Занятия фитнесом улучшают состояние здоровья, совершенствуют тело, заряжают бодростью и хорошим настроением. Они доступны и полезны для детей и взрослых, для людей с хорошей спортивной подготовкой и тех, кто «на вы» с физкультурой. Поэтому профессия тренера-преподавателя по фитнесу востребована на рынке труда.
Цель программы профессиональной переподготовки – дать слушателю понимание профессии тренера-преподавателя по фитнесу, научить методам эффективного проведения занятий.
Слушатели идут на данный курс, чтобы:
Дать слушателю знания и навыки, необходимые для успешной работы тренером-преподавателем по фитнесу.
1. Нормативно-правовая база тренерской деятельности.
2. Дисциплины психолого-педагогического раздела.
3. Специальные дисциплины.
№пп |
Наименование дисциплин |
Общая трудоемкость, в акад. часах |
Работа обучающего в СДО |
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) |
||
Лекции |
Тестирование |
Практические занятия |
||||
Нормативно-правовой раздел |
||||||
1 |
Нормативно-правовые основы деятельности тренера-преподавателя по фитнесу |
18 |
12 |
2 |
4 |
З |
Психолого-педагогический раздел |
||||||
2 |
Основы педагогики |
48 |
20 |
8 |
20 |
З |
3 |
Общая психология |
48 |
20 |
8 |
20 |
З |
4 |
Теория и методика физической культуры |
46 |
36 |
4 |
6 |
ДЗ |
5 |
Основы спортивной психологии |
48 |
20 |
8 |
20 |
ДЗ |
6 |
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена |
56 |
28 |
8 |
20 |
З |
7 |
Основы и способы оказания первой помощи |
28 |
18 |
4 |
6 |
З |
8 |
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни |
24 |
16 |
2 |
6 |
З |
Раздел специальных дисциплин |
||||||
9 |
Теория фитнес-тренировки |
56 |
24 |
4 |
24 |
З |
10 |
Силовая тренировка (тренировка с отягощениями) |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
11 |
Тренировка гибкости (стретчинг) |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
12 |
Организация персонального тренинга |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
13 |
Аэробная тренировка |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
14 |
Базовая и степ-аэробика |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
15 |
Функциональная тренировка |
36 |
16 |
2 |
16 |
З |
16 |
Система Pilates |
36 |
16 |
2 |
16 |
З |
17 |
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера |
22 |
10 |
2 |
10 |
З |
18 |
Рациональное питание |
22 |
10 |
2 |
10 |
З |
Итоговая аттестация |
12 |
Итоговый междисциплинарный экзамен |
||||
ИТОГО |
680 |
1. Мы разработали образовательную программу профессиональной переподготовки для тренеров - преподавателей по фитнесу так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.
2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.
3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переквалификации.
4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».
Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
№пп |
Наименование дисциплин |
Общая трудоемкость, в акад. часах |
Работа обучающего в СДО |
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) |
||
Лекции |
Тестирование |
Практические занятия |
||||
Нормативно-правовой раздел |
||||||
1 |
Нормативно-правовые основы деятельности тренера-преподавателя по фитнесу |
18 |
12 |
2 |
4 |
З |
Психолого-педагогический раздел |
||||||
2 |
Основы педагогики |
48 |
20 |
8 |
20 |
З |
3 |
Общая психология |
48 |
20 |
8 |
20 |
З |
4 |
Теория и методика физической культуры |
46 |
36 |
4 |
6 |
ДЗ |
5 |
Основы спортивной психологии |
48 |
20 |
8 |
20 |
ДЗ |
6 |
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена |
56 |
28 |
8 |
20 |
З |
7 |
Основы и способы оказания первой помощи |
28 |
18 |
4 |
6 |
З |
8 |
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни |
24 |
16 |
2 |
6 |
З |
Раздел специальных дисциплин |
||||||
9 |
Теория фитнес-тренировки |
56 |
24 |
4 |
24 |
З |
10 |
Силовая тренировка (тренировка с отягощениями) |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
11 |
Тренировка гибкости (стретчинг) |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
12 |
Организация персонального тренинга |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
13 |
Аэробная тренировка |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
14 |
Базовая и степ-аэробика |
36 |
16 |
4 |
16 |
З |
15 |
Функциональная тренировка |
36 |
16 |
2 |
16 |
З |
16 |
Система Pilates |
36 |
16 |
2 |
16 |
З |
17 |
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера |
22 |
10 |
2 |
10 |
З |
18 |
Рациональное питание |
22 |
10 |
2 |
10 |
З |
Итоговая аттестация |
12 |
Итоговый междисциплинарный экзамен |
||||
ИТОГО |
680 |
Цель курсов профессиональной переподготовки по направлению «Тренер-преподаватель по фитнесу: проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу»– дать знания об особенностях тренерской работы и тренировочной деятельности, научить основным методикам тренировок, планированию тренировок, психологическим и гигиеническим аспектам работы, а также дать знания о тонкостях выбранной специализации. Программа курсов для тренеров по большому теннису ориентирована на инновационные подходы в работе.
Курсы переподготовки для тренеров-преподавателей предусматривают углубленное изучение выбранной специальности, получение всех необходимых знаний и умений для осуществления профессиональной деятельности в спортивных заведениях.
Программа переподготовки на тренера-преподавателя по фитнесу подготовлена специалистами, которые готовы поделиться своими знаниями и помочь освоить не только теоретическую, но и практическую специфику курса. Для комфортного обучения из любого города Национальная академия дополнительного профессионального образования предоставляет возможность дистанционного обучения по всем направлениям переподготовки. Вы сможете проходить курсы переподготовки на тренера-преподавателя, выбранной специализации, в любое удобное для вас время.
Дистанционные курсы длятся 680 часов, по окончании которых слушатели получат диплом московского образца, а самое главное полезные знания, которые пригодятся в тренерской деятельности.