Уважаемые слушатели!
Мы снизили цены на программы, особенно востребованные сейчас. Повышайте качество жизни и улучшайте уровень профессиональной квалификации в любой ситуации.
Подробнее
Депрессия приводит не только к психологическим, но и к физиологическим проблемам – упадок сил, тревога, тоска, снижение работоспособности, бессонница, боли и многое другое. Главное, вовремя заметить проблему, поскольку депрессия хорошо поддается лечению.
На ранних этапах, если проблема выявлена достаточно быстро, выйти из депрессивного состояния можно и самостоятельно. Главное, правильно это делать и не навредить себе еще больше.
Цель программы – познакомить слушателя с техниками выхода из депрессии.
Научиться находить причину депрессии.
Освоить техники медитации и визуализации.
Освоить технику «Планирование активности» и ведение дневника.
| №пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
| Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
|
1 |
Я сам выхожу из депрессии |
3 |
2 |
– |
1 |
|
|
1.1 |
Поиск причины депрессии |
|
0,5 |
|
|
|
|
1.2 |
Техники медитации и визуализации |
|
0,5 |
|
|
|
|
1.3 |
Техника «Планирование активности» и ведение дневника |
|
0,5 |
|
|
|
|
1.4 |
Применение смехотерапии |
|
0,5 |
|
|
|
|
Итоговая аттестация |
0,5 |
Итоговое тестирование |
||||
|
ИТОГО |
3,5 |
|||||
100%
оригинальный продукт, разработанный с нуля почетными работниками образования
от 5 лет
стаж практической работы тех, кто разрабатывал курс
80%
преподавателей – кандидаты наук в своей области
Программы составлены
по ФГОС
Лицензия Министерства
образования
РФ № Л035-01298-77/00181484
Член союза
АНО ДПО
ТОП-3 лучших
Общение с другими
слушателями в закрытом
Мы разработали программу курса «Я сам выхожу из депрессии» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?
Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.
Лекционный материал
Практические задания
Тестирования
Вы освоили техники работы с депрессивным состоянием, сможете решить свои психологические проблемы, найти причину депрессии и выйти из нее. По окончании обучения вы получите сертификат о прохождении курса московской образовательной организации.
Требований к уровню образования слушателей при поступлении нет.
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
| №пп | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. часах | Работа обучающегося в СДО | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | ||
| Лекции | Тестирование | Практические занятия | ||||
|
1 |
Я сам выхожу из депрессии |
3 |
2 |
– |
1 |
|
|
1.1 |
Поиск причины депрессии |
|
0,5 |
|
|
|
|
1.2 |
Техники медитации и визуализации |
|
0,5 |
|
|
|
|
1.3 |
Техника «Планирование активности» и ведение дневника |
|
0,5 |
|
|
|
|
1.4 |
Применение смехотерапии |
|
0,5 |
|
|
|
|
Итоговая аттестация |
0,5 |
Итоговое тестирование |
||||
|
ИТОГО |
3,5 |
|||||
* - по состоянию на 01 декабря 2023 года
Программы дистанционного обучения в Национальной академии дополнительного профессионального образования делятся по направлениям и предусматривают получение образования в рамках профессиональной переподготовки или повышения квалификации. Выберите интересующее вас направление, в каждом из них наши преподаватели подготовили для вас свыше 10 курсов обучения, длительностью свыше 100 часов дистанционного обучения, по окончании которых вы получите дипломы и самые полезные значения, которые обязательно пригодятся вам в вашей работе и помогут стать еще более профессиональнее в вашей сфере.
Мы понимаем, что образование имеет первостепенную важность в современном мире, умения и знания, подкрепленные дипломом – залог успешного карьерного роста. Также мы понимаем, что в современном мире крайне сложно найти время для получения образования, поэтому все наши программы качественно адаптированы под дистанционный формат обучения – вам не нужно никуда ездить и тратить время на дорогу, более того – дистанционная форма обучения позволяет учиться в более гибком графике.
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Повышение квалификации дает возможность за короткое время получить новые знания, навыки и умения в рамках Вашей профессиональной деятельности.
По окончании программы повышения квалификации Вы получаете удостоверение, подтверждающее совершенствование и (или) получение новой компетенции, необходимой для профессиональной деятельности, и (или) повышение профессионального уровня в рамках имеющейся квалификации.
Компьютер с доступом в интернет. Желательно наличие веб-камеры.
