видам спорта.
6. Усвоить технологии и методики обучения базовым (ациклическим) видам спорта.
7. Познакомиться с основами и способами оказания первой помощи.
8. Изучить теорию и историю пауэрлифтинга.
9. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг.
10. Изучить классификацию упражнений в пауэрлифтинге.
11. Усвоить основные понятия биомеханики и техники в пауэрлифтинге.
12. Познакомиться с экипировкой, применяемой в пауэрлифтинге.
13. Освоить методику обучения технике соревновательных упражнений.
14. Научиться планировать тренировки в пауэрлифтинге.
15. Изучить учебно-тренировочные программы спортсменов разного уровня подготовленности.
16. Познакомиться со спортивным питанием для пауэрлифтинга.
№пп |
Наименование дисциплин |
Общая трудоемкость, в акад. часах |
Работа обучающегося в СДО |
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
I. Нормативно-правовой раздел |
||||||
1 |
Нормативно-правовые основы деятельности тренера |
11 |
10 |
1 |
0 |
З |
II. Раздел общепрофессиональных дисциплин |
||||||
2 |
Основы функциональной анатомии и физиологии |
32 |
22 |
2 |
8 |
З |
3 |
Основы спортивной психологии |
32 |
22 |
2 |
8 |
З |
4 |
Теория и методика физической культуры |
38 |
28 |
2 |
8 |
ДЗ |
5 |
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена |
36 |
26 |
2 |
8 |
З |
6 |
Организация эффективного отбора спортсменов. Подготовка к соревновательному процессу |
32 |
22 |
2 |
8 |
ДЗ |
7 |
Комплексная организация тренировочного процесса |
28 |
18 |
2 |
8 |
З |
8 |
Технологии и методики обучения базовым (циклическим) видам спорта |
28 |
18 |
2 |
8 |
З |
9 |
Технологии и методики обучения базовым (ациклическим) видам спорта |
28 |
18 |
2 |
8 |
З |
10 |
Основы и способы оказания первой помощи |
32 |
22 |
2 |
8 |
ДЗ |
III. Раздел специальных дисциплин |
||||||
11 |
Теория и история пауэрлифтинга |
20 |
18 |
2 |
0 |
ДЗ |
12 |
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг |
30 |
28 |
2 |
0 |
З |
13 |
Классификация упражнений в пауэрлифтинге |
24 |
18 |
2 |
4 |
З |
14 |
Основные понятия биомеханики и техники в пауэрлифтинге |
34 |
26 |
2 |
6 |
З |
15 |
Экипировка, применяемая в пауэрлифтинге |
9 |
8 |
1 |
0 |
З |
16 |
Методика обучения технике соревновательных упражнений |
26 |
18 |
2 |
6 |
З |
17 |
Планирование тренировок в пауэрлифтинге |
30 |
22 |
2 |
6 |
З |
18 |
Учебно-тренировочные программы спортсменов разного уровня подготовленности |
32 |
24 |
2 |
6 |
З |
19 |
Спортивное питание для пауэрлифтинга |
30 |
22 |
2 |
6 |
З |
Итоговая аттестация |
8 |
Итоговый междисциплинарный экзамен |
||||
ИТОГО |
540 |
1. Мы разработали образовательную программу профессиональной переподготовки для тренеров по пауэрлифтингу так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.
2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.
3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переквалификации.
4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».
Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
№пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
Нормативно-правовой раздел |
||||||
1 |
Нормативно-правовые основы деятельности тренера |
11 |
10 |
1 |
0 |
З |
II. Раздел общепрофессиональных дисциплин |
||||||
2 |
Основы функциональной анатомии и физиологии |
32 |
22 |
2 |
8 |
З |
3 |
Основы спортивной психологии |
32 |
22 |
2 |
8 |
З |
4 |
Теория и методика физической культуры |
38 |
28 |
2 |
8 |
ДЗ |
5 |
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена |
36 |
26 |
2 |
8 |
З |
6 |
Организация эффективного отбора спортсменов. Подготовка к соревновательному процессу |
32 |
22 |
2 |
8 |
ДЗ |
7 |
Комплексная организация тренировочного процесса |
28 |
18 |
2 |
8 |
З |
8 |
Технологии и методики обучения базовым (циклическим) видам спорта |
28 |
18 |
2 |
8 |
З |
9 |
Технологии и методики обучения базовым (ациклическим) видам спорта |
28 |
18 |
2 |
8 |
З |
10 |
Основы и способы оказания первой помощи |
32 |
22 |
2 |
8 |
ДЗ |
III. Раздел специальных дисциплин |
||||||
11 |
Теория и история пауэрлифтинга |
20 |
18 |
2 |
0 |
ДЗ |
12 |
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг |
30 |
28 |
2 |
0 |
З |
13 |
Классификация упражнений в пауэрлифтинге |
24 |
18 |
2 |
4 |
З |
14 |
Основные понятия биомеханики и техники в пауэрлифтинге |
34 |
26 |
2 |
6 |
З |
15 |
Экипировка, применяемая в пауэрлифтинге |
9 |
8 |
1 |
0 |
З |
16 |
Методика обучения технике соревновательных упражнений |
26 |
18 |
2 |
6 |
З |
17 |
Планирование тренировок в пауэрлифтинге |
30 |
22 |
2 |
6 |
З |
18 |
Учебно-тренировочные программы спортсменов разного уровня подготовленности |
32 |
24 |
2 |
6 |
З |
19 |
Спортивное питание для пауэрлифтинга |
30 |
22 |
2 |
6 |
З |
Итоговая аттестация |
8 |
Итоговый междисциплинарный экзамен |
||||
ИТОГО |
540 |
Цель курсов профессиональной переподготовки по направлению «Тренер по пауэрлифтингу: тренер по избранному виду спорта» – дать знания об особенностях тренерской работы и тренировочной деятельности, научить основным методикам тренировок по пауэрлифтингу, планированию тренировок, психологическим и гигиеническим аспектам работы, а также дать знания о тонкостях выбранной специализации. Программа курсов ориентирована на инновационные подходы в работе.
Курсы переподготовки для тренеров по пауэрлифтингу предусматривают углубленное изучение выбранной специальности, получение всех необходимых знаний и умений для осуществления профессиональной деятельности в спортивных заведениях.
Программа переподготовки на тренера подготовлена специалистами, которые готовы поделиться своими знаниями и помочь освоить не только теоретическую, но и практическую специфику курса. Для комфортного обучения из любого города Национальная академия дополнительного профессионального образования предоставляет возможность дистанционного обучения по всем направлениям переподготовки. Вы сможете проходить курсы переподготовки на тренера по пауэрлифтингу в любое удобное для вас время.
Дистанционные курсы длятся 540 часов, по окончании которых слушатели получат диплом московского образца, а самое главное полезные знания, которые пригодятся в тренерской деятельности.
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!