Профессия Экзистенциальный психолог

Помогайте людям найти смысл жизни и обрести внутреннюю свободу — станьте экзистенциальным психологом

Подать заявку

Где учиться Карьера и перспективы Плюсы и минусы Зарплата

Экзистенциальный психотерапевт — кто это и чем он занимается

Экзистенциальный психолог — это специалист, который помогает осмыслить глубинные вопросы бытия: смысл жизни, свобода выбора, ответственность за свои решения, одиночество и конечность существования. Что это значит, говоря простыми словами? Это значит, что экзистенциальный психолог — это не просто психолог-консультант, который работает с симптомами, а специалист, который помогает человеку встретиться лицом к лицу с главными вызовами жизни и найти ответы на вечные вопросы.

Экзистенциальный терапевт создаёт пространство для глубокого диалога, где клиент приходит к пониманию своих ценностей и целей. Терапевтический процесс строится на принципах экзистенциализма — философского направления, утверждающего, что каждый человек сам отвечает за создание смысла своей жизни.

Экзистенциальный психотерапевт работает не только с тревогой и депрессией, но и с более глубокими переживаниями: страхом смерти, ощущением пустоты, кризисом идентичности, потерей смысла после утраты близких или после крупных жизненных перемен. Это направление особенно эффективно для людей, которые задаются вопросами: «Зачем я живу?», «Как жить дальше?», «Почему я чувствую себя одиноким даже среди людей?».

Чем занимается экзистенциальный психолог?

Экзистенциальный психолог работает не с поверхностными проблемами, а с тем, что лежит в их основе — переживаниями о смысле, выборе и внутренней опоре. Перечислим ключевые задачи, решая которые специалист помогает клиенту в терапии:

проводит индивидуальные и групповые консультации
помогает осознать свободу выбора и принять ответственность за свои решения
работает со страхом смерти, экзистенциальной тревогой и чувством вины
поддерживает в кризисных ситуациях: утрата, развод, потеря работы, болезнь
использует методы логотерапии и экзистенциального анализа
помогает справиться с одиночеством и изоляцией
сопровождает клиентов в принятии важных жизненных решений
работает с профессиональным выгоранием и потерей мотивации
ведёт документацию и отслеживает динамику терапии

Получить консультацию по программе обучения

Расскажем о наших учебных программах, формате обучения, получаемых документах и форме оплаты, а также о доступных акциях и скидках.

Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Помогать клиентам восстанавливать контакт с телом через мягкую психотерапию, телесные практики и дыхательные техники.

Карьера и перспективы работы экзистенциального психолога

Экзистенциальный психолог работает не по шаблону и не по инструкции. Его главный инструмент — диалог и присутствие. Такой подход делает профессию гибкой и позволяет быть востребованным в самых разных сферах, где важна живая встреча с человеком.

Где может работать экзистенциальный психолог:

частная практика

Проводит индивидуальные консультации очно и онлайн, самостоятельно определяет график и стоимость услуг.

психологические центры и клиники

Работает в составе команды специалистов, ведет приём клиентов с различными запросами.

реабилитационные центры

Помогает людям найти новый смысл и ресурсы для жизни после тяжёлых заболеваний, травм, зависимостей.

хосписы и паллиативная помощь

Сопровождает пациентов и их семьи в принятии конечности бытия, работе с горем и утратой.

корпоративный сектор

Работает с выгоранием сотрудников, проводит тренинги по осознанности и поиску смысла в работе.

онлайн-платформы

Консультирует клиентов из любого города, ведет вебинары и создает обучающие курсы.

Можно начать с работы в психологическом центре или на онлайн-платформе (психологическом агрегаторе), а со временем открыть собственную практику, стать супервизором или методистом. Многие специалисты параллельно ведут блоги, записывают подкасты и пишут книги об экзистенциальном подходе.

Экзистенциальную терапию можно сочеатть с другими направлениями: гештальт-терапией, когнитивно-поведенческой терапией, психоанализом. Это позволяет расширить круг клиентов и работать с различными запросами.

Сколько зарабатывает экзистенциальный психолог

по данным выпускников НАДПО

от 70 000 ₽

Сразу после обучения

от 100 000 ₽

1-3 года

от 150 000 ₽

От 3 лет

Доход экзистенциального психолога зависит от региона, опыта, формата работы и количества клиентов. В Москве средняя стоимость консультации составляет 4000–5000 рублей за сессию, в регионах — от 1500 до 3000 рублей (источники: Профи.ру, Яндекс Услуги, Авито Услуги, опыт выпускников НАДПО). По данным hh.ru, средняя зарплата психолога-консультанта в России в 2025 году составляет 60 000 – 80 000 рублей в месяц, а в частной практике специалисты зарабатывают от 100 000 до 300 000 рублей. Специалисты, которые активно продвигают себя через соцсети, ведут блоги и создают онлайн-курсы, могут значительно увеличить свой доход.

Подробнее

Скрыть

Бесплатная диагностика

Узнайте, какое направление психологии идеально подойдёт именно вам

Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Ваш диплом

Диплом о профессиональной переподготовке, соответствующий государственным требованиям

Официальный документ, который действует на всей территории РФ и даёт право консультировать клиентов

Сертификаты о прохождении дополнительных вебинаров из базы знаний

Постоянно пополняющаяся библиотека лекций-вебинаров. Изучайте бесплатно новые, актуальные для вас темы вне программы и получайте электронные сертификаты.

Диплом вносится в ФИС ФРДО

государственный реестр, в котором подлинность документа могут проверить работодатели и клиенты

Как представить себя клиентам и работодателям

Пример резюме выпускников НАДПО сразу после обучения

Ваша карточка специалиста

Работаю очно и онлайн

Стоимость консультации:

3500 ₽ / 50 минут

Экзистенциальный психолог

Помогаю людям найти смысл жизни, справиться с тревогой и принять важные решения. Работаю с экзистенциальными кризисами, страхом смерти, одиночеством, выгоранием и потерей мотивации.

Работаю с запросами:

потеря смысла жизни

экзистенциальная тревога

страх смерти

кризис среднего возраста

профессиональное выгорани

одиночество и изоляция

Востребованность профессии экзистенциального психолога

По данным ВЦИОМ, индекс потребности россиян в психологической помощи в конце 2024 года достиг 30 пунктов из 100 — это максимум за 15 лет. К сентябрю 2025 года спрос на услуги психологов вырос почти в четыре раза по сравнению с летом. Число клиентов, обратившихся к специалистам, достигло 19,6 млн человек в 2024 году.

Рынок психологических услуг в России увеличился в 2,3 раза за последние четыре года. По данным РБК, более 40% россиян в 2025 году хотя бы раз обращались к психологу — это вдвое больше, чем пять лет назад.

Источник: ВЦИОМ

Основные причины востребованности:

рост осознанности: люди всё чаще задают себе глубокие вопросы о смысле жизни и своём месте в мире
снижение стигмы: обращение к психологу перестаёт восприниматься как признак слабости
последствия пандемии и кризисов: рост тревожных расстройств, выгорания и экзистенциальных кризисов
развитие онлайн-консультирования: возможность найти специалиста из любого города

Плюсы и минусы работы экзистенциального психолога

Эта работа подходит тем, кто любит глубокие разговоры о жизни, готов помогать людям в трудные моменты и сам задаётся философскими вопросами. Посмотрим на реальные особенности профессии.

Глубокая работа с личностью

Вы не просто работаете с симптомом, а помогаете человеку пересмотреть всю свою жизнь и найти в ней глубокий смысл и крепкую опору.

Интеллектуально насыщенная работа

Профессия на стыке психологии и философии. Каждый клиент — это новая история, новые вопросы о сути человеческой жизни.

Гибкий график

Можно работать онлайн, выбирать удобное время, совмещать практику с другими проектами.

Высокий спрос

Всё больше людей хотят не просто снять симптом, а понять себя глубже. Таких клиентов много среди образованных взрослых.

Результаты требуют времени

Экзистенциальная терапия — это работа вдолгую. С одним клиентом можно работать месяцами, а прогресс не всегда очевиден сразу.

Эмоционально непросто

Приходится говорить о смерти, утрате, страхе. Для этого нужна личная устойчивость и регулярная супервизия.

Нужно постоянно учиться

Экзистенциальный подход требует глубоких знаний философии и психологии, постоянного чтения и саморазвития.

Подходит не всем клиентам

Экзистенциальная психотерапия требует от клиента готовности к рефлексии. Не все к этому готовы.

Что должен знать и уметь экзистенциальный психолог

Экзистенциальный психотерапевт работает с самыми глубокими переживаниями человека. Чтобы помогать эффективно и безопасно, специалист должен владеть как теоретической базой, так и практическими навыками консультирования. Вот что важно знать:

основы экзистенциальной философии
четыре данности бытия по Ялому: смерть, свобода, одиночество, бессмысленность
методы логотерапии Виктора Франкла и экзистенциального анализа
техники работы с экзистенциальной тревогой и страхом смерти
принципы построения терапевтического контакта и консультативной беседы
методы работы с чувством вины, ответственностью и принятием решений
основы психодиагностики и оценки состояния клиента
этические принципы оказания психологической помощи

Личные и профессиональные качества

Экзистенциальному психологу полезно обладать следующими качествами:

глубокий интерес к философии и вопросам бытия;
умение слушать и быть рядом с человеком в его переживаниях;
эмоциональная устойчивость и готовность говорить о трудных темах;
терпение, потому что экзистенциальная терапия редко даёт быстрые результаты;
готовность к постоянному саморазвитию и личной терапии.

Профессиональное образование

Чтобы стать экзистенциальным психологом, нужно иметь базовое психологическое образование и пройти профессиональную переподготовку по экзистенциальному консультированию.

Если базовых компетенций нет, то получить их можно на программе профпереподготовки на психолога-консультанта. Сделать это можно на базе любого среднего или высшего образования: педагогического, медицинского, экономического и другого.

Также важно регулярно проходить супервизию и личную терапию — это помогает сохранять профессиональную устойчивость.

Где учиться на экзистенциального психолога

Освоить профессию экзистенциального психолога можно в Национальной академии дополнительного профессионального образования (НАДПО). Формат обучения продуман так, чтобы он был максимально удобным:

На 100% онлайн — вы можете учиться в любое время, не прерывая работу
Место проживания не имеет значения — заниматься можно из любого города
Теоретический материал закрепляется на практических кейсах и реальных примерах
По завершении программы выдается диплом установленного образца

идёт набор

«Экзистенциальный подход в психологическом консультировании»

С 0 до востребованного специалиста за 4 месяца

Онлайн-обучение

личный куратор

официальный диплом

гарантия клиентов

Узнать больше

- 23%

скидка

Чем полезен курс по профессии экзистенциального психолога

Вы освоите основы психологии и психотерапии, изучите философские корни экзистенциального подхода, научитесь строить консультативный процесс и работать с ключевыми темами: смысл жизни, свобода, ответственность, одиночество, вина, отношение к смерти.

Программа включает 540 академических часов: от общепрофессиональных дисциплин (психология личности, психодиагностика, основы психотерапии) до специальных модулей по экзистенциальному консультированию. Более 130 часов отведено на практику с разбором клинических случаев.

Почему более 150 000 студентов выбрали НАДПО

Более 30% практических занятий

Практика начинается сразу

Гарантируем доход с первых клиентов

В программе — всё для вашего успешного старта и развития в профессии психолога:

100% дистанционное онлайн обучение

В удобном личном кабинете на нашей платформе

Лидер РФ в сфере онлайн-образования

Лидер российского рынка образования в своём сегменте с 2020 года и ТОП-3 лидеров онлайн-образования в РФ, член союза АНО ДПО

Лицензия и свидетельство

№ Л035–01298–77/00181484 (ранее присвоенный номер 039872), г. Москва

Проверить лицензию в Рособрнадзоре

Диплом установленного образца

Диплом Московской Академии, вносится в ФИС ФРДО

Диплом МВА

Программы с дипломом от чешского института

*предоставляется на определённых программах

Карьерное сопровождение

Помощь в старте и развитие карьеры, более 87% выпускников трудоустроено

рассрочка без переплат

Бессрочный доступ к материалам и обновлениям

24/7

личный куратор и поддержка

Удобный свободный график обучения

Социальные льготы
и налоговый вычет

Бесплатный доступ к ЛитРес
и Библиоклуб

80%

преподавателей доктора и кандидаты наук

Требования для поступления

Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании
Документ, удостоверяющий личность и гражданство
СНИЛС

Справка с места учебы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).

Как проходит обучение

Поступление

Оставьте заявку или оплатите — мы свяжемся с вами, ответим на все вопросы и оформим документы

Шаг 1

Доступ к обучению

Получите доступ в личный кабинет сразу после зачисления и начните учиться — из любой точки мира, в удобное время, в своем темпе

Шаг 2

Материалы и поддержка

Смотрите видеоуроки, слушайте аудиолекции, читайте конспекты и выполняйте практические задания

Шаг 3

Проверка знаний

Закрепляйте знания в тестах и на практических заданиях с обратной связью от преподавателей

Шаг 4

Документы об образовании

После успешного завершения программы получите диплом(ы) или удостоверение — лично в Москве или почтой

Шаг 5

Карьерное сопровождение

Пройдите карьерные консультации для успешного трудоустройства, старта или масштабирования частной практики

Шаг 6

Истории успеха наших студентов

Алиса

34 года, Москва

@govorit_alisa

Кризисный психолог, мама двоих детей

"Я выполняю ту работу, которая откликается мне всем. Не только финансами, расписанием, которое я под себя подстраиваю, а еще и поддержкой собственных ценностей – сейчас я абсолютно с ними в согласии, в гармонии."

Точка А

До обучения

15 лет в ресторанном бизнесе, работа по 12-14 часов на ногах
Чувствовала полное выгорание, отсутствие энтузиазма
Не видела перспектив, работала только ради заработка

Точка Б

После обучения

Сменила профессию, стала кризисным психологом в частной практике
Доход вырос втрое
Внутреннее состояние улучшилось, гораздо лучше чувствую себя и физически

Стоимость сессии: 5 000 ₽

Анна

40 лет, Курск

@spelity

Руководитель IT компании

"Мне стало проще выстраивать команду, понимать людей и вообще груз с плеч упал."

Точка А

До обучения

18 лет управленческого опыта
Испытывала стресс, переживала за работу, принимала конфликты близко к сердцу
Чувствовала эмоциональную нестабильность, сложности с управлением командами

Точка Б

После обучения

Получила дополнительное образование в психологии, начала использовать знания в работе
Стабилизировала эмоциональное состояние, снизила уровень стресса.
Улучшила систему наставничества в компании, помогаю адаптировать новичков, выстраивать эффективные команды.
Спокойнее реагирую на рабочие ситуации, конфликты, управляю взаимодействием с заказчиками

Стоимость сессии: 5 000 ₽

Юлия

55 лет, Москва

@Julia170769

Психолог

"Я поняла, что можно работать по-другому: без бумажной рутины, в свободном графике и с реальной пользой для людей."

Точка А

До обучения

15 лет работала школьным психологом
Огромная нагрузка, требовался акцент на бумажной работе, а не на реальной помощи
Не видела результата своей работы, ощущение труда “впустую”

Точка Б

После обучения

Ушла в частную практику, работаю в медицинском центре
Специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии
Мне нравится, что я совершенно свободна – график под себя, есть время на саморазвитие
Вижу хорошие перспективы карьерного роста

Стоимость сессии:
5 000 ₽ в центре, 3 500 ₽ онлайн, 4 000 ₽ очно.

Светлана

35 лет, Ростов-на-Дону

@psy_filonenko

Семейный психолог

"Я вижу, как растут мои клиенты. Я счастлива, что могу что-то сделать, маленькую частичку доброты принести в этот мир. Самое важное, что наше общество становится более здоровым, осознанным и счастлива вносить свой вклад в это."

Точка А

До обучения

Первое образование – инженер связи, работала в разных сферах: реклама, SMM, маркетинг
С 2017 года изучала психологию самостоятельно, проходила терапию
Была помогающим практиком, но без официального образования
Доход 35 тыс. руб., понимала, что нужно получать знания и диплом для расширения возможностей

Точка Б

После обучения

Получила психологическое образование, веду частную практику
Консультирую индивидуально, специализируюсь на работе с женщинами
Веду групповые терапевтические игры, сочетая классическую психологию с интегративными методами
Клиенты начали доверять больше, поток записей увеличился
Чувствую уверенность в себе и своей квалификации, радуюсь результатам клиентов

Доход вырос с 30 тыс. до 120 тыс. руб. в месяц
Стоимость консультации: 5 000 ₽

Зоя

32 года, Калининград

@zoekhristenko

Психолог-консультант

"Эта работа даёт мне возможность зарабатывать и реализовывать свой потенциал, находясь где угодно."

Точка А

До обучения

Предприниматель, владела небольшим салоном красоты
Привязана к месту, нет возможности работать из любой точки мира
7 лет личной терапии, глубокий интерес к психологии, но отсутствовало профильное образование

Точка Б

После обучения

Полностью сменила сферу, веду частную практику онлайн, работаю в основном с женщинами
Веду свой канал, даю экспертные комментарии в СМИ
Чувствую удовлетворенность от того, что я занимаюсь социально важной деятельностью
Радует, что это прибыльная деятельность, которой я могу заниматься, находясь где угодно. Это работа, которая может остаться со мной навсегда

Доход за декабрь 2024: 200 000 ₽

Екатерина

30 лет, Москва

@bellamykate

Психолог-консультант

"Я поняла, что могу не просто работать, а действительно менять жизни людей к лучшему."

Точка А

До обучения

Работала в продажах
Доход был стабильный, но без перспектив роста
Хотелось больше творчества и свободы действий

Точка Б

После обучения

Полностью сменила сферу, специализируюсь на работе с женщинами
Вышла в активную частную практику, в ближайшие три дня — 7 консультаций
Организую женские встречи по работе с тревожностью
Испытываю удовлетворение от своей работы и ее пользы для людей
Ощущаю свободу — теперь мой доход зависит только от меня

Доход за декабрь 2024: 200 000 ₽

Наталья

61 год, Краснодар

@natmi31

Семейный и детский психолог

"Мне стало интереснее работать с детьми, потому что теперь я понимаю, что за их поведением стоит, и могу помочь родителям не делать ошибок."

Точка А

До обучения

Работала няней более 7 лет, но без профильного образования
Чувствовала, что не хватает знаний о детях и семейных отношениях
Хотела глубже понимать психологию детей и родителей, чтобы давать правильные рекомендации

Точка Б

После обучения

Применяю психологические знания и чувствую себя увереннее в работе с детьми и родителями
Освоила техники активного слушания, диагностики кризисов развития
Даю родителям рекомендации по воспитанию, помогаю избегать ошибок
Планирую повысить стоимость услуг, учитывая полученное образование
Вижу карьерные перспективы и развитие в том, что мне интересно и полезно для других

Доход за декабрь 2024: 200 000 ₽

Михаил

35 лет, Екатеринбург

@MikhailVasilyevCBT

Клинический психолог

"Я чувствую уверенность и свободу, потому что теперь у меня есть выбор: развиваться в психологии, совмещать или получить работу в смежной сфере."

Точка А

До обучения

Более 10 лет работал в продажах
Интересовался психологией, проходил личную терапию
Захотел освоить новую профессию, которая давала бы больше смысла и свободы

Точка Б

После обучения

Начал частную практику, провожу групповые занятия
Специализируюсь на работе с невротическими клиентами
Совмещаю работу в продажах с психологическим консультированием, получаю больше удовлетворения от работы с людьми
Психология даёт мне больше карьерных возможностей и свободы – планирую развиваться в корпоративной психологии или тренинг-менеджменте

Стоимость консультации: 2 900 ₽ онлайн, 3 900 ₽ очно

Елена

35 лет, Москва

@Lila_Psyche

Психолог-консультант

"Я вижу, как женщины обретают финансовую независимость, выходят из деструктивных отношений и начинают верить в себя. Это вдохновляет."

Точка А

До обучения

7 лет преподавала лепку и занималась творчеством
Чувствовала, что развитие остановилось, стало легко и предсказуемо
Искала новую интеллектуальную сферу, в которой можно бесконечно развиваться

Точка Б

После обучения

Веду частную практику, работаю с женщинами в кризисах и после разводов
Консультирую по вечерам, легко адаптирую свой график
Ощущаю постоянный рост и интеллектуальное развитие
Горжусь, что помогаю женщинам найти внутреннюю опору и веру в себя, менять жизнь
Ощущаю, как моя работа вносит вклад в оздоровление общества
Вижу большие перспективы роста и развития, хочу развиваться в социальной психологии

Стоимость консультации: 2 900 ₽ онлайн, 3 900 ₽ очно

Татьяна

Психолог

"Первые консультации я провела уверенно, потому что на обучении мы много работали: осваивали навыки поддержания контакта, учились анализировать и быть с клиентом в процессе"

Точка А

До обучения

Усталость от работы 24/7
Нет свободного графика
Нет возможности уделять время семье

Точка Б

После обучения

Работа 3-4 часа в день
Свободный график, сама себе хозяйка
Провожу интервизии
Наставник начинающих психологов на агрегаторе
Веду свои спикер-проекты

Стоимость консультации: 2 900 ₽ онлайн, 3 900 ₽ очно

Хотите так же?

Узнайте, какое направление психологии идеально подойдёт именно вам

Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Наш рейтинг по отзывам студентов

* - по состоянию на 29.01.2026 г.

Часто задаваемые вопросы

Кто может стать экзистенциальным психологом?

Стать экзистенциальным психологом может человек с высшим или средним профессиональным образованием после прохождения профессиональной переподготовки по экзистенциальному консультированию. Особенно подходит тем, кто интересуется философией, любит размышлять о смысле жизни и готов к глубокой работе с людьми. Важно обладать эмоциональной устойчивостью и быть готовым к постоянному саморазвитию.

Кто придумал экзистенциальную психологию?

Экзистенциальная психология выросла из философии экзистенциализма (идеи Кьеркегора, Хайдеггера, Сартри, Камю). Основоположниками направления в психотерапии считаются Виктор Франкл (создатель логотерапии), Ролло Мэй и Джеймс Бьюдженталь (американская школа), а также Ирвин Ялом — один из самых известных современных экзистенциальных терапевтов, автор книги «Экзистенциальная психотерапия». В России направление активно развивается с конца 1980-х годов.

Как работает экзистенциальная психотерапия?

Экзистенциальная психотерапия фокусируется на четырёх ключевых данностях бытия: смерть, свобода, изоляция и бессмысленность. Терапевт помогает клиенту осознать эти неизбежные аспекты жизни и найти собственные ответы на вопросы о смысле существования. Работа строится через диалог, рефлексию, анализ жизненных выборов и принятие ответственности. Это не лечение в традиционном понимании, а сопровождение человека на пути к более осознанной и подлинной жизни.

Какие проблемы можно решить экзистенциальной терапией?

Экзистенциальная терапия эффективна при:

потере смысла жизни и экзистенциальных кризисах;
тревоге, связанной со страхом смерти или неопределённости;
переживании утраты близких;
кризисе среднего возраста;
профессиональном выгорании;
сложностях в принятии важных решений;
чувстве одиночества и изоляции;
работе с чувством вины и ответственностью.

Также подход помогает при депрессии, когда человек чувствует внутреннюю пустоту и бессмысленность.

Кому подходит экзистенциальная терапия?

Экзистенциальная терапия особенно подходит взрослым людям, которые готовы к рефлексии. Это клиенты, которые хотят не просто избавиться от симптома, а понять себя глубже, пересмотреть ценности и сделать осознанный выбор. Подход может быть менее эффективен для тех, кто ищет быстрые решения или конкретные поведенческие техники.

В каких случаях рекомендуют применять экзистенциальную психотерапию?

Экзистенциальную психотерапию рекомендуют при жизненных кризисах (развод, потеря работы, болезнь, утрата близкого), когда человек задаётся вопросами «Зачем всё это?» и «Как жить дальше?». Также подход эффективен при работе с хроническими и неизлечимыми заболеваниями, в паллиативной помощи, при подготовке к серьёзным жизненным переменам. Терапия помогает там, где важно не столько изменить обстоятельства, сколько изменить отношение к ним.

Как проходит сессия в рамках экзистенциальной терапии

Сессия с экзистенциальным терапевтом — это живой диалог о самых важных вещах в жизни клиента. Терапевт создаёт безопасное пространство, где можно говорить о страхах, сомнениях, потерях и надеждах.

На первых встречах психолог и клиент знакомятся, обсуждают запрос и цели терапии. Экзистенциальный психотерапевт не даёт готовых ответов и советов — он помогает человеку самому найти свои ценности, осознать свою свободу и принять ответственность за свою жизнь.

Типичная сессия длится 50–60 минут. В процессе разговора терапевт может использовать элементы логотерапии (поиск смысла), работу с метафорами, анализ жизненного пути, обсуждение снов и фантазий. Главный инструмент — терапевтический контакт: искреннее присутствие, внимание и принятие.

Общая длительность терапии зависит от запроса. Кому-то достаточно 10–15 встреч, чтобы пройти через кризис, другим нужна более глубокая работа на протяжении года и дольше. Экзистенциальная психотерапия не обещает быстрых результатов, но помогает по-настоящему изменить отношение к жизни.

Все профессии